Всім привіт!!! Нарешті і в мене настало прозріння;) Ну не може нормальна людина стільки ЖЕРТИ, це ж не тільки зайва вага, але і проблеи зі здоров'ям...((( Вирішила і я присісти на ПП, так, худаю звичайно ж, але мій запал потихеньку випаровується, а на одному ентузіазмі виїхати не виходить((( Перелопатила всю теорію, маю дуже багато рецептів, меню ПП розписане на місяць зі смачними і доступними рецептами, з них 2 тижні ПП від Аніти Луценко. Ось її програма мені сподобалась найбільше. Але повна програма, розрахована на 3 місяці коштує 49 євро, які я на жаль, виділити зараз не можу. Тому шукаю однодумців,…
Теги: диета, худеем вместе, пп рецепты
Здравствуйте. Я вот стремительно занимаюсь спортом, ограничеваю себя в еде, но похудеть особо не получаеться. Можете поделиться каким-то секретом? Может припараты какие-то? Может диета? Пожалуйста...
Начать с нового года новую, здоровую жизнь мечтают многие. Но реализовать эти благие начинания удаётся лишь единицам. Одним не хватает воли, другим просто – лень, третьи почему-то уверены, что вести
…Теги: здоровье, диета, правильное питание
Всем привет! Каждая женщина старается хорошо выглядеть прибегая к различным методам. Всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом, постоянные диеты и т.д. Время от времени получалось похудеть, но вес возвращался снова.
Год назад я родила прекрасную дочурку, естественно на моём и без того не идеальном теле это сказалось ещё больше. Живот везде появляется первее меня, а это уже начинает бесить.
До замужества я как то постоянно сидела на каких то диетах и пыталась бороться со своим врагом. И вот уже несколько лет-ни одной диеты и много сладостей (к слову муж мой жуткий сладкоежка, и конфеты, печенья, торты и…
Теги: похудение, диета, лишний вес
Дякую ще раз за привітання з народженням нашого Юрчика)
І ось перед мною питання дієти: так чи ні...
Лікарі всі в один голос кажуть що від того шо ти їсиш залежать коліки і алергії в малюка...
Але ж усіх європейських країнах ніхто не чув таких речей як післяродова дієта...
Допоможіть розібратись де правда?
За першим малюком на так званій " дієті" я пробула перший тиждень, бо нас мучив животик і мене всі полякали що це через те що перші дні їла все, за три дні такої майже голодовки нічого з малим не змінилось, а допоміг нам курс біфідобактерій які пропили…
Теги: диета
Всем привет. Я уже почти 3 года на ПП. По состоянию здоровья физической нагрузки мне нельзя. И так вопрос как можно скинуть вес при ПП? может разгрузочные дни делать. Мне скинуть нужно не много, 5 кг всего. Вес у меня уже 2 года стабильный 70кг при рост не 177. Спасибо.
Теги: похудение, диета, лишний вес, правильное питание
Может кто еще задался целью, бросить кушать тортики, пироженка... Ищу компанию)) Не ради похудения, наоборот хочу чуть ещё поправиться. А из-за того что у меня аллергия. Очень сильная от тортиков всяких и чуть меньше на мучное и кофе. А я не могу от этого всего отказаться(((((( Держала себя в руках пока кормила активно ребёнка грудью, потому что и так с АД мучались, я практически ничего не ела и все-равно высыпало. С ведением прикорма, грудь у нас поедается реже. Поэтому я сейчас себе не в чем не отказываю, и ттт моя нынешняя еда никак у сыночка не проявляется(ребёнку 1, 1 мес).…
Девочки кто на правельном Питании?
Пытаюсь есть все что не вредно.
А оказывается тх так мало того что не вредно
Спасайте что едите вы на пп??
Ато есть хочу немогу(((((
Теги: диета, правильное питание