похудение, стор 2
Фитнес-челлендж. День 3 (день 38). 16 февраля.
Привет. красотки) Как там ваши попки?))
Несмотря на то, что мы не нагружаем себя по полной, тело чувствует себя непривычно. Как это, лежала-лежала, а тут прыгает))
…Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж
Польза сна без одежды)
Привет, красотки)
Все мы знаем, что для похудения мало правильного питания, занятий спортом, соблюдения питьевого режима. Это всё не будет давать нужный эффект без хорошего, полноценного сна. И я тому живой пример((
…Теги: сон, похудение, сон голышом, похудеть во сне
Фитнес-челлендж "Постройней к 8 марта " 14 февраля - 7 марта
Привет, Кашалотожители)
Приглашаю всех желающих поучаствовать в нашем трёхнедельном фитнес-челлендже, который будет проходить в сообществе "Стройнеем с Кашалотом" с 14 февраля по 7 марта
…Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, онлайн-тренировки, челлендж
Фитнес-челлендж. День 1(день 36 для продолжающих). 14 февраля.
Привет, девочки)
Завтра, в понедельник, 14 февраля, в день Валентина мы можем проявить любовь к самой себе и начать совершенствовать своё тело.
…Теги: спорт, похудение, фитнес, красота, марафон похудения, тренировки, фигура, стройность, челлендж, день 1
День 33. 11 февраля
Всем привет)
Подумать только, ровно 33 дня мы с вами уже улучшаем свою фигуру и меняем пищевые привычки. Кто-то ещё дольше, с предновогоднего марафона. Конечно, нас осталось мало, но самые стойкие таки
…Теги: похудение, рецепт, завтрак, марафон похудения, суфле, лаваш, пп-десерт, ленивый завтрак, день 33
А давайте поиграем в игру)
Привет, красотки!
Как видите, я решила заняться более плотно нашим сообществом и скорее всего года не хватит, чтобы осуществить все свои идеи, поэтому пора начинать))
…Теги: похудение, игра, полезные советы
10 простых правил для комфортного похудения
Всем привет) Пора немного оживить наше сообщество, поэтому возвращаю некоторые рубрики.
Помните, когда мы только собирались на марафон, то были девочки, которые писали. что не знают с чего начать, что делать. Хотя многие уже шли сюда с пониманием того, как именно
…Теги: похудение, марафон похудения
Превращение ведьмы мымры в львицу
Вот так я себя почувствовала приехав позавчера к сыну и попытавшись надеть джинсы в которых там хожу :grin: Два дня ходила косилась на весы которые зловеще выглядывали из-под тумбочки. Нет,…
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Ищу книгу "Революция в еде! LCHF. Диета без голода".
Может кто-то уже прочитал и сейчас продает??
Ищу по приемлемой цене.
Теги: похудение, поиск книг, для взрослых, диета без голода
…