Худеем вместе вчера в 14:12

Без темы

Предложение! Кто готовится к лету, взять и распечатать, и повесить ВЕЗДЕ))))

Худеем вместе 22 февраля, 13:58

Напомните как называлась программа?

Девочки, напомните пожалуйста как называлась программа по похудению где мужик жестко расказывал про лишний жир :) нужно было покупать программу и можно было выиграть автомобиль? Спасибо

Худеем вместе 21 февраля, 22:03

Правильное питание

Девочки! Плиз :smile:Поделитесь проверенными рецептиками правильного питания )) если не жалко:blush:

Худеем вместе 20 февраля, 16:48

Кто со мной?

Попросила мужа сфоткать меня в обнаженном виде и офигела((( Разъелась я за зиму, нужно худеть. Попалась на глаза классная картинка, которая стала отличным мотиваторм для похода в спортзал. Делюсь с вами, может она ещё кого-то сподвигнет на занятия спортом:

Худеем вместе 19 февраля, 00:59

Чем лучше заниматься чтобы похудеть?

У меня вопрос.

У меня рост 179, вес 73 кг, объёмы 93/72/104

думаю пойти в тренажёрный зал или заняться танцами. Что будет эффективнее?

Худеем вместе 17 февраля, 11:18

Делитесь опытом)))

Всем привет. Скоро весна, а значит настала пора.....да-да заняться своей фигуркой. Хочу поднять всем уже надоевшую тему, такуя как "Похудение". Девченки поделитесь своим опытом; кто может "хвастонитесь" своим успеком и посоветует мне, ленивцу, хороший метод похудения. Устанавлива разные приложения на телефон, пробовала пару методик, но что то за месяц результата так и не увидела :-( Очень хочется из своих 65 вернуться назад в 57 ;-)

Пишите мне все что знаете буду рада каждому Вашему коментарию!!!

Худеем вместе 15 февраля, 23:28

Wowbody или тренажерный зал?

Девочки худеющие или спортсменки, муж решил мне подарить на выбор абонемент на 3 мес в спортзал, точнее яего сподвигнула на это. но вот проситала что есть еще программа wowbody. О себе-33 года, рост 170, вес 67 кг. вес до родов 55(, проблемы в области живота - висит этот круг. если в спортщал, то вощьму и тренера, чтоб ганял меня как сидорову козу. но есть одно но! дочка маленькая, будет накладно хотябы 3 раза ходить в спортзал, только на мужа могу остпвить, а он и так с работы устает. хотя и согласен). вопрос что мне лучше выбрать?

Худеем вместе 14 февраля, 15:37

Как перестать жрать?!

При росте 164 у меня 60 кг. Мать родная, я никогда так не весила. Свекровь кормит как на убой - все жирное, жаренное, ну короче еще та нездоровая пища(хотя очень вкусная). И вариант - готовить отдельно отпадает - я еле домой прихожу после работы, и чтобы готовить - нее, только на выходных.

А эти перекусы на работе и потом дома все жирное. Что делать, как пересать есть.

За сладкое вообще молчу...

P/S/ нападать на меня с критикой нет смысла - мысленно я с вами согласна, но то что вы меня закритикуете не даст результата мне.