Стройнеем с Кашалотом

Добро пожаловать в сообщество, где девушки и женщины будут стройнеть, хорошеть и учиться любить себя.…
Стройнеем с Кашалотом сегодня в 08:26

День 16. 25 января

Пост для отчета

Arlana
Стройнеем с Кашалотом вчера в 03:32

День 15. 24 января

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 23 января, 22:40

Контрольный отчёт. 24 января.

Всем привет!

Две недели этого года мы уже посвятили изменению и улучшению своих фигур.

Мы все огромные молодцы и даже где-то кто-то недоработал, то в любом случае это лучше, чем было ещё недавно. Мы все идём в нужном направлении и обязательно добьёмся поставленных целей.

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 21 января, 22:08

День 13-14. 22-23 января

Аж не верится, что вот-вот и две недели на исходе)

Отдыхаем, проводим время с семьёй, может кто какую-то вылазку на природу устроит, подальше от этих всех новостей и болезней.


Теги: выходные, мотивация, ты сможешь

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 20 января, 23:45

День 12. 21 января.

Хочу предложить к прочтению урывочек с книги, которую сейчас читаю. Думаю, что будет интересно)

Быстрые углеводы и инсулин


Теги: сладости, сахар, инсулин, быстрые углеводы

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 19 января, 23:24

День 11. 20 января.

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 19 января, 01:42

День 10. 19 января.

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 17 января, 18:41

День 9. 18 января.

Пост для отчёта.

Публикую сейчас, а то опять ветер и свет мигает(( если что, не теряйте меня.

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 17 января, 07:02

День 8. 17 января.

Пост для отчёта.


Теги: марафон похудения

Arlana
Стройнеем с Кашалотом 16 января, 23:04

Контрольный отчёт 17 января.

Привет!

Вы всё знаете)) Пишем в этом посте замеры, добавляем фото на весах. У кого механические весы, пишите дополнительно вес, иногда сложно разобрать.


Теги: марафон похудения

Arlana