Давайте дружить) Завела экспериментальный дневник похудения стор. 9, - 2145387

Девочки, может хоть так получится сбрасывать лишние сантиметры и убрать живот.

Перейдите по ссылке чтобы прочесть -------Экспериментальный дневник похудения Бодифлекс и без диет ------- Перейдите по ссылке чтобы прочесть

добавляйтесь в друзья - буду вести дневник -отчет проделаного и выставлять результаты моего эксперимента.

Кратко о самом эксперименте: бодифлекс + упражнения для ног и планка для пресса, хула хуп.

Ограничения в питании: минимальное. ем все как и раньше, только хлеб по минимуму, больше воды и вода перед каждым приемом пищи.

Цель №1: убрать ужасно висящий живот и надель свои вещи 54-го размера, которые пылятся в шкафу, но очень мне нравятся(((

Коротко о себе 27 лет., замужем, 2-е детей: Настя 6 лет и Ростислав 2,5 года.

Домохозяйка, но занимаюсь продажами в инете и продаю памперсы на дому. В день хожу много, так как то на почту, то на автобус передать памперсы клиентам.

ношу 56-58 рр одежды. и это при росте 167. Много!!!! Сама знаю.

Как я довела себя до такого состояния? - все это будет в дневнике. каждый день что-то новое.

Добавляйтесь девочки, комментируйте дневник, может так я смогу сдвинуться с места. Я ленивая и при том очень!!!

Решила для себя - ХВАТИТ!!!!!