Худеем вместе

Присоедените меня пожалуйста, я созрела.

Кто то собирал грурпу в впйбере, а теперь в ленте не могу найти

подсчет калорий сколько в сутки можно что бы худеть?вес 83 кг рост 162 см возраст 42 года

Девочки помогите похудеть...но есть но...у меня проблемы со здоровьем...физ нагрузки запрещены...нога -лимфостаз и пупочная грыжа...что делать я уже отчаилась совем...

Здравствуйте! Кто то принимал препарат Білайт 95? Есть результат?

Девочки, поделитесь бюджетными и простыми блюдами для похудения и ПП. Живу в маленьком пгт, особо выбора в продуктах нет. Рыба тушенная или запеченная и курогрудка надоело. Что еще можно придумать? Буду благодарна за советы. Гугл есть, но там много рецептов с "заморскими" ингредиентами.

Капусту,свеклу не могу кушать ,болит желудок ((

Всем привет)

В ближайшее время намечается очень важное для меня мероприятие.

Ну и конечно я должна выглядеть ВЫЛЕКОЛЕПНО!!!

Подскажите проверенные способы, диеты что бы за 4 мес скинуть около 20 кг.

и вообще, это реально???

всем спасибо

Всплыла мне реклама со СПешки, девочки, если вы верите в такую ерунду как китайские пластыри-хоть цены мониторьте

Почала займатися по програмі Джилліан Майклз "Стройная фигура за 30 дней" пройшла 18 днів і почали боліти сильно коліна,більш не займаюся,підкажіть на яку програму чи на кого з тренерів звернути увагу,щоб худнути і підтягувати тіло,але ,щоб не так травматично як з Джилліан,дякую всім за поради)