рацион, стор 3
Весна на дворе - наводим красоту
Каждый год после новогодних праздников меня охватывает приступ паники по поводу количества съеденного и отложенного на боках и в других неположенных местах. И по традиции числа с 15 января я начинаю разгрузочные дни и другие полезные для здоровья процедуры. По истечению двух месяцев есть чем похвастаться и о чем рассказать, основываясь на личном реальном опыте.
Вот уже 2 месяца мое утро начинается со съеденной натощак столовой ложки льняных зерен, которые я запиваю стаканом теплой воды. Эти зерна - это омега-3-жирные кислоты - это цвет лица, волосы и ногти. Через полчаса завтрак: овсянка на воде с медом +…
Теги: рацион, здоровое питание
какие продукты можно давать?
Мамули подскажите, какие продукты вы давали/даете деткам в 11 месяцев?
Теги: прикорм, продукты, рацион, питание для детей
Примерное меню малыша до годика (условная схема)
По просьбе, набросала примерную схему питания малыша до годика (я использовала такой подход по рекомендации опытного педиатра).
Конечно же, это не есть догма, но, возможно, для кого-то послужит ориентиром, как для меня в свое время.
…
Теги: прикорм, питание, питание ребенка, рацион
Меню и объем блюд для ребенка 12-18 месяцев (фото прикладной схемы)
Милые мамы, почти каждый день в клубе задаются вопросы, связанные с питанием малышей.
Предлагаю вам для рассмотрения и адаптации под себя схему, которую нам предложил опытный педиатр для ребенка 12-18 месяцев. Возможно, в ней есть какие-то спорные моменты, но в целом, она выглядит достаточно разумной.
Извините за качество фото и помятость бумаги, надеюсь, полезность информации перевесит эти недостатки.
Рекомендованный объем блюд и рацион дня в целом
…
Теги: питание, меню, рацион ребенка, рацион
Сыну 2 года
7марта сыну 2 года подскажите интересные рецепты и не замысловатые , а то с ребенком долго на кухне не простоиш.Заране благодарна!!!
Теги: рецепты, питание ребенка, рацион
Диета для ребенка
Так как у нас проблема с животиком(колики и увеличенная поджелудочная), педиатр назначила диету с исключением жирного, жареного, острого. Дело в том, что у нас имеется знакомый гомеопат ,который ко всему посоветовал исключить хотя бы на недельку все животное и употребление сладкого(с сахаром в т.ч.).Вопрос следующий: что вы готовили детке, которая соблюдала диету? Каринка постоянно просит сухари и к чаю,и так,можно давать сколько хочет? Это пожалуй чуть не единственое,что она ест с аппетитом)))На овощное суп-пюрэ фукает)))Ей все невкусное(стараюсь даже не солить)...капризничает, хочет печенек и мороженого! А диету нужно держать минимум месяц.Что готовить?
Теги: диета, питание ребенка, рацион
Вопрос по еде ребенка трех лет
Девочки, у кого детки 3-4 лет, расскажите, даете ли Вы свои детка следующие продукты и в каком возрасте начали давать.
Такой мини-опрос, чтобы самой определиться:)
1) куриное мясо купленное в магазине, типа наша ряба и т.д.
2) сметану в больших количествах, типа грамм 200
3) суп на мясном бульоне (как варите, второй?)
4) орехи грецкие и другие
5) мед
6) морскую капусту
…Теги: еда, питание ребенка, рацион
ЧТО ЕГО ПРИГОТОВИТЬ ТО!?)))))))))))
вот все мозги сломала ну что приготовить из обычной повседневной еды для семьи из 5 человек???помогайте девочки фантазии уже не хватает)
…Что у вас сегодня в семейном меню?;)
Доброе всем утро! Хожу все утро по кухне, понимаю, что кушать надо готовить, а что?.... После праздников не могу войти в ритм, сообразить ежедневное меню.
А что у вас в меню на сегодня, вчера, на выходные особенные блюда? ( у нас блины на завтрак, например). Что- то есть такое, что любит вся семья и неморочливо готовить? Я готовить вобщем могу...но не долго)) тоесть день у плиты не обо мне, стараюсь быстро, вкусно, полезно. Но....надоело домашним по ходу:(
Примерное меню :
З✳. Каша овсяная, кисломолочка, фрукты. ( иногда омлет или блины с творогом),…
Наше питание в два с половиной года
Периодически вижу вопросы по поводу питания ребенка, меню для ребенка, разные блюда. Когда-то давно пыталась составлять меню для своего ребенка на неделю. Идея успехов не увенчалась, но перечень того, что мы кушали остался. Надеюсь все же начну еще планировать. Решила поделиться, вдруг кому-то окажется полезным.
Сейчас нам уже три, но питание осталось где-то таким же. Нужно будет занятся этим вопросом и поискать что-то новое для ребенка. Сыну я готовлю отдельно. Многие скажут, давно пора на общий стол, я так не считаю и у меня так пока не получается.
Вот то, что у нас приблизительно было…
Теги: еда, меню, рацион, еда для ребенка