рацион
А чем вы кормите своего ребенка ?)
Всем привет, вот хочу разнообразить меню своего малыша ), нам 1,4 хочу узнать, что вы даете своим деткам на завтрак, обед, полдник и ужин в таком возрасте ? Интересует меню малышей с 1го годика до 2ух лет. Можно и с рецептами ))). Всех, кто будет делится своими блюдами, прошу писать примерно так :
1(первое, это у нас завтрак )
2 ( это обед )
3 ( полдник )
4 ( ужин )
Спасибо всем, кто заинтересовался моей темой и делится своими блюдами )
Теги: рецепты, дети, питание, ребенок, кормление, питание ребенка, рацион ребенка, рацион, режим дня
Много ли у Вас остается продуктов питания,которые Вы не съедаете?
Вот и весь вопрос.) Я как ни стараюсь,готовлю по минимуму,но отходы остаются всегда. Питание готовлю на себя и ребенка двух лет. Очень растраиваюсь,когда остается лишнее. Утилизирую котикам и собачкам. Но это неэкономно очень. Может я транжира,небережливая и не умею правильно распланировать что и как мы будем есть? А как у Вас?
Замещение одного приема еды...?
Вот и я в скором времени планирую начать замещать одно кормление. Но, проблема в том, что у меня молоко приходит еще до кормления, а если затянуть время или, не дай Бог, пропустить( ночью например), то сразу получаю лактостаз в итоге(
Мамочки, расскажите, как вы замещали кормление у дитенка? Я так понимаю, что у НОРМАЛЬНЫХ людей, молоко приходит на сосание малыша и проблем нет, дал прикорм, потом покормил через часа 3-4 и норм?
Теги: рацион
Начала есть "на ведро меньше")
Вариант легкого обеда ) в такую жару думаю более чем реально обедать и ужинать подобными салатами из миксами и овощей и мяса) заправка горчица, немного оливкого масла и специи,можно лимон)
Ваше семейное меню ?
Стало интересно, кто что кушает повседневно. Чаще всего. Может почерпну и добавлю в свою копилочку. Напишу про наше типичное меню:
завтрак: овсянка, яйца, сырники/оладушки/блинчики, бутеры. муж правда и суп ест утром))
обед и/или ужин такой: суп/борщь. реже рассольник, зеленый, окрошка. а теперь поподробнее про 2-е. как еще приготовить мясо? котлеты/туфтельки, отбивные с филе или свинки, тушеное с овощами, тушеное в сметане, ребра, целая курица, бедрышки. ну и картошка, макароны, каша. овощи.
это основа. реже готовлю что-то интересное типа лазаньи, голубцов, перчиков... просто долговато. но разнообразить то надо
Пишите, как у вас обстоят дела )))
Як правильно спланувати меню на весь день?
Дівчатонька допоможіть.Я зараз працюю.Проблема в тому що сніданок та обід я беру з собою на роботу(їм на роботі) , але останнім часом зрозуміла , що стала набирати вагу.Беру бутерброди на сніданок(цільнозерновий хліб +масло+м'яско запечене або ковбаса+зелень лист салату або огірок свіжий, інколи яйце варене) інколи на сніданок беру йогурт та вівсянку з сухофруктами. На обід беру або бутерброди або кашу (різну, інколи рис) з котлеткою або вареним яйцем і салат.Обід якщо не бутерброди то без хлібу.І вечеряю вдома -каша або картопля або макарони з м'я сом, рибою, та салат .І ввечері ще п'ємо чай з десертом (торт або желе,…
Чем вы кормите свою семью?)
Вот сижу и думаю, на чем бы сэкономить, но вкусненькое приготовить)) Делитесь идеями)
Кто там худеет? :)
Всем привет. Весна на носу, озадачилась здоровым образом жизни :) Как говорится, если женщина усиленно начала качать пресс, то завтра ей на море :)))))
Девочки, давайте не дожидаться моря, а будем готовить сани летом! Нашла я интересную статейку, делюсь с вами. Может, кому-то пригодится
…
Теги: рацион, правильное питание
Шо приготовити їсти? ))
Дєвчоночкі, фантазії вже не хватає, шо приготовити поїсти, шо ви сьогодні готували, чи що будете?
Как кормить мужа ПП, а ребенка научить есть шпинат?!))
Решила сделать подборку статей на тему того, что и как можно интересного приготовить в доступном ценовом сегменте. Вдохновила тема на КС на тему ограниченного бюждета и питания.
Итак, сделаем подборку продуктов и примерный бюджет.
Сегодня запеченное мясо со шпинатом
Расходники на 3 порции:
…