Худеем вместе вчера в 23:58

кто тут любим оливье ?) легкий оливье на каждый день )

Ингредиенты:

  • Куриное филе отварное – 250 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Огурец свежий – 150 г
  • Огурец маринованный – 100 г
  • Натуральный йогурт – 2 ст. л
  • лук зеленый
  • зелень
Худеем вместе вчера в 22:20

как есть макароны с мясом и сыром , и худеть?)_

на самом деле есть даже 2 варианта ))

завтра будет у меня вкусный обед- :)

сегодня забрала свои макароны правильные)

Худеем вместе вчера в 11:37

Почему и из-за чего так скачет вес? Или у меня с весами что не так?

Девочки! Почему прыгает вес скачет туда сюда :cry::cry::cry:

Худеем вместе 26 мая, 22:25

27/05. 2/2 второй день второго уровня Джиллиан.

Доброй ночи всем!

Сил после начала второго уровня мало, но не сдаёмся ;). Шагающие с Лесли, присоединяйтесь к нам. Будем пыхтеть вместе :)

Худеем вместе 26 мая, 18:28

Моя история похудения)

Всю жизнь была худой. Школу закончила с весом 40 кг)) рост 158 см. Первая беременность +12 кг. После вернулась в 45 кг легко. Так и жила с таким весом до второй беременности. За Вторую беременность набрала 13 кг. Январь 2015 - малышу 8 мес.мой вес 56 кг. В зал пошла через 3 мес. Хожу до сих пор)) Май 2016 - вес 48 кг. Сейчас 49 кг, но добавила мышцы.

Питание не всегда правильное, люблю я сладкое(( сейчас взяла себя в руки, только белки и салаты.…

Худеем вместе 25 мая, 22:53

26/05. Старт второго уровня Джиллиан.

Доброй ночи!

Дабы не выглядеть​ так, переходим дружно на уровень два. Кто занимался, продолжаем занятия ;)