Худеем вместе

В этом сообществе пользователи публикуют советы для похудения, делятся своим опытом, просят совета, проводят марафоны…
Худеем вместе 15 августа, 00:05

Как вы пьете?

Девочки, поделитесь опытом, как пить и не бегать в туалет каждую минуту? Хочу придерживаться 1,5 л в день, а на мой вес там около 3 л))), но это пытка. Пить люблю, но я не могу далеко от дома отойти, если отошла, то сразу ищу туалет))). Если на работе, то каждых полчаса-час, аж стыдно от коллег, они раз два раза выходят. На почки не жалуюсь

Julia2004
Худеем вместе 11 августа, 15:23

Марафони похудіння? Які?

Дівчата, хто приймав участь у таких марафонах? Чи скидати вагу? Потрібно скинути 8-10 кг. і підтягнути тіло

katerinka23
Худеем вместе 29 июля, 22:27

Корисний десерт

Сьогодні минули мої два тижні без солодкого) Я не вірила, що зможу, але все ж перевершила всі свої очікування і дійшла до фіналу! Результат -2,5 кг, і по 2 см в усіх частинах тіла).

А ось найбільш пам'ятним для мене став ПП десерт із авокадо і банана. Для тих, хто худне, рецепт такий:

1 стиглий авокадо

1 банан

80 мл молока (краще мигдальногл чи соєвого, але можна і звичайного)

Екстракт ванілі трошки

Businka_2d
Худеем вместе 18 июля, 13:06

помогите выбрать купальник

первые три - с утяжкой

очень нравятся горохи, но боюсь, будет еще более полнить

больше все нра первый. смущает только драпировка на груди

spain13
Худеем вместе 18 июля, 09:03

Прошу поради

Дівчата, прошу поради,у мене дуже сильний апетит, завжди хочеться їсти і то або хліба або солодкого.Можливо є якийсь препарат що зменшує апетит? Дуже прошу,допоможіть, боюся що сильно розтовстію,маю до цього схильність.

dina12
Худеем вместе 17 июля, 12:51

классика. на море ехать через час и лишний вес

поржите с меня))) планировала отпуск не раньше середины сентября, но вышло так, что переносится, и вылет 29 июля. а у меня неприглядный внешний вид для купальника. сейчас примерно так, как на фото (НА ФОТО НЕ Я, НО У МЕНЯ ПРИМЕРНО ТАКАЯ ФИГУРА)

spain13
Худеем вместе 14 июля, 21:24

что такое детокс?

зачиталась темой о марафонах в инстаграм, и там есть о детокс-неделе, от которой все в восторге. о чем речь? это продукты специальные, или разгруз, или что?

и да, если вы лично проходили такое - поделитесь рецептом (или что там) и результатами

spain13
Худеем вместе 4 июля, 21:09

Начинаем любить себя )))

Может это будет в грубой форме... Но не судите строго... Познакомившись со вторым супругом , мягко сказано , запустила себя. Набрав кг 5-6 за 4 года совместной жизни. Типа ааа. Любит и такой. Но... Как то надоело ... Рутина... Дом, работа ... Одно и тоже день сурка. Переломный момент... И вот я влюбилась... Да- да именно и он младше меня. Ноги в руки и в спортзал плюс фитнес . Полгода в таком режиме. Домой приходила около 9 вечера. Какое там есть. Антицеллюлитный массаж... Обёртывание... Результат меня просто шокировал. А главное!!!! Поменяйте отношение к еде !!! Не надо из Нее делать…

EliziuM
Худеем вместе 20 июня, 09:13

Примеры меню ПП, может кому пригодится)

Девочки, привет:wink:

Маленькая подборка меню, постаралась для себя и для Вас, картинки обрезала дабы не забанили за рекламу:grin: впринципе понятно что лежит на тарелках) всем хорошего дня :cherry_blossom::cherry_blossom::cherry_blossom:

Julia720