диета, стор 5
Гречневая диета
Доброе утро, девочки кто сидел на гречневой диете поделитесь впечатлениями и результом.
Как похудеть?
Девочки, как можно быстрее похудеть? Я уже и спортом занимаюсь пол года, и диету соблюдаю, а похудеть не удается ( Это все после родов( Слышала о XL-S Medical. Может кто принимал, поделитесь, пожалуйста.
Теги: похудение, диета, таблетки для похудения
Вы умеете есть сырники и не поправляться?)Кто не умеет, расскажу как печь без муки,сахара и масла ) Будет интересно всем, кто худеет )Рецепт № 2
Иногда мне хочется сырников, но я ем только полезную еду и который никак не влияет на фигуру , и за это я люблю белковые диеты, там масса вкусного и
…Вы умеете есть булочки и не поправляться?)Кто не умеет, расскажу как печь без муки,дрожжей и масла ) Будет интересно всем, кто худеет )
Иногда мне хочется булочку, но хлеб я ем только полезный и который никак не влияет на фигуру , и за это я люблю белковые диеты, там масса вкусного и
…Energy diet
Кто пробывал? Кому помогло ?? Кто похудел? Кому вообще не как поделитесь !?
Теги: диета, energy diet
Девочки,посоветуйте диету(без крайностей и вреда для здоровья)
Девочки дорогие,хочу сбросить вес,около 5-6 кг( я мама с 2 детками 5 и 1,5 года,сижу в декрете)
В интернете много вариантов диет,но хочу услышать реальные отзывы)
Не гонюсь за быстрым результатом,просто хочется худеть правильно.Буду благодарна всем советам и рекомендациям.
Теги: диета
Диеты
Какой хлеб есть при ГВ, что бы не поправится?
Добого всем дня! Напишите пожалуйста свое мнение, может на личном опыте? Какой хлеб есть при ГВ, что бы не поправится? Или может лучше не есть вообще? Я не ем хлеб, но при ГВ полюбила "Висівковий".
П.С. вес в норме.
Спасибо заранее за Ваши ответы :)
Как быстро вы похудели после родов?
Во время беременности набрала 13 кг, после родов сбросила 6 кг, осталось лишних 7 кг..Почему-то была уверенна что уйдет больше..Многие говорили, мол не волнуйся, во время ГВ все лишнее уйдет, ребенок все высосет)) Но вот уже прошло 3 недели, а вес каким был таким и остался..Сначала по приезду домой сбросила 2 кг, питалась мало..В итоге стало мало молока, поэтому приходится есть часто...Из мучного только печенье Мария и все., а так супы, каши, мясо.. Короче очень переживаю, так как всю жизнь борюсь с лишним весом и очень долго худела, чтоб иметь вес, который меня устраивает, а лишнее на животе и…
Теги: диета, вес, как похудеть
По просьбам) выкладываю меню для тех, кто хочет прийти в форму обычным питанием
Девочки, мне многие написали в личку с просьбой выслать им меню со сбалансированным питанием. Питание разработано для меня в диет-центре в прошлом году. Оно может подойти на самом деле большинству, так как у моей мамы с совершенно разной комплекцией и весом было очень похожее, но включало ее предпочтения (например у нее часто встречается брокколи, тушеная капуста, у меня этого нет). И если сильно чего-то хотелось, разрабатывалось новое меню с моими пожеланиями.
Это меню обычного питания, без бадов, травок и прочего. Практически, питаясь по меню, вы можете выкинуть в урну все ваши витамины, бады и пр.…
Теги: кожа, питание, диета, вода, фигура, хорошая, здоровая, пища