похудение, стор 2

Привет, красотки)

Сегодня у нас отдых от интенствных упражнений, но чтобы совсем не расслабляться, держите растяжечку.

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Привет. красотки) Как там ваши попки?))

Несмотря на то, что мы не нагружаем себя по полной, тело чувствует себя непривычно. Как это, лежала-лежала, а тут прыгает))

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Привет, красотки)

Все мы знаем, что для похудения мало правильного питания, занятий спортом, соблюдения питьевого режима. Это всё не будет давать нужный эффект без хорошего, полноценного сна. И я тому живой пример((

Теги: сон, похудение, похудеть во сне, сон голышом

Привет, Кашалотожители)

Приглашаю всех желающих поучаствовать в нашем трёхнедельном фитнес-челлендже, который будет проходить в сообществе "Стройнеем с Кашалотом" с 14 февраля по 7 марта

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, челлендж, онлайн-тренировки

Привет, девочки)

Завтра, в понедельник, 14 февраля, в день Валентина мы можем проявить любовь к самой себе и начать совершенствовать своё тело.

Теги: спорт, похудение, фитнес, красота, марафон похудения, тренировки, фигура, стройность, день 1, челлендж

Всем привет)

Подумать только, ровно 33 дня мы с вами уже улучшаем свою фигуру и меняем пищевые привычки. Кто-то ещё дольше, с предновогоднего марафона. Конечно, нас осталось мало, но самые стойкие таки

Теги: похудение, рецепт, завтрак, марафон похудения, суфле, лаваш, ленивый завтрак, день 33, пп-десерт

Привет, красотки!

Как видите, я решила заняться более плотно нашим сообществом и скорее всего года не хватит, чтобы осуществить все свои идеи, поэтому пора начинать))

Теги: похудение, игра, полезные советы

Всем привет) Пора немного оживить наше сообщество, поэтому возвращаю некоторые рубрики.

Помните, когда мы только собирались на марафон, то были девочки, которые писали. что не знают с чего начать, что делать. Хотя многие уже шли сюда с пониманием того, как именно

Теги: похудение, марафон похудения

Вот так я себя почувствовала приехав позавчера к сыну и попытавшись надеть джинсы в которых там хожу :grin: Два дня ходила косилась на весы которые зловеще выглядывали из-под тумбочки. Нет,…

Теги: юмор, похудение, нежданчик

Теги: похудение, поиск книг, для взрослых, диета без голода