Девочки, может хоть так получится сбрасывать лишние сантиметры и убрать живот.
Перейдите по ссылке чтобы прочесть -------Экспериментальный дневник похудения Бодифлекс и без диет ------- Перейдите по ссылке чтобы прочесть
добавляйтесь в друзья - буду вести дневник -отчет проделаного и выставлять результаты моего эксперимента.
Кратко о самом эксперименте: бодифлекс + упражнения для ног и планка для пресса, хула хуп.
Ограничения в питании: минимальное. ем все как и раньше, только хлеб по минимуму, больше воды и вода перед каждым приемом пищи.
Цель №1: убрать ужасно висящий живот и надель свои вещи 54-го размера, которые пылятся в шкафу, но очень мне нравятся(((
Коротко о себе 27 лет., замужем, 2-е детей: Настя 6 лет и Ростислав 2,5 года.
Домохозяйка, но занимаюсь продажами в инете и продаю памперсы на дому. В день хожу много, так как то на почту, то на автобус передать памперсы клиентам.
ношу 56-58 рр одежды. и это при росте 167. Много!!!! Сама знаю.
Как я довела себя до такого состояния? - все это будет в дневнике. каждый день что-то новое.
Добавляйтесь девочки, комментируйте дневник, может так я смогу сдвинуться с места. Я ленивая и при том очень!!!
Решила для себя - ХВАТИТ!!!!!
Maksi 24 березня 2016, 09:00
Добавляйтесь и Вы)) https://kashalot.com/club/post-2148665/
Iran_13 24 березня 2016, 09:25
Дружим https://kashalot.com/club/post-1985199/
Natalka_ter 24 березня 2016, 09:35
Дружим)
Bysinka60777 24 березня 2016, 09:46
Дружим
Notka 24 березня 2016, 09:50
Дружим :-D
allak55 24 березня 2016, 10:07
Дружим
Erika 24 березня 2016, 10:11
кто бы мне пендюля дал))))
почитаю, может и сама рядышком пристроюсь))
Rinochka 24 березня 2016, 10:17
дружим, мне муж периодически пенделя дает. Уже спрашивал, собираюсь ли я покупать кроссовки? А это значит "Ты в этом году собираешься бегать?" Присоединяйтесь)))
Erika 24 березня 2016, 10:11
Дружим)
https://kashalot.com/club/post-1826595/
и вы добавляйтесь
Sladkaja 24 березня 2016, 10:24
Дружим
Cherolya 24 березня 2016, 10:25
https://kashalot.com/club/post-2014299/
Дружим
ZolotayaRibka 24 березня 2016, 10:41
Будем дружить!
Добавляйтесь! https://kashalot.com/club/post-1975667/?klumba_source=notify-club-comment
Viktorya 24 березня 2016, 11:03
Дружу
Olenenok 24 березня 2016, 11:04
Дружим , добавляйтесь і ви:)
Elenasa 24 березня 2016, 11:13
дружу)))
KatyaSun 24 березня 2016, 11:24
Дружу!
Приєднуйтесь до СП
https://kashalot.com/club/post-2126981/
https://kashalot.com/club/post-2127049/
https://kashalot.com/club/post-2134073/
Natasha147 24 березня 2016, 11:36
Дружим! https://kashalot.com/club/post-732301/
FortynaSM 24 березня 2016, 11:40
дружим)
Letova 24 березня 2016, 11:53
и я хочу дружить, тоже по жизни борюсь с лишним весом)
Svetka_konfetka 24 березня 2016, 11:55
Дружу
Rinochka 24 березня 2016, 15:14
создайте запись в "Моем клубе", а то Вас добавить не могу
AnastasiyaP 24 березня 2016, 12:11
дружим https://kashalot.com/club/post-2148893/