День 31. 9 февраля

 

Привет, красотки)

А вы в курсе, что до весны осталось всего ничего - чуть меньше 20 дней? Как вам новость? Лично я очень рада. И хотя в последние несколько лет с началом весны, весна не всегда приходила, но тепло уже точно ближе) И солнышко, и короткие курточки...ага.

Поэтому я решила сменить и заставку наших ежедневных отчётов на более весёлую и сообщество хочется оживить, а то куда-то все подевались...

И кстати, сразу мне вспомнилась моя такая весенняя привычка)) Как только пригреет весеннее солнышко, я выхожу пить чай, кофе или обедать на крыльце. Вот прям обожаю сидеть, смотреть по сторонам, попивая чай и думать. А ещё мы с мужем очень любим с наступлением тепла, проходить нашим садом. ну и пусть там ещё ничего не распустилось. но как-то так приятно обходить свои владения каждое утро))

У вас есть какие-то именно весенние привычки? Рассказывайте.

Дублирую сюда ссылки, чтобы были на виду)

Игра с правилами похудения https://kashalot.com/club/post-55899825/

10 правил похудения https://kashalot.com/club/post-55878241/

Темы: марафон


Теги: марафон похудения, марафон, день 31

92 коментаря

  • Fatina_16 9 лютого, 07:39 1

    Завтрак ленивая овсянка на йогурте с изюмом, сверху молотый лён и кусочек яблока, чай.
    Весенние привычки:thinking: больше нет чем да:laughing:
    В марте будет 2 года как переехали в свой дом с квартиры на 9 этаже:upside_down:
    Пришла весна пора на грядки:rofl: а я ещё обрезку сада не сделала:slight_smile:

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 12:50

    :laughing::laughing: грядки это та ещё привычка

  • Fatina_16 9 лютого, 13:08 1

    @Arlana Походу весна не только у котов началась в феврале:laughing:

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 13:54

    @Fatina_16 Класс:relaxed: проклёвывается уже.

  • Violettochka 9 лютого, 08:33

    Доброе утро, таки да, чувствуешь приближение весны, на улице потепление, везде растаял снег, грязи много, собачьи какахи :grin::grin::rofl::rofl::rofl::rofl:

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 12:50

    :laughing::laughing::laughing:

  • panya 9 лютого, 20:58 2

    Классная картинка! Хочу быть красивой, но стройной! Мечты-мечты...

  • Arlana 9 лютого, 21:49 1

    @panya Не мечты, а цели)) Мечта это что-то большое, недосяжное. А цель это вопрос времени, так что будете красивой и стройной обязательно:hearts:

  • LydMilka 9 лютого, 09:11 2

    У нас із чоловіком весною/літом теж день починається із "п'ятихвилинки") П'ємо каву на терасі, обговорюємо плани на день)
    Сьогодні вийшла надвір, вдихнула свіже повітря і таки да - вже відчутний запах весни)

  • Arlana 9 лютого, 12:53 1

    Классная традиция:relaxed:

  • Natusia 9 лютого, 09:35 2

    Ух, я начинаю все заново, так как ковид внёс свои коррективы, но очень надеюсь что буду красоткой к апрелю).
    Утром было блинчики с сёмгой. Позже сделаем тренировку, обед и ужин еще не придумала)

  • Arlana 9 лютого, 12:53 1

    Значит будешь:ok_hand:

  • tyxa5 9 лютого, 10:27 2

    Какая Вы Галина позитивная,все теми перечитала на одном дыхании.
    Жаль что в ряды стройнеющих на кашалоте уже не успела попасть, но с вами с 27 дня. Всем здоровья и красивого отражения в зеркале.

  • Arlana 9 лютого, 12:54 1

    Спасибо)) Пишите в наших ежедневных отчётных темах, чем больше нас, тем веселее))

  • Olga_Gri 9 лютого, 10:40 1

    Всем привет! Спасибо за тему и новую картинку! Приближение весны уже чувствуется)) Хочу ездить 3 раза в неделю на велике на работу. У нас 8° утром, днём 11°. В саду первые ростки пробиваются. А как мы после 8 марта? Продолжим?

  • 3 коментаря
  • Arlana 9 лютого, 12:55 3

    Конечно продолжим)) Мы тут надолго, а я навсегда:laughing: Своё детище не оставлю, буду вдохновлять всех, кому надо.

  • nataliaharutuk 9 лютого, 13:04 1

    @Arlana :hugging::hugging::hugging::hugging:

  • panya 9 лютого, 21:02 1

    Хотелось бы продолжить. Все девочки меня вдохновляют на работу над собой и вообще очень приятное общение, много нового и интересного. Я-за.

  • Lilianna_18 9 лютого, 11:44 2

    Приветики! Скоро весна! Поднажмём, девочки)))
    Завтрак поздний у меня сегодня и начался с борща :joy:
    Тарелки не фоткаю, ещё болею, никак не выкашляю эту заразу(

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 12:56

    Давай, докашливай:woman_cook:

  • nata88 9 лютого, 14:21

    И я с борща с зелёным луком) Тоже долечиваемся.

  • Lilianna_18 9 лютого, 11:45

    Я тоже больше всего люблю утром весной обходить сад, это такой кайф и на уличке пить кофеёк!

  • Arlana 9 лютого, 12:55

    Ох, как это классно:hearts:

  • nataliaharutuk 9 лютого, 11:54 3

    Привіт всім.
    Ми в квартирі, тому немає що обходити:tired_face:.
    Але з січня мої красуньки починають мене радувати новим цвітінням.
    Похвалюся тими,які вже мають по декілька квіточок.

    Зображення
  • 10 коментарів
  • nataliaharutuk 9 лютого, 22:39

    @panya а огірок і перець можна їсти мікрозелень?

  • panya 10 лютого, 13:33

    @nataliaharutuk А не знаю, погуглю, сюрприз будет.

  • nataliaharutuk 10 лютого, 20:10

    @panya Я думаю,що перець точно ні, він отруйний

  • nataliaharutuk 9 лютого, 11:59 3

    Перед сніданком година лайтової йоги.
    Прямо аж кайфонула сьогодні, не завжди виходить так розслабитися.
    Сніданок
    Ще типу дієтичний, але вже почуваю себе краще.
    Яйце,гречка,буряк і ще один блінчик був.Малий зранку насмажив,то хотіла спробувати який:blush:

    Зображення
  • 11 коментарів
  • nataliaharutuk 9 лютого, 22:04

    @Arlana Так.треба хоч би 10 днів таблетки попити і парене варене поїсти.В мене там цілий букет хронічний.Якраз зараз загострення почалося.

  • nataliaharutuk 9 лютого, 22:04

    @panya Так, смачний.Він любитель щось на кухні робити:wink:

  • Arlana 9 лютого, 22:07

    @nataliaharutuk Ой, ну тогда да, придётся терпеть(

  • Arlana 9 лютого, 13:01

    А я вчера вечером попила чай с кето вкусняшкой, решили с мужем попробовать как получилось. И ну на фиг(( такая сейчас тяжесть ибо было это в 22 часа, а они калорийные очень. Вот как соблюдаю интервалку, всё супер в ощущениях, расслабляюсь и на тебе. Так что нельзя попускаться:angry:

  • nataliaharutuk 9 лютого, 13:07

    То точно.
    Почитай як там точно підшлункова працює.
    Мені здається ,що до 19.00, тому таке треба раніше по часу їсти, щоб не нагружати її.

  • Arlana 9 лютого, 13:09

    @nataliaharutuk Да, так и есть. И у меня по жизни так всегда. До 19 поем и всё идеально, а если позже, то потом вот эта тяжесть и дискомфорт.

  • Stasya2007 9 лютого, 13:35 1

    Всем привет
    Обедозавтрак-греча, рыбная котлетка, баклажан

    Зображення
  • 2 коментаря
  • Violettochka 9 лютого, 17:51

    @Stasya2007 как я скучаю по борщу)) - вот это мне больше всего хочется, даже сладкого меньше хочу, чем борщ)

  • Fistashka85 9 лютого, 19:58 1

    @Violettochka Я капусняк варю. С кабачком и томатом. Сметану побольше и тоже вкусненько.

  • panya 9 лютого, 21:44

    @Fistashka85 Я со своей кислой капусты сварила капустняк (давно не варила). Не удержалась, с интервалом две тарелки слопала.

  • Violettochka 9 лютого, 13:40 1

    Куриная голень, печень в сметане, салатик. Позже будет мой десерт суфле из ягод со сливками

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 13:55

    Класс, у меня тоже печень))

  • Olga_Gri 9 лютого, 15:47

    Всё красиво))) и аппетитно

  • Violettochka 9 лютого, 19:57

    Ужин яйцо вареное, шпроты, капуста, моцарелла.

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 15:45 1

    Девочки, новый пост для вас
    Игра с правилами похудения https://kashalot.com/club/post-55899825/
    Очень хочу чтобы мы не просто худели, а и прорабатывали разные причины переедания, психологические аспекты, насколько это можно делать на аматорском уровне.

  • Arlana 9 лютого, 15:48 1

    Обед в 14 часов
    - яйцо
    - печень куриная
    - шампиньоны
    - огурчики квашеные
    - кето-хлеб на миндальной муке
    - кофе со сливками и кусочек кето-картошки.
    Решила 1 кофе в день оставить)

    Зображення
  • Olga_Gri 9 лютого, 15:49

    На обед капустняк с огурцом. Мне так хотелось есть, что я даже из лотка не переложила в тарелку.

    Зображення
  • Arlana 9 лютого, 15:54

    Это из квашеной капусты или свежей?

  • Olga_Gri 9 лютого, 16:49

    @Arlana И из свежей, и из квашеной.

  • Arlana 9 лютого, 15:55 1

    И ещё напишите мне удобно ли, когда я картинку делаю для поста и на ней пишу о чём будет пост. Хочется чтобы было не только полезно, но и красиво и удобно))

  • 2 коментаря
  • nataliaharutuk 9 лютого, 16:45

    @Arlana 100% І те відео з йогинею,щоб було куди рухатися (на рахунок відео жартую,але запало в душу,що капец,3 рази переглянула.Таке воно якесь спокійно мотивуюче особисто мені)

  • LydMilka 9 лютого, 17:49

    @Arlana я теж на ті тости слюні пускала)))

  • Violettochka 9 лютого, 17:53

    @LydMilka и я) тосты не ем, но на картинке так вкусно было)

  • Fistashka85 9 лютого, 20:01 3

    Я сегодня делала кето-запеканку. 300 г. творога, 2 яйца, немного молока,столовая ложка миндальной муки, чайная ложка псилиума, чайная ложка эритрола. Белки взбить в крепкую пену, остальные ингредиенты смешать боендером и ввести белки, выпекать 180-200 г. минут 30. Очень вкусно, сытно и полезно.

  • 4 коментаря
  • Fistashka85 9 лютого, 21:57

    @Arlana Вместо разрыхлителя белки взбитые. Из-за них запеканка воздушная получается. В духовке раза в 3 выросла. Потом осела, но мягкость сохранилась.

  • Arlana 9 лютого, 22:08 1

    @Fistashka85 Спасибо, куплю творог, попробую обязательно)

  • Fistashka85 9 лютого, 22:13 1

    @Arlana Попробуй, должно понравится. Малая моя очень любит такой вариант.

  • Arlana 9 лютого, 21:55

    Ужин в 19 часов. 2 ножки куриные, капуста, сало, кусочек кето-хлеба

  • Arlana 9 лютого, 21:55 1

    Зображення
  • nataliaharutuk 9 лютого, 22:06

    @Arlana Ох капустка!мрію про неї:yum:

  • Arlana 9 лютого, 22:08 1

    @nataliaharutuk Я иногда пару дней ем пока не наемся:laughing:

  • Keqqq13 9 лютого, 22:54

    Обходить владения самок любимое ,а сидеть не могу очень шумно у нас ,рядом близко соседи ,одни вторие

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу