Худнемо разом, стор 7

Решила заняться собой, пока охота есть и время позволяет :) с питанием разобралась, с тренировками и уходом за телом тоже:) но вопрос в другом :) очень хочется мне ещё заиметь фитнес браслет но какой выбрать не знаю :(((подскажите пожалуйста какой лучше выбрать, какие основные функции у него должны быть

Не хочу купить аби було, хочется хороший и чтоб польза от него была:) конечно же не за все деньги мира:) всем спасибо за информацию :)

Никогда не ходила в тренажерные залы. Всегда думала, что это скучно. А вот теперь хочу пойти. Так как пока жду сына с дзюдо или плавания (итого мы 5 дней в неделю ходим в спорт комплекс), я втыкаю в телефон. Хочу попробовать провести это время с пользой, а тренажёрный зал этажом выше. К чему я это все...

Расскажите, с чего начинали заниматься, какие тренажёры, а лучше ссылки покидайте на занятия по каким занимались, и был результат. Цель - скинуть пару-тройку килограмм с нижней части тела, или как там по модному - подсушиться))

Привет. В очередной раз пытаюсь худеть.Хочется в компании. Дух поддержки. Соревновательности. Может обьеденимся.

Жду предложений. Заранее спасибо!

Кто-нибудь смог убрать живот, бока с помощью методики тейпирования?

Возможно и другие проблемные зоны были?

Поделитесь реальными отзывами.

Ищу компанию из 2-3х желающих для совместного похудения) мне нужно скинуть перед ДР, до него 15 дней) есть план питания) ищу тех кто реально хочет и не спрыгнет)))) кто со мной?

Девочки, поделитесь опытом, как пить и не бегать в туалет каждую минуту? Хочу придерживаться 1,5 л в день, а на мой вес там около 3 л))), но это пытка. Пить люблю, но я не могу далеко от дома отойти, если отошла, то сразу ищу туалет))). Если на работе, то каждых полчаса-час, аж стыдно от коллег, они раз два раза выходят. На почки не жалуюсь

Дівчата, хто приймав участь у таких марафонах? Чи скидати вагу? Потрібно скинути 8-10 кг. і підтягнути тіло