Тут девчоночки собираются группами для похудаек. вот решила и себе. до обеда біла на диете, а потом просіпается страшный жор!!! вот клубничаю и щелкаю семечки)))
Здравствуйте дорогие мамочки,после родов скинула 24 кг на системе минус 60.если кому то нужна моральная помощь,обращайтесь!с радостью помогу
Теги: похудение, диета, лишний вес
Как говорится, "гуртом і батька легше бити") Для большего интереса и мотивации лучше худеть вместе. Делиться опытом в комментариях. Главное, вместе стартовать. О себе: рост 170 см, вес на сегодня 67 кг. Хочу сбросить 7 кг, в идеале - 10-12 кг. Пока хотя бы 7... Диеты вроде "ломтик черного хлеба/лимон/чашка кофе" не для меня - точнее не для моего желудка. Планирую начать с диеты "6 лепестков": там все просто с продуктами, можно с вечера готовить себе на следующий день, надо только витамины пить еще. На ней результат около 3-4 кг за 6 дней. Кто со мной?)
Теги: диета, лишний вес, диета для похудения
Подскажите пожалуйста!!!У моего сына 3,6года алергия на молоко.В садик принесла справку от доктора,Естественно молочные продукты должны быть исключены.У нас отказываются отдельно готовить для него.Я могу требовать чтобы молочные блюда заменяли на безмолочные,или действительно для одного отдельно готовить никто не будет?Конечно они молочное не дают,вместо этого сын кушает хлеб с чем то.Не знаю как быть.
Теги: детские сады, диета, питание для детей
три дня кушаю только вареное мясо, или рыбу, яйца, овощи сырые или вареные. и пью 2 литра воды в день) после 6 не кушаю нечего) кто так похудел, за какой переод и на сколько!!?? и какой вес у Вас был до этого, ведь чем больше было, тем быстрей в начале уходит.
Теги: похудение, диета, лишний вес
Так как у нас проблема с животиком(колики и увеличенная поджелудочная), педиатр назначила диету с исключением жирного, жареного, острого. Дело в том, что у нас имеется знакомый гомеопат ,который ко всему посоветовал исключить хотя бы на недельку все животное и употребление сладкого(с сахаром в т.ч.).Вопрос следующий: что вы готовили детке, которая соблюдала диету? Каринка постоянно просит сухари и к чаю,и так,можно давать сколько хочет? Это пожалуй чуть не единственое,что она ест с аппетитом)))На овощное суп-пюрэ фукает)))Ей все невкусное(стараюсь даже не солить)...капризничает, хочет печенек и мороженого! А диету нужно держать минимум месяц.Что готовить?
Теги: диета, питание ребенка, рацион
Поскольку тема актуальна, делюсь:
Овощи: капуста, огурцы, морковка, буряк, брокколи, цв.капуста, лук, чеснок, перец чили, бобы, шпинат и салат
Фрукты: яблоки, черника, малина, рябина, клюква, апельсин, грейпфрут, лайм, лимон, персик, ананас, арбуз
Это те продукты, на переваривание которых уходит больше калорий, чем они в себе несут.
Теги: похудение, диета, лишний вес
1. Выбрала свом самые любимые фото, распечеатаю.. Пусть висят на холодильнике, на меня это хорошо действует!
2. Поездка за продуктами. В планах купить: хлопья фитнес, овсянку и гречку - это будет завтрак. + кислые яблоки "семеренки", это когда от нечего делать захочеться бутика
Прикупить курицы - печенки, сердец, грудки, спаковать на порции будет в супец, чтоб не одну воду хлебать.
Кефир, творог, все на ужин.
Было бы хорошо рыбного филе, но дорого, придецца доставать с морозилки щуку... фу, как она мне противна.
…Всем доброго времени суток! Такой вопрос у меня....много читала я про этот ацетон и толком не могу таки понять о нем((( У нас ацетон 3+ был как следствие сотрясения мозга...вернее вызванной им рвоты...в больнице прокапали глюкозу, ребенку полегчало и отпустили домой отпаиваться и соблюдать диету..уже 3 недели на диете, чем уже кормить ребенка придумать не могу...и никто не может мне ответить как долго держать диету и когда можно начинать есть запрещенные продукты при ацетоне (в частности отварную цветную капусту...мы ее так любим)? боюсь я чтото не то дать чтобы этот ацетон снова не поднялся(((
Всем привет! И я туда же.
Вот решила после праздников похудеть. Раньше пробывала- немного получалось))) Толькоо вот диету я себе выбрать не могу, так как не получаеться у меня первый день на яблоках. Второй на кефире. Или же по 50 грамм за раз кушать или вообще только пить или без соли 2 недели и так далее. Ничего я выбрать не могу. Раньше я когда хотела похудеть ПРОСТО МЕНЬШЕ ЕЛА,
Вот и сейчас так хочу, но теперь я сижу дома и муж сейчас тоже сидит дома и как бы тяжело в таком режиме худеть. Но всё…
Теги: похудение, диета, лишний вес