Худеем вместе 26 апреля, 15:30

Реально ли похудеть считая калории? !

Реально ли похудеть считая калории?? При этом не придерживатся ПП ?? Ну конечно ограничить мучное и сладкое.

Худеем вместе 26 апреля, 01:29

Шукаю бажаючих схуднути, для спільного заняття по програмі WOWBODY від Аніти Луценко і Юлії Богдан

Всім привіт!!! Нарешті і в мене настало прозріння;) Ну не може нормальна людина стільки ЖЕРТИ, це ж не тільки зайва вага, але і проблеи зі здоров'ям...((( Вирішила і я присісти на ПП, так, худаю звичайно ж, але мій запал потихеньку випаровується, а на одному ентузіазмі виїхати не виходить((( Перелопатила всю теорію, маю дуже багато рецептів, меню ПП розписане на місяць зі смачними і доступними рецептами, з них 2 тижні ПП від Аніти Луценко. Ось її програма мені сподобалась найбільше. Але повна програма, розрахована на 3 місяці коштує 49 євро, які я на жаль, виділити зараз не можу. Тому шукаю однодумців,…

Худеем вместе 25 апреля, 13:35

И я туда же) диета Любимая

Вдохновения взяла сдесь) https://kashalot.com/club/post-8248813/#comments

История моего глобального похудения https://kashalot.com/club/post-3817911/

Сейчас... Набрала где-то 4 кг, вроде немного но по объёмам чувствую очень....

Решила провести этот эксперимент... Никогда ранее на диетах не сидела) сила воли есть ( можно позавидовать, чем особо горжусь)

И так день второй сегодня) овощи) с утра салат капуста + огурец, в обед тушеные овощи( морковь лук, баклажан кабачек вообщем все что нашла) вечером думаю тоже салат будет)

..а был супик овощной МММ....

Худеем вместе 24 апреля, 14:27

Два пальца в рот и нет забот

Всем здрасьте!

Вот наконец-то в Харькове пришла весна и я решила попробовать что-нибудь новенькое в своей жизни,так сказать скучно мне живется)))

Худеем вместе 18 апреля, 16:03

Марафон похудения "Похудей к маю" подошел к концу. Результаты 28 дней.

Делюсь результатами 28 дневного марафона. ( 4 недели к мечте)

Почти все худели на правильном питанни (ПП), иногда нарушая, но снова брав себя в руки шли к своей цели, Очень было интерестно наблюдать за изменениями и достижениями участников. Второй марафон

Худеем вместе 17 апреля, 19:40

Без темы

Девочки.Вчера вечером была опубликована заметочка с фото А.Луценко и Н. Ворошнове. В коментарях девочки дали ссылку на интересную статью . Очень надо её найти. Помогите.

Худеем вместе 8 апреля, 09:41

вот и я подготовлена к весне))) горячее шоколадное обертывание

Даже не думала что буду в восторге от этой процедуры) Шоколадное обвертывание+массаж.. На спорт у меня времени нету, по этому решила подтянуть свое тело с помощью массажа. Делала 10 процедур, раз в неделю. Вес не убавился у меня, так как я сама по себе худая, как было 52, так и осталось.. а вот объёмы (специально меряла перед первой процедурой, было 86/61/92) сейчас 86/59/89.

Подруга ходила вместе со мной, у неё есть не много лишнего веса, ушли и объёмы, и вес, за 10 процедур, у неё -5 кг... по этому рекомендую всем))

Худеем вместе 1 апреля, 20:20

Похудеть с пароваркой

Можно ли похудеть, питаясь только паровой пищей, может у кого-то были хорошие результаты? Перед летом нужно сбросить вес.