Худеем вместе вчера в 16:48

Кто со мной?

Попросила мужа сфоткать меня в обнаженном виде и офигела((( Разъелась я за зиму, нужно худеть. Попалась на глаза классная картинка, которая стала отличным мотиваторм для похода в спортзал. Делюсь с вами, может она ещё кого-то сподвигнет на занятия спортом:

Худеем вместе 19 февраля, 00:59

Чем лучше заниматься чтобы похудеть?

У меня вопрос.

У меня рост 179, вес 73 кг, объёмы 93/72/104

думаю пойти в тренажёрный зал или заняться танцами. Что будет эффективнее?

Худеем вместе 17 февраля, 22:07

Как похудеть?

Как похудеть в 40 лет? Без спорта( пока противопоказан)

Худеем вместе 17 февраля, 11:18

Делитесь опытом)))

Всем привет. Скоро весна, а значит настала пора.....да-да заняться своей фигуркой. Хочу поднять всем уже надоевшую тему, такуя как "Похудение". Девченки поделитесь своим опытом; кто может "хвастонитесь" своим успеком и посоветует мне, ленивцу, хороший метод похудения. Устанавлива разные приложения на телефон, пробовала пару методик, но что то за месяц результата так и не увидела :-( Очень хочется из своих 65 вернуться назад в 57 ;-)

Пишите мне все что знаете буду рада каждому Вашему коментарию!!!

Худеем вместе 15 февраля, 23:28

Wowbody или тренажерный зал?

Девочки худеющие или спортсменки, муж решил мне подарить на выбор абонемент на 3 мес в спортзал, точнее яего сподвигнула на это. но вот проситала что есть еще программа wowbody. О себе-33 года, рост 170, вес 67 кг. вес до родов 55(, проблемы в области живота - висит этот круг. если в спортщал, то вощьму и тренера, чтоб ганял меня как сидорову козу. но есть одно но! дочка маленькая, будет накладно хотябы 3 раза ходить в спортзал, только на мужа могу остпвить, а он и так с работы устает. хотя и согласен). вопрос что мне лучше выбрать?

Худеем вместе 14 февраля, 15:37

Как перестать жрать?!

При росте 164 у меня 60 кг. Мать родная, я никогда так не весила. Свекровь кормит как на убой - все жирное, жаренное, ну короче еще та нездоровая пища(хотя очень вкусная). И вариант - готовить отдельно отпадает - я еле домой прихожу после работы, и чтобы готовить - нее, только на выходных.

А эти перекусы на работе и потом дома все жирное. Что делать, как пересать есть.

За сладкое вообще молчу...

P/S/ нападать на меня с критикой нет смысла - мысленно я с вами согласна, но то что вы меня закритикуете не даст результата мне.

Худеем вместе 13 февраля, 00:03

И кто похудел зимой?

Прихожу к выводу, что это зимой почти невозможно. 2 недели просидела на диете, скинула совсем мало(. Есть тому причины-нет такого сильного потоотделения как летом, организм находится в спячке, пониженная физ.активность.

А кому удалось похудеть зимой? или неудалось)

Худеем вместе 11 февраля, 07:58

Вес

Рост 172. Вес 65-67. Параметры сейчас 90-69-100. За неделю в талии убрала 7 см, бёдра 2. Чавкаю и пью воду постоянно. В контрольные брюки свободно влажу (массимо дутти размер eur 36, USA 4,max 26). Почему вес стоит на месте

Худеем вместе 10 февраля, 19:28

Умерла участница 3 сезона,Евгения Мостовенко .

Видела ее с дочкой на открытии АШАНа в Проспекте,выглядела очень красивой и здоровой.

Сегодня прочла что она умерла.