9 травня - велика ярмарка літнього одягу для всієї родини!
Аукціон
Клуб
Довідковий центр Угода користувача Політика конфіденційності Компанії
Інші проекти
Клумба Спєшка Булавка
Кашалот на русском
Google Play
Arlana
Був на сайті 30 квітня
с. Каменка, Черновицкая обл.
На Кашалоті з 23 лист. 2014
Я на КлумбіЯ на Клумбі
Я на СпешціЯ на Спешці
Особисті
  • Огляд
  • Лоти
  • Відгуки 161
  • Записи 159

Записи в Клубі Arlana 

  • Головний клуб 20
  • Марафон приведения себя в порядок 31
  • МеГасад (сад megera и Arlana) 1
  • Стаємо стрункішими з Кашалотом 123
  • Українці за кордоном 2
  • Худнемо разом 16
  • Экономь-Ка с Пломбирочкой и Ко 1
  • Я буду лучше 47
Стаємо стрункішими з Кашалотом 21 січня 2022, 22:08

День 13-14. 22-23 января

Аж не верится, что вот-вот и две недели на исходе)

Отдыхаем, проводим время с семьёй, может кто какую-то вылазку на природу устроит, подальше от этих всех новостей и болезней.

…
Читати далі...

Теги: выходные, мотивация, ты сможешь

Arlana
112 коментарів 8
Стаємо стрункішими з Кашалотом 20 січня 2022, 23:45

День 12. 21 января.

Хочу предложить к прочтению урывочек с книги, которую сейчас читаю. Думаю, что будет интересно)

Быстрые углеводы и инсулин

…
Читати далі...

Теги: сладости, сахар, инсулин, быстрые углеводы

Arlana
81 коментар 5
Стаємо стрункішими з Кашалотом 19 січня 2022, 23:24

День 11. 20 января.

Arlana
121 коментар 3
Стаємо стрункішими з Кашалотом 19 січня 2022, 01:42

День 10. 19 января.

Arlana
64 коментаря 3
Стаємо стрункішими з Кашалотом 17 січня 2022, 18:41

День 9. 18 января.

Пост для отчёта.

Публикую сейчас, а то опять ветер и свет мигает(( если что, не теряйте меня.

Arlana
144 коментаря 3
Стаємо стрункішими з Кашалотом 17 січня 2022, 07:02

День 8. 17 января.

Пост для отчёта.


Теги: марафон похудения

Arlana
85 коментарів 3
Стаємо стрункішими з Кашалотом 16 січня 2022, 23:04

Контрольный отчёт 17 января.

Привет!

Вы всё знаете)) Пишем в этом посте замеры, добавляем фото на весах. У кого механические весы, пишите дополнительно вес, иногда сложно разобрать.

…
Читати далі...

Теги: марафон похудения

Arlana
112 коментарів 5
Стаємо стрункішими з Кашалотом 14 січня 2022, 01:24

День 5. 14 января

Пост для отчётов


Теги: марафон похудения

Arlana
189 коментарів 3
Стаємо стрункішими з Кашалотом 13 січня 2022, 00:47

День 4. 13 января.


Теги: марафон похудения

Arlana
107 коментарів 5
Стаємо стрункішими з Кашалотом 12 січня 2022, 00:11

День 3. 12 января.

Тема для отчёта.


Теги: марафон похудения

Arlana
133 коментаря 6
  • 1
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • ...
  • 16
  • Безпека
  • Угода
  • Додаток
  • Мапа сайту
  • Написати