Головний клуб, Спорт

Клуб на Кашалоті — місце для спілкування, підтримки і порад. А також рецептів, відгуків і…
Головний клуб 13 ноября 2023, 20:31

как уменьшить(?) мышцы на плече

занималась плаваньем 2 года, до этого еще и гимнастикой, из-за этого переживаю что мышцы на плечах сильно накачались, как можно это убрать и вообще можно ли? (ни одним из этих видов спорта не занимаюсь уже более 2 лет)


Теги: зменшити мязи плеча

fearon
Головний клуб 8 ноября 2023, 08:25

Допоможіть порадами в зимовому обладнанні

Доброго дня. Потрібна ваша допомога. Син в грудні їде в табір, будуть жити поряд з підйомником - лижі, сноуборд - перший досвід. Треба зібрати сина по списку, А я взагалі на цьому не розуміюсь і виникло багато питань.

Термобілизна. Яка? Синтетична чи з утепленням?

Високі носки. Які? І скільки їх потрібно на 10 днів?

Штани, куртка. Які важливі параметри? Капюшон,... 2 в 1 чи краще фліс окремо? Легка чи тепла? Син носить все чорне, я йому кажу , що в горах має бути гарно помітний...

Балаклава чи баф ?


Теги: зимова омунiцiя

Ptasha
Головний клуб 10 сентября 2023, 18:05

А що по спорту?

Я тут пару років назад дуже розумно все розповідала про те, що можна знайти час на спорт, хоч 30 хвилин. Традиційно моя карма невтомно мене наздоганяє і дає підсрачників за такі розумні ствердження.

Рік тому ми переїхали з Туреччини до Франції, ми обидва працюємо повний день (я половину днів в офісі), допомоги немає, троє дітей. І от весь мій спорт потихеньку здувся. Раніше принаймні 4 ранки на тиждень я починала з йоги (30 хв), тепер максимум - 10 хв потягнутися і то не щодня. Мінімум тричі на тиждень бігала або ролики або воркаут. Тепер - добре, якщо пʼять разів на…


Теги: спорт

zueva
Головний клуб 20 июля 2023, 08:40

Йога онлайн

Доброго ранку!

Порекомендуйте будьласка. Чи є якісь марафони, або онлайн заняття з йоги. Дякую :purple_heart:


Теги: йога для начинающих, йога онлайн, йога дома

Romashka___
Головний клуб 21 ноября 2022, 19:31

Поділіться відгуками спортивні костюми для фітнесу

Хочу собі для тренувань спортивний костюм. Моделей і магазинів купа.

фото з інтернету.

Можливо маєте позитивний досвід, поділіться реальними відгуками. Моя знайома стверджує, що реально норманів костюми лише від спорт в них брендів типу Reebok, Nike, Adidas, а все що пропонують нонейм і


Теги: отзывы, спортивный костюм для фитнеса

Mama_m
Головний клуб 21 августа 2022, 11:06

Бокс.Усик ПОБЕДИЛ!

Украинский чемпион Александр Усик победил по очкам британца Энтони Джошуа в поединке за пояса по версиям WBO, WBA, IBF и IBO в супертяжелом весе.

Бой прошел в спортивном комплексе "Король Абдалла Спортс Сити" в Джидде, Саудовской Аравии.


Теги: бокс, усик

Modna_Zirka
Головний клуб 20 августа 2022, 23:01

Усік...чекаємо на перемогу!

хто буде дивитись?


Теги: усик, бокс в украине

Ariadna_Lev
Головний клуб 7 января 2022, 15:02

Полицейские Ровенщины запустили челлендж «2022 BURPEES»

Указанное упражнение предполагает выполнение за один цикл сразу нескольких движений с разных позиций. Символично, 2022 г. повторение «BURPEES» спортсмены выполнили за 91 минуту 18 секунд.

Чтобы держать себя в физической форме во время новогодне-рождественских праздников, полицейские ГУНП в Ровенской области решили приобщить к занятиям спортом коллег из других территориальных подразделений.

Спортивный вызов «2022 BURPEES» полицейские ГУНП передали коллегам из Управления патрульной полиции!


Теги: полиция, 2022 burpees

mihose
Головний клуб 26 сентября 2021, 15:09

Эти эмоции победы...

Katya_1988