Худнемо разом, стор 16

В цій спільноті користувачі публікують поради для схуднення, діляться своїм досвідом, просять поради, проводять марафони…
Худнемо разом 11 травня 2018, 14:31

НЕМНОГО О ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ

МИФ 1: Жиросжигатели буквально сжигают жир, накопленный в организме.

Термогеники. Они ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела, вовлекая больше калорий в энергообмен (но не сжигают имеющийся в организме жир). Вторая большая группа препаратов — липотроники — обеспечивает увеличение скорости расщепления жиров в процессе метаболизма в организме. Кроме того, существуют препараты — блокаторы углеводов, жира (препятствуют накоплению жира, поступающего в организм с едой) и блокаторы аппетита (действующие вещества — гарциния, хром). Все они менее эффективны, чем термогеники и липотроники.

МИФ 2: Можно самой себе «прописать» курс добавок

val5d
Худнемо разом 5 травня 2018, 18:56

Опять сравниваем!!!Как сидит платье на разной комплекции!Где лучше?

ООО на первом фото хорошо видны, мои складки на спике. Это я кормящая мама, откормившая целый год своего чада. 72 кг.

2 - 3 фото сегодня. 66.5 кг

Juliia30
Худнемо разом 30 квітня 2018, 21:49

Итоги за 3 месяца похудения!

ОГ - ОБХ. ГРУДИ, ОЖ - ОБХ. ЖИВОТА, ОН - ОБХ.НОГИ

ОТ - ОБХ. ТАЛИИ, ОБ - ОБХ. БЕДЕР, ОИ - ОБХ.ИКРОГОЖНЫХ

Проект "Худеем за 3 месяца 2" заканчивается, ещё осталось доснимать 2 дня ПП и всё. Но я продолжаю, следующие мои замеры опубликую 12 мая. Каждую неделю готовлю и снимаю на

Juliia30
Худнемо разом 28 квітня 2018, 08:55

Результат преображения!

Ну как вам девочки?Мне кажется что не плохо, совсем не плохо;) И главное я не собираюсь останавливаться;)

1 фото - февраль 2017

Juliia30
Худнемо разом 26 квітня 2018, 14:16

Мяч для фитнеса?

Доброго дня, як вважаєте чи корисна річ? Можливо хтось займається вдома і має непогані результат. Дякую.

Denus200611
Худнемо разом 20 квітня 2018, 19:03

средство для похудения)

val5d
Худнемо разом 15 квітня 2018, 19:30

Худеем вкусно☝

Sanechka
Худнемо разом 14 квітня 2018, 17:38

Похудеть к лету

Всех приветствую!)

Девочки, как у Вас было после родов, у меня со вторым ребенком и с первым живот не ушел, как беременная вновь), бандажи не носила, грудью кормлю, поправилась и в бедрах), в весе тоже конечно, до детей была стройная, прес не идеальный конечно)), но живота не было, ходила во всем коротком, вес правда не взвешивала, но разница на лицо, не скажу что полная, в платье хожу не длинном, живот просто большой, может кто подскажет как убрать живот и привести себя в форму к лету, кормящей, а то как-то купальник купила, а на пляже себя не представляю)), диета ж не…

Veronichka