Вариант легкого обеда ) в такую жару думаю более чем реально обедать и ужинать подобными салатами из миксами и овощей и мяса) заправка горчица, немного оливкого масла и специи,можно лимон)
Теги: салаты, рацион
Tatyana
Опубліковано 5 липня 2016, 12:40
Maryhanchik 5 липня 2016, 12:42
А мой любимый и сейчас я на нем худею - огурец помидор курица вареная яйцо сырок плавленый ложка кукурузы) овощей побольше, ничем не заправляют, )
Tanser 5 липня 2016, 16:40
Я думала якийсь спеціальний для салатів) Такий у мене зараз у мультиварці) Дякую
Tatyana 5 липня 2016, 16:42
для салатов специальный в Сильпо есть. 35 грн за 200 грамм очень вкусный)
греческий он именно для салатов идеален , обычный мне не нравится
И что в салат входит
Tatyana 5 липня 2016, 12:45 1
Айберг, индейка гриль, помидор ,сыр рамзес ,горчица французкая,мед совсем чуть чуть,масло
Maryhanchik 5 липня 2016, 12:46 1
Спасибо!!! Уже знаю чем ужинать)
Tatyana 5 липня 2016, 12:48
Пожалуйста)я очень поправилась,при исправлять ситуацию и избавляться от всего лишнего)у меня платье на НГ на 2 размера меньше уже куплено )
Irinak 5 липня 2016, 12:45
Нямочка!!! Люблю такие салаты)))
Tatyana 5 липня 2016, 12:49
И я люблю и ем очень часто)это быстро,вкусно и недорго)
Ninkafirst 5 липня 2016, 12:54
ну молодец))))) тока порция такая маленькая)))) у меня такой вазон выходит
Tatyana 5 липня 2016, 13:34
да вроде не маленькая ,) на фото так кажется наварное
Alina_Yasakova 5 липня 2016, 13:33
я только с обеда...сьела пол Цезаря(остальное сотруднику ;) )...ужинать уже не буду ))))
Tatyana 5 липня 2016, 14:04
я на ужин салатик оставила такую же порцию
Mamzelka 5 липня 2016, 14:49
Салатик , это вкусненько и полезненько, но как же тортик перед сном ?
Tatyana 5 липня 2016, 15:12
все))закончили с этим этапом. да и тортиков уже и нет рядом) есть огород. и сад- пора возвращать себя себя же)
Mamzelka 5 липня 2016, 15:23
))))) Прямо как в песне, сняла решительно, пиджак наброшеный, казатся гордою, нет больше сил ))))
Повернутися до Клубу
Maryhanchik 5 липня 2016, 12:42
А мой любимый и сейчас я на нем худею - огурец помидор курица вареная яйцо сырок плавленый ложка кукурузы) овощей побольше, ничем не заправляют, )
Tanser 5 липня 2016, 16:40
Я думала якийсь спеціальний для салатів)
Такий у мене зараз у мультиварці)
Дякую
Tatyana 5 липня 2016, 16:42
для салатов специальный в Сильпо есть. 35 грн за 200 грамм очень вкусный)
Tatyana 5 липня 2016, 16:42
греческий он именно для салатов идеален , обычный мне не нравится
Maryhanchik 5 липня 2016, 12:42
И что в салат входит
Tatyana 5 липня 2016, 12:45 1
Айберг, индейка гриль, помидор ,сыр рамзес ,горчица французкая,мед совсем чуть чуть,масло
Maryhanchik 5 липня 2016, 12:46 1
Спасибо!!! Уже знаю чем ужинать)
Tatyana 5 липня 2016, 12:48
Пожалуйста)я очень поправилась,при исправлять ситуацию и избавляться от всего лишнего)у меня платье на НГ на 2 размера меньше уже куплено )
Irinak 5 липня 2016, 12:45
Нямочка!!! Люблю такие салаты)))
Tatyana 5 липня 2016, 12:49
И я люблю и ем очень часто)это быстро,вкусно и недорго)
Ninkafirst 5 липня 2016, 12:54
ну молодец))))) тока порция такая маленькая)))) у меня такой вазон выходит
Tatyana 5 липня 2016, 13:34
да вроде не маленькая ,) на фото так кажется наварное
Alina_Yasakova 5 липня 2016, 13:33
я только с обеда...сьела пол Цезаря(остальное сотруднику ;) )...ужинать уже не буду ))))
Tatyana 5 липня 2016, 14:04
я на ужин салатик оставила такую же порцию
Mamzelka 5 липня 2016, 14:49
Салатик , это вкусненько и полезненько, но как же тортик перед сном ?
Tatyana 5 липня 2016, 15:12
все))закончили с этим этапом. да и тортиков уже и нет рядом) есть огород. и сад- пора возвращать себя себя же)
Mamzelka 5 липня 2016, 15:23
))))) Прямо как в песне, сняла решительно, пиджак наброшеный, казатся гордою, нет больше сил ))))