Главный клуб, Спорт

Подписаться
Главный клуб 4 февраля, 20:22

Спорт зал

Девочки всем привет!

решила походить в тренажёрный зал,ходила сегодня на первое занятие,аля знакомство с залом))

короче походила там,посмотрела,посидела,попробовала кое какие упражнения,но поняла что нужна какая то определённая программа.а то я хожу как баран у новых ворот и чувствую себя не комфортно)))

Подскажите мне пожалуйста ,кто знает,кого мне в ютубе поискать(если ссылки нельзя,то в личку скиньте),чтобы грамотно и хорошо разложили программы тренировок в своём блоге.А то их там столько,что пол дня убила на просмотры и вообще запуталась)

chapurina
Главный клуб 3 февраля, 14:00

Балаклава подшлемник

Выбираю балаклаву. Не знаю какую лучше выбрать. Мне нужна под шлем для катаний на лыжах. Хочу такую чтоб нос и рот были открыты. Что лучше флис или нейлон?

Elena_VU
Главный клуб 21 января, 22:15

Kangoo jumps кто пробовал?

Девушки,интересует кто-нибудь занимается или занимался Kangoo jumps? Есть ли результат? И не травмооопасно ? Ноги не ломают если падают? Спасибо

GoodLife2017
Главный клуб 2 января, 13:44

Куплю б/у гантели, штанга + блины.

Куплю спортивный инвентарь, может у кого то лежит без дела и вы хотите продать. Предлагайте, желательно сразу с ценой.

Ksusha80
Главный клуб 27 декабря 2018, 23:07

Кроссовки для бега.

Девчёнки,доброй ночи. Может, кто по советует кроссовки для бега, в лесу,Начала бегать в обычных,и за 5 трень,колено одной ноги очень болит,уже неделю спасаю.,((( Может есть кто-то тут,кто бегает,какие кроссы,лучше.Пока, остановилась на ASICS и HOKA. Может кто-то поделится опытом.Спасибо. Всех с наступающими праздниками.

Juliya81
Главный клуб 2 декабря 2018, 21:30

Новый год настаёт))))))))

Безумно благодарна своей любимой снегурочке)))

С почином меня :joy::joy::joy:

Новый год настает!

С Новым годом, с новым счастьем!

Время мчит нас вперед!

Старый год — уже не властен!

Пусть кругом все поет

И цветут от счастья лица!

Ведь на то и Новый год,

yulya3012
Главный клуб 29 ноября 2018, 14:05

Шведская стенка дома

Подскажите, пожалуйста, надежные ли шведские стенки , которые с креплением враспор, т.е. не крепятся к стене? Не падают ли они?

Nina2530
Главный клуб 9 ноября 2018, 13:38

Посоветуйте комплекс для живота что-то типа "Ножки мирового стандарта", но для живота))

Девочки, поделитесь ссылками, видео , названиями или любимыми упражениями для области живота/боков. Хотелось чтоб это был целостный комплекс упражнений с постепенно возростающей нагрузкой. Что-то типа как 6-ти недельный курс "Ножки

fistahkalena
Главный клуб 7 октября 2018, 19:11

Марафон )

В мае была тема от девушки, которая осилила марафон ) крутой и сильный человек :muscle: может кто ещё решился на подвиг?

Я с малышами бежала на забеге фемили ран 2 км) Алиса (6 лет) результат 16 минут) Максим (4,5 года) 18 минут . :muscle: удивлена, что макс вообще добежал ) не плакал , что устал) всю дистанцию бежал , а не шёл ) муж пробежал полумарафон 21 км) горжусь ужасно )

Anastasiia_Halabydka
Главный клуб 3 октября 2018, 11:41

Троещина

Добрый день! Девочки, посоветуйте хорошие фитнес занятия . Интересует только Троещина и только утро.

Natalii_81