Худнемо разом, стор 5

Добрый вечер! Девочки,после праздников надо за себя браться. Смотрю на марафон с Юлей Науменко или с Мариной Боржемской. Кто то был с ними? Поделитесь отзывами, пожалуйста. Заранее спасибо! Или может кого-то ещё посоветуете)

Посоветуйте, пожалуйста, как правильно и без последствий для организма скинуть вес. Имеенно, чтоб обьемы ушли.Никогда таким не занималась, но все когда-нибудь бывает впервые. Спортом заниматься нет возможности. Нужно что-то решать с питанием. Заранее спасибо

Перший раз за 10 років обрізала так коротко волосся

змінюватись потрібно повністю:wink:

Доброго вечера. Давненько хочу занятся своим питанием. Но самой все разложить по полочкам как-то оказалось не просто. Еще и плюс начиталась разных диет. Я к чему. Может кто поделится готовыми планами питания на неделю например, буду очень благодарна, буду пробовать маленькими шажочками. А то вот вроде понимаю: исключить сахар и муку, поменьше углеводов - побольше клетчатки. А как сочетать продукты для составления рациона - не знаю.

привет！возможна ли жизнь без сладкого？с приходом осени все чаще хочется согреться чайком, причем с сахаром, и к чаю чего нибудь сладенького. заменить орешками и сухофруктами- удовольствие не то... как вы справляетесь？

Ищу марафон похудения.

Здравствуйте, девочки кто худел с помощью семян льна,расторопши и тыквы,как результат и был ли он вообще?)

Гугл реклама знает что предложить). Не успел подумать, а Гугл уже знает.

И показал он мне Кавитацию и RF лифтинг. Теперь я его хочу.

Кто-то делал? Как ощущения, результат, впечатления?

Есть ли противопоказания?