Аукціон
Клуб
Довідковий центр
Угода користувача
Політика конфіденційності
Компанії
Інші проекти
Клумба
Спєшка
Булавка
Кашалот на русском
Кашалот
Стаємо стрункішими з Кашалотом
Без цукру. День 21. 28 грудня - фінал.
Без цукру. День 20. 27 грудня
Без цукру. Дні 17-19. 24-26 грудня.
Без цукру. День 16. 23 грудня.
Без цукру. День 15. 22 грудня
Без цукру. День 14. 21 грудня.
Без цукру. День 13. 20 грудня.
Без цукру. День 12. 19 грудня
Без цукру. День 11. 18 грудня
Без цукру. День 10.17 грудня.
Без цукру. День 9. 16 грудня
Без цукру. День 8. 15 грудня.
Без цукру. День 7. 14 грудня.
Без цукру. День 6. 13 грудня.
Без цукру. День 5. 12 грудня.
Без цукру. День 4. 11 грудня.
Без цукру. День 3. 10 грудня.
Без цукру. День 2. 9 грудня
Без цукру. День 1. 8 грудня.
Челендж «21 день без цукру» розпочнеться вже завтра, в пʼятницю!
Стройнішаєм з Кашалотом
Фитнес-челлендж. День 11 (день 46). 24 февраля.
Как избавиться от сахарной зависимости?
Фитнес-челлендж. День 10 (день 45). 23 февраля.
Фитнес-челлендж. День 9 (день 44). 22 февраля.
Контрольный отчёт. 21 февраля.
Фитнес-челлендж. День 8 (день 43). 21 февраля.
Бюджетные ПП-рационы на день, неделю. Можно использовать просто рецепты.
Фитнес-челлендж. День 7 (день 42). 20 февраля.
Фитнес-челлендж. День 6 (день 41). 19 февраля.
Фитнес-челлендж. День 5 (день 40). 18 февраля.
Фитнес-челлендж. День 4 (день 39). 17 февраля.
Фитнес-челлендж. День 3 (день 38). 16 февраля.
Польза сна без одежды)
Фитнес-челлендж. День 2(день 37). 15 февраля.
Фитнес-челлендж. День 1(день 36 для продолжающих). 14 февраля.
Контрольный отчёт. 14 февраля.
День 34-35. 12-13 февраля.
День 33. 11 февраля
Виды низкоуглеводного питания
День 32. 10 февраля
А давайте поиграем в игру)
День 31. 9 февраля
10 простых правил для комфортного похудения
День 30. 8 февраля.
Контрольный отчёт. 7 февраля.
День 29. 7 февраля.
День 27-28. 5-6 февраля
День 26. 4 февраля
День 25. 3 февраля.
День 24. 2 февраля.
День 23. 1 февраля
Контрольный отчёт. 31 января.
День 22. 31 января.
День 20-21. 29-30 января
День 19. 28 января.
День 18. 27 января
День 17. 26 января
День 16. 25 января
День 15. 24 января
Контрольный отчёт. 24 января.
День 13-14. 22-23 января
День 12. 21 января.
День 11. 20 января.
День 10. 19 января.
День 9. 18 января.
День 8. 17 января.
Контрольный отчёт 17 января.
День 6-7. 15-16 января
День 5. 14 января
День 4. 13 января.
День 3. 12 января.
День 2. 11 января
День 1. 10 января.
Поговорим?)
Контрольный отчёт 10 января. Начальные замеры.
Меню и другие полезности для марафона.
Подготовка к марафону. День 4-5
Подготовка к марафону. День 3.
Кето-вафли, рецепты
Подготовка к марафону. День 2.
Подготовка к марафону. День 1.
УРА!!! Финал! Победители марафона "Стройнеем с Кашалотом"
Вопрос по новому марафону)
А давайте соберём отзывы и мнения в этой теме?)
І мій звіт))Вихідні
Контрольный отчёт 27 декабря. Финал!
Готовимся к новому году)
✔Мой отчет за три дня✔
Мой отчёт!
День 20-21. 25-26 декабря
І мій звіт))
День 19. 24 декабря.
День 18. 23 декабря.
І мій звіт)))
✔Мой отчет за три дня✔
План марафона со ссылками!
Немного мотивации и мыслей чтобы задуматься
Немного полезностей
День 17. 22 декабря.
1
2
следующие
►