День 27-28. 5-6 февраля

112 коментарів

  • Violettochka 5 лютого, 11:04 2

    С добрым утром!)

    Зображення
  • Lamantina 5 лютого, 11:11

    У меня такая мантра на вечер пятницы :upside_down:

  • Olga_Gri 5 лютого, 16:38

    @Lamantina Хахаха класс!

  • Violettochka 5 лютого, 11:04 2

    Зображення
  • GlamKid 5 лютого, 11:28 1

    Блин, у меня опять появился. Хоть травись чем-то. Такое ощущение было классное, когда живот пустой.

  • Lamantina 5 лютого, 16:43

    @GlamKid :grin::grin::grin::grin::grin:

  • Sanechka 5 лютого, 16:45

    :joy::joy::joy::joy:

  • Stasya2007 5 лютого, 11:14 2

    Всем доброго утречка
    Завтрак -овсянка, кефир

    Зображення
  • 7 коментарів
  • panya 5 лютого, 18:38

    @Olga_Gri Буду пробовать.

  • Stasya2007 5 лютого, 20:10 1

    @Stasya2007 Ужин -2 яйца, мяско утки, сырок, :tomato:

    Зображення
  • panya 6 лютого, 17:28 3

    @Olga_Gri Сегодня с солью и другой микрозеленью, мне понравилось, буду практиковать.

    Зображення
  • GlamKid 5 лютого, 11:27 1

    Доброе утро. Яблоко, оладьи с бананом, кусь от домашней пиццы, латте и маракуйевый чай)

  • 11 коментарів
  • GlamKid 5 лютого, 17:29

    @Fistashka85 Я ни газировок, ни 3в1 не пью, если шо))) вообще стараюсь монопродукты употреблять. Латте исключение

  • panya 7 лютого, 23:46

    @Fistashka85 Я ела и эритрол и стевию, но не вкусно, даже не не вкусно, а противный вкус, у всех, видать, по-разному.

  • GlamKid 8 лютого, 00:03

    @panya Я что-то пробовала, но не помню что. У меня какой-то привкус горьковатый.

  • nataliaharutuk 5 лютого, 13:10 2

    Привітики:revolving_hearts::revolving_hearts:
    Сніданок
    Йогурт з висівками і вишнями,кава
    Другий сніданок
    Лаваш з запеченою свининою,сиром,помідором
    1 ківі,1 груша

    Зображення
  • 3 коментарі
  • nataliaharutuk 5 лютого, 17:05 2

    Обід
    Типу салат
    Тунець в с/с ,яйце,половинка яблука,стебла селери,трішки зеленої цибульки.

    Зображення
  • Violettochka 5 лютого, 17:44

    @nataliaharutuk ммм, красота -то какая, лепотаааа....

    Зображення
  • nataliaharutuk 5 лютого, 17:50

    @Violettochka :smile:
    На смак тако собі.
    Без яблука смачніше.

  • Violettochka 5 лютого, 14:59 1

    Обед по расписанию, чуть не лопнула, но зато до вечера не ем. 2 яйца со сметаной- типа омлета, колбаска, капуста квашеная. Ужин в 8, вчера вышло без перекуса, сегодня, надеемся тоже

    Зображення
  • panya 5 лютого, 16:18

    Вот считаю, что перекус это зло, лучше воды выпить, но грешу иногда перекусом (яблоко, груша), но только на работе.

  • Violettochka 5 лютого, 18:42

    @panya я всё же не смогла без перекуса)- не добрала жиров в обед - и поела своего ягодно-сливочного кето суфле).

  • Violettochka 5 лютого, 23:40

    @Violettochka Ужин не фоткала, всё по кето феншую)- сыр, сало, немного икры трески, морская капуста , куриный рулетик с грибами и сыром всередине,ложка капусты квашеной, на закуску немного грецких орехов, - чует моё сердце, заброжу ночью!)

  • nata88 5 лютого, 16:12 2

    Всем приветы. Возвращаемся в строй. Хлебцы с авокадо :avocado:. Яичница:cooking:. Кровая Мэри :tomato:, думала обычный томатный сок, а он такой перченный, просто жесть, в АТБ купила, Биоловский

    Зображення
  • Violettochka 5 лютого, 16:51

    Велком)

  • Sanechka 5 лютого, 17:41 2

    Я с вами, завтрак доела тушеную капусту и салат, обед салат с авокадо и крабовыми палочками и пара маленьких кусочков пиццы. и ещё ужин день рождения :weary::weary::weary::joy::joy::joy:. Но покаталась на коньках зато, надеюсь зачтется)))

  • 3 коментарі
  • Sanechka 5 лютого, 23:21 1

    @panya Даа, очень, только много людей было , ну выходной , поэтому негде было разогнаться. Пойду в будний день утром) конечно пока жестковаты, нужно время раскатать

  • Sanechka 5 лютого, 23:34

    @panya Но по ощущениям это как пересесть с Жигулей на Мерседес:heart:

  • panya 6 лютого, 17:22 1

    @Sanechka Здорово, сил вам и хорошего льда.

  • Natusia 5 лютого, 17:43

    Всем привет. Таки сдала тест и увидела Корону(( таки наша семья подхватила эту заразу(. Восстанавливаемся понемногу, сегодня с утра яичница была, в обед тунец я кашей Артек и помидор. На вечер что то овощное придумаю, хотя муж просит драники).

  • 1 коментар
  • panya 5 лютого, 18:45 1

    Выздоравливайте и в строй. А драники очень уважаю, да со сметанкой.

  • Natusia 5 лютого, 19:24

    @panya Я очень редко их делаю, та что решилась )

  • Natusia 5 лютого, 19:24

    @Violettochka Сейчас новый вид, там не пропадает нюх, омикрон другой и симптомы другие, похоже на обычную простуду и сильно болит голова (

  • Violettochka 5 лютого, 17:46 1

    Зображення
  • 1 коментар
  • Violettochka 5 лютого, 18:44

    @nataliaharutuk я иногда мимо хлеба вообще равнодушно прохожу, но вот как дети едят хрустящие лаваши с домашней шаурмой - то слюнями захлёбываюсь), туда же и жареную картошку фри...

  • panya 5 лютого, 18:53

    @nataliaharutuk Я этот свежий хлеб все время хочу, ни конфет, ни тортов мне не надо, а вот свежий хлебчик да с зажаренной корочкой…

  • Olga_Gri 5 лютого, 19:07

    Я опять ржу и всё себе копирую))

  • Fatina_16 5 лютого, 19:25 2

    На ужин сегодня рис, сердечки куриные в сметане, овощи и зелень для настроения

    Зображення
  • Violettochka 5 лютого, 20:23

    Зображення
  • Fatina_16 5 лютого, 20:30

    @Violettochka Сложно не согласиться))

  • nataliaharutuk 6 лютого, 10:06 1

    Всім привіт
    Сніданок

    Зображення
  • nataliaharutuk 6 лютого, 14:12 1

    Обід
    "Лікарняний супчик"
    Вівсянка,морква,картопля.
    Спробую так шлунок полікувати:thinking:.

  • nataliaharutuk 6 лютого, 14:12 1

    @nataliaharutuk

    Зображення
  • nataliaharutuk 6 лютого, 20:51 1

    @nataliaharutuk Вечеря
    Гречка,яйце,2 кусочки запеченого мяса

    Зображення
  • nataliaharutuk 6 лютого, 10:09

    Чи був у когось після ковіду солодкуватий присмак в роті?
    Чи може це ознака якоїсь хвороби?
    Вже більше тижня мене прислідує цей дивний присмак в роті,особливо ввечері.

  • 3 коментарі
  • nataliaharutuk 6 лютого, 12:57

    @nataliaharutuk Я не на кето:rolling_eyes:

  • LydMilka 6 лютого, 14:25

    @nataliaharutuk Може це говорить про те, що почали розщеплюватися Ваші жирові "запасики"?

  • nataliaharutuk 6 лютого, 14:34

    @LydMilka Можливо.Якби так,то хай собі тануть.Аби нічого поганого не почало в організмі творитися.:unamused:

  • Stasya2007 6 лютого, 10:13 1

    Доброе утро
    Воскресенье
    Завтрак -творожная запеканка со сметаной

    Зображення
  • 1 коментар
  • Violettochka 6 лютого, 14:29

    @Stasya2007 Красотаааа :blush:

  • Stasya2007 6 лютого, 19:45 1

    @Stasya2007 Ужин-суши

    Зображення
  • nataliaharutuk 6 лютого, 20:51

    @Stasya2007 Ням нямушки:thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup:

  • Lilianna_18 6 лютого, 11:34 1

    Привет. У нас сегодня не было электричества, пришлось топить печь, на завтрак яичница на сале с сыром.
    Всё ещё пока болею, не отпускает зараза никак. Кашель, насморк и чихание в полном объеме. Но хуже всего ужасная слабость. Я раньше представить не могла, что мне захочется спать в обед, а тут встаю в 9-10 и к часу дня я уже еле ползаю, ложусь и засыпаю мгновенно и так уже 4 дня. Капец.

    Зображення
  • Violettochka 6 лютого, 12:48

    Выздоровления, сил вам всем!

  • nataliaharutuk 6 лютого, 12:57

    Набирайтеся сил і видужуйте!:revolving_hearts:

  • Lilianna_18 6 лютого, 14:47

    Спасибо, девочки.

  • Violettochka 6 лютого, 12:49

    А я десерты делаю, из короба уже сделала кето конфеты, теперь ставлю в холодильник ягодное суфле-желе

    Зображення
  • 5 коментарів
  • Violettochka 6 лютого, 20:24

    @Violettochka Ужин куриный рулетики с грибами и сыром, омлет, сало жареное, капуста квашеная

    Зображення
  • Violettochka 6 лютого, 20:26

    @Violettochka Забыла покаяться, нашла в сусеках фитнес батончик, согрешила с 15 граммами там фруктоза и семки орехи

    Зображення
  • Violettochka 6 лютого, 20:27

    @Violettochka Но я быстро завела 1 чайной ложкой кокосового масла...:innocent::wink::wink::wink:

  • Fatina_16 6 лютого, 13:24 3

    У меня сегодня борщик на обед, кто-то любит что бы цвет был свекольный насыщенный а мне нравится светлый, томатный цвет))
    Ещё видео с полезной инфой смотрела
    https://youtu.be/yGQ8RvPeDJ8

    Зображення
  • nataliaharutuk 6 лютого, 14:44 1

    Аніта мені взагалі подобається.Толкова.
    Я зараз Світлану Фус слухаю.

  • Violettochka 6 лютого, 13:42

    Зображення
  • 1 коментар
  • Lilianna_18 6 лютого, 14:48

    :joy::joy::joy:

  • Lilianna_18 6 лютого, 14:48 2

    Зображення
  • Коментар видалено

  • Arlana 6 лютого, 16:26 1

    Всем привет:hugging:
    Мы с мужем в работе с головой - одновременно работа за компом и ремонт:laughing::laughing::laughing: Бойлер две недели среди кухни лежал, сейчас уже неделю на стене висит, но медленно двигаемся ибо пока есть классный заказ, надо делать)) Но и воды в доме жуть как хочется. Будете слышать радостный крик женский, знайте это я и у меня наконец есть тёплая вода:laughing::laughing::laughing:
    По питанию всё ок, но и муж, и я имеем небольшие привесы на весах. По фиг, пляшем дальше:hugging:

  • Violettochka 6 лютого, 18:22 1

    Галя, это мышцы)!

  • Arlana 6 лютого, 19:06

    @Violettochka Мне такой вариант подходит)))

  • Fatina_16 6 лютого, 19:39

    @Arlana Мне тоже, вес стоит на месте)

  • Arlana 6 лютого, 16:29 1

    Хочу спросить у вас, девочки.
    По идее контрольное взвешивание завтра, 4 недели. Но 10 числа будет месяц и можно перейти на контрольное взвешивание и замеры раз в 10 дней. Типа перенесём с завтра на 10, потом 20, потом 1 марта, 10 марта, 20, марта, 30 марта.
    Мы уже давненько худеем и за неделю результаты всё меньше, но и контроль какой-то нужен
    Что думаете? Или оставляем как есть и не морочим себе голову?

  • 3 коментарі
  • Violettochka 6 лютого, 18:24

    я за любой кипиш

    Зображення
  • Violettochka 6 лютого, 18:24

    @Violettochka https://ph0.qna.center/storage/photos/79515473633/1380788.gif

  • Arlana 6 лютого, 19:06 2

    Значит оставляем всё как есть)

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу