День 16. 25 января

Пост для отчета

Темы: отчёт

86 комментариев

  • Lilianna_18 25 января, 09:59 2

    Приветики, завтрак стандартный. Злая с утра как собака, у нас снова минирование школ уже 3 день и сегодня дистанционка. Все планы рухнули.

    Картинка
  • 6 комментариев
  • Sanechka 25 января, 12:26

    @Asya_ Так є, багато дітей почало хворіти, Знайома лікарка завідувачка дитячі інфекціологіі каже завал

  • Sanechka 25 января, 12:27

    @Sanechka І в нас багато в класі першому хворіє, кожного дня таке) того того того не буде… ну дай Бог, все буде добре

    Картинка
  • Arlana 25 января, 14:04

    Да ёлки-палки с этой фигнёй(( мы в селе, то у нас не минируют, но в Черновцах тоже всё подряд(( сейчас тоже ДО, дети очень болеют

  • nataliaharutuk 25 января, 10:08 3

    Добрий ранок
    Кава
    Сніданок в 10.00
    Запіканка,ягоди,бутер,зелений чай

    Картинка
  • 13 комментариев
  • nata88 25 января, 19:00

    @nataliaharutuk Оо, приятного) ням-ням :thumbsup:

  • Sanechka 25 января, 19:52 1

    @nataliaharutuk Дякую!))

  • LydMilka 25 января, 21:24

    @nataliaharutuk Дякую за запрошення!)

  • Stasya2007 25 января, 11:08 3

    Доброе утро
    Завтрак -овсянка и 1 блинчик

    Картинка
  • 2 комментария
  • Stasya2007 25 января, 16:07

    @Stasya2007 Чай БЕЗ сахара вкусный!:v::v::v:ура!отказалась от сахара в чае:grin::grin::grin:, кофе не идёт несладкий пока, заменяю сахарозамом...

  • LydMilka 25 января, 16:28

    @Stasya2007 Це справа звички. Я, наприклад, чай без цукру п'ю без цукру вже давно. А от із кавою цікава штука) На роботі у нас часто цукру немає і я просто звикла до кави без цукру на роботі і вона мені смачна...а от в інших місцях і вдома п'ю каву з цукром - звичка)))

  • Stasya2007 25 января, 20:34

    @Stasya2007 Ужин-творожная запеканка

    Картинка
  • GlamKid 25 января, 11:23

    Привет. Съела 2 яблочка, но не чувствую, что надо ещё что-то. В ногах слабость, опять буду сорбенты есть((( Надеюсь на лучшее

  • Arlana 25 января, 14:08 1

    Привет, зайка! Яблоки это мало и совсем не питательно, только уровень глюкозы поднять, возьми что-то лёгкое, но при этом чтобы хоть какое-то питание было. Может супец лёгкий, бульончик. Выздоравливай!

  • GlamKid 25 января, 14:31

    @Arlana Спасибо, но тошнит от всего((( съела квашеной капусты и запечённого хлеба, белый уголь, буду спать.

  • Arlana 25 января, 14:59

    @GlamKid Отдыхай)

  • klausS 25 января, 13:30 4

    Добрый день. Завтрак пропустила, не выспалась. Хочу выходные. А ещё лучше на море.
    Гречка 4ст л, кур фарш в томатной пасте, хлеб из отрубей, рыбка, остаток салата с краб палочек и помидора (наверное 2ст л)

    Картинка
  • 7 комментариев
  • klausS 25 января, 20:47

    @Grechanka Думаю белок можно без ограничения, но при этом не больше 2-3 желтков

  • Arlana 25 января, 21:33 1

    @Grechanka Где-то читала, что это фигня про ограничение яиц. Можно и 4 даже)

  • Grechanka 25 января, 22:28

    @Arlana Это радует!)))

  • Arlana 25 января, 14:09

    Всем привет) У нас снегопад третий день и -14 вчера вечером было. Зима началась))
    Обед только начинаю готовить.

  • GlamKid 25 января, 14:32

    А ты не видела, что в Краснодаре? Там по плечи снега, вообще шок.
    Мне о таком только бабушка рассказывала.

  • Arlana 25 января, 15:00

    @GlamKid Видела чуток в тик-токе! Страшно, если честно.

  • Violettochka 25 января, 14:56

    Утром готовила цветную капусту детям, и обжариваю в яйце, решила завтракать))), капуста кстати очень питательная, хоть и малокалорийная, но там есть углеводы, на что я благополучно закрыла глаза и наелась её :yum::yum::yum: в 10.20. Поработав за компьютером, увидела самое время обедать, вот и не сильно есть хочется после завтрака, но не хочу время сбивать. Пообедала плотно, ужин сделаю позже и легче.

    Картинка
  • 4 комментария
  • nata88 25 января, 19:40

    @GlamKid А я даже ела что-то типа стейков или отбивных с капусты, кто-то угощал, и скажу очень даже вкусно было.

  • GlamKid 25 января, 19:48 1

    @nata88 Я ещё вспомнила пиццу тоже на капусте. Люблю капусту, но из-за мороки никак не решусь на такие рецепты)

  • Violettochka 25 января, 21:05

    Ужин селёдка и морская капуста, перекус был сырок и колбаса, немного грецких орехов.

    Картинка
  • nata88 25 января, 18:22

    Приветик всем) Сегодня сегодня находила очень много, намерзлась. Ела супец с хлебом, вечером рыбку хека жареного.

  • Natusia 25 января, 20:31 1

    Привет. Выпала из жизни стройности с воскресенья(, заболели муж и ребёнок, боремся с температурой, 2 ночи уже не сплю, поэтому уже было не до самоконтроля, нервничаю. Сегодня сорвалась(. Немножко очухаемся и я вернусь к вам.

  • 7 комментариев
  • Violettochka 26 января, 20:05

    @Vanilla_doll пусть дочка быстрее выздоравливает, сил вам!

  • Violettochka 26 января, 20:06 1

    @Natusia выздоравливайте, не болейте!

  • Vanilla_doll 26 января, 21:44

    @Violettochka Спасибо большое и Вам и Вашей семье здоровья!!!

  • Arlana 25 января, 21:35 2

    Обед в 15: свиные котлеты, капуста
    Ужин в 20: кабачки, рыба, помидор и суфле вишнёвое.

    Картинка
  • 9 комментариев
  • LydMilka 26 января, 10:13

    @Arlana Галя, не дуже кисле із вишень виходить?

  • Arlana 26 января, 13:49

    @LydMilka Кисловате, бо я трохи цукрозамінника дала, якщо з цукром робити, то точно буде не кислим))

  • LydMilka 26 января, 15:39

    @Arlana Ой, з цукром тоді точно про похудіння можна забути)))

  • Olenka_Fot 26 января, 09:55

    Вчерашнее питание

    Картинка
  • teddi 30 января, 12:06

    Дівчата, ви молодці!!!

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб