похудение, стор 10
Питание в три этапа для фигуры. Как называется?
Дорогие, как-то читала про систему питания в три этапа здесь. Так что потом вес не возвращается после этой диеты.
Хочу совместить с Джилиан. Наконецто вчера нашла свои гантели.
Полскажите как называется это питание и ктото говорил что есть гдето рецептов много нормальных для нее. Спасибо.
Теги: питание, похудение, лишний вес
Таблетки? Капсулы? Зеленый кофе? Нет, подняла жо...у и сделала ЭТО!!!
Всем привет!!!
Наталкиваясь на глупо-бессмысленные посты из категории "хелп, нужна волшебная таблетка, что б я похудела на 20кг и т.д."
Надеюсь мой результат Вас, уважаемые девочки заставит поразмыслить над темой как же так похудеть!
Итак...
Начало, стартуем от 83кг. рост у меня 178см.
…
Теги: спорт, похудение, лишний вес, тело
Поговорим о диетах?!
Вот и я решила похудеть.После родов похудела очень так как кормила ребёнка и можно было есть только здоровую пищу и на пару.А сейчас опять поправилась и чувствую что это не предел...(((Поделитесь опытом и подскажите эффективную диету.Буду очень признательна.пс..рост 168 вес 68((((
похудейте меня. нужен волшебный пендель
Всем привет. В последнее время моя жизнь летит куда то не туда. Так что сейчас в эфире песня про яжирныйжирныйжирныйкакпоездпасажирный. Только не надо ржать. У меня появилась хрудь, но пропала талия. Делитесь секретами как восстановить талию но удержать грудь. У меня всё. Схожу завернусь в стойнящий махровый халат до пят.
Теги: похудение, лишний вес
гречневая диета
девочки,кто нибудь сидел на гречневой диете? помогает? пишут,что за 2 недели 8 кг.я вот с сегодняшнего дня начала,ем запареную гречку без соли и масла.и воду только пью,а в 6 часов стакан нежирного кефира с корицей.голодная конечно,но надеюсь кг 10 убрать))) сейчас мой вес составляет 70 кг при росте 170.много(((такой не была никогда,а после 2х родов ппц.хотя и сыну уже 4 года.пробовала зарядки и через дней 5 уже все...не могу))) и на диете ни разу не сидела.надеюсь она даст результат.
Пленка для похудения: почему это не работает
Навеяно темой про чудо-шорты :)))) Девочки, прочтите как избавиться от жира -все доступно написано ж :)
Упражнения для похудения: беговая дорожка, аэробика или штанга?
Тут очень часто пишут девочки как похудеть, таблетки для похудания ...
очень правильная статья как по мне, в которой все систематизировано и доступно написано, кому интересно прошу под кат :)
…
Теги: спорт, похудение, упражнения
эфективные таблетки для похудения.
Девочки.посоветуйте эфективные таблетки для похудения. Где купить.цена.результат. Про правильное питание. И спорт -писать незачем.
Яблучний оцет для схуднення!
Хтось може з вас пив яблучний оцет розведений з водою для схуднення,помню в мене знайома пила непамятаю чи схудла.Хто що пив для схуднення,який був результат???
Теги: похудение
А как вы провели выходные?
Мы с мужем за три дождливых дня смогли все-же вырваться на пробежку)
Так как я обещала фотоотчет, то вот он)
Теги: похудение, лишний вес, пробежки