Вот и я решила похудеть.После родов похудела очень так как кормила ребёнка и можно было есть только здоровую пищу и на пару.А сейчас опять поправилась и чувствую что это не предел...(((Поделитесь опытом и подскажите эффективную диету.Буду очень признательна.пс..рост 168 вес 68((((
Много лет мучаюсь этой дурацкой болезнью. Хожу по врачам, сдаю тонны анализов, находят только кандиду...прохожу курс лечения..иногда задействую мужа. Легчает. Месяц-два и опять всё по кругу.
Решилась на кардинальные меры...заморить их (бактерии) голодом))). Уже месяц я на очень ограниченной диете.
Вот она
Что можно и нужно употреблять?
Все овощи и несладкие фрукты. Желательно все есть в сыром виде, однако допускается варка, тушение или запекание. Жарить на открытом огне врачи не рекомендуют. При молочнице можно употреблять и нежирные сорта мяса, птицы и рыбы. Крупы и несвежий хлеб, желательно грубого помола с…
девочки,кто нибудь сидел на гречневой диете? помогает? пишут,что за 2 недели 8 кг.я вот с сегодняшнего дня начала,ем запареную гречку без соли и масла.и воду только пью,а в 6 часов стакан нежирного кефира с корицей.голодная конечно,но надеюсь кг 10 убрать))) сейчас мой вес составляет 70 кг при росте 170.много(((такой не была никогда,а после 2х родов ппц.хотя и сыну уже 4 года.пробовала зарядки и через дней 5 уже все...не могу))) и на диете ни разу не сидела.надеюсь она даст результат.
Всем Добрый день!Девочки прошу вашей помощи, подскажите пожалуйста.С ацетоном не сталкивалась, малому 4 года.Сейчас отдыхаем с сыном на море в двоем.Травонулись или ротовиру, вообщем малой всю ночь рвал, вечером покушал и 12 проснулся от сильной боли в животе, вызвала скорую, приехали он вырвал все что ел, сказали Ацетон.Уехали сказали отпаивать, начала давать дробно Боржоми, регидрон, сладкий чай.Два часа прошло, и после регидрона опять рвота, много, водой.Так до 6 утра, не спали, пописать не может.Регидрон не вкакую не хочет пить.Поехали здесь в инфекционку, а там кошмар, врача нет с 9, все забито, хотела прокапать и дамой, так нельзя мол ложитесь.Укололи…
Доброго всем вечера)
Все-таки завершили мы ГВ и остро стал вопрос о похудении мамы)
У меня сейчас лишних 10 кг и они мне реально мешают(( Девченки, что с ними делать? Спортзал сейчас ваще не вариант, во-первых некуда малых деть, во-вторых лето и мы постоянно дом-дача катаемся, ну и в-третьих спина, проблемы с ней, пока не решу, в спортзал не пойду, чтобы не навредить себе. Меньше жрать не помогает, надо совсем рот зашить)) Нужна диета, мне проще ее придерживаться. Посоветуйте, а)) А то еще и на море через 2 мес., а я ну совсем не…
Теги: спорт, похудение, диета, лишний вес
Всех с праздником. милые мамочки полненьких деток, а вы контролируете объем пищи своего ребенка, чтоб он не переедал? у меня малая была очень упитанная до 1,5 лет, щеки лежали на плечах в прямом смысле слова. я убрала малой перекусы, контролирую объем порции, физ нагрузки. просто на меня все смотрят как на дуру, мол издеваюсь над ребенком.
Теги: диета
Наткунась недавно на статтю про цю дієту. Можно дотримуватись при ГВ. В кого є досвід. Сьогодні день трейтій.
Выписали нашу бабушку из больгицы после удаления желчного. Как водится, деньги взяли, напутствий по части диеты никаких не дали. Забирал муж, ничего не спросил, бабушка у нас по части еды недисциплинированная - нужен строгий контроль. Завтра пойду за продуктами для свекрови. Что ей можно? После операции 14 дней.
Теги: диета, желчный пузырь
Возникла идея обратиться с этим вопросом в клуб, так как есть один, но очень существенный нюанс: муж на диете :)
Диета безуглеводная, для срочного похудения (с приходом весны его как подменили: "нужно худеть, нужно худеть...") :) кстати, девушки, очень эффективная, по крайней мере на примере мужа - 9 кг за 1,5 недели!
Но не об этом..)
Начались ужасные стрессы на работе + целый день "в бегах".. Приходит домой убитый напрочь.. Жалко смотреть на него еще понимая, что даже вкусным ужином не могу порадовать его, так как последние 2 недели у него…
Тут девчоночки собираются группами для похудаек. вот решила и себе. до обеда біла на диете, а потом просіпается страшный жор!!! вот клубничаю и щелкаю семечки)))