Худнемо разом, стор 7
дайте совет по таблеткам для похудания
Добрый день надо ускорить похудение и хочу начать принимать таблетки только вот незнаю какие дают хороший результат. Заранее спасибо всем. Знаю что таблетки это плохо но очень надо.
Напоминаю! Весна не загорами
начинаем подготовку к раздеванию)
Я уже начала свою схему
…Фитнес браслет и все что с ним связано :)
Решила заняться собой, пока охота есть и время позволяет :) с питанием разобралась, с тренировками и уходом за телом тоже:) но вопрос в другом :) очень хочется мне ещё заиметь фитнес браслет но какой выбрать не знаю :(((подскажите пожалуйста какой лучше выбрать, какие основные функции у него должны быть
Не хочу купить аби було, хочется хороший и чтоб польза от него была:) конечно же не за все деньги мира:) всем спасибо за информацию :)
Тренажёрный зал в первый раз
Никогда не ходила в тренажерные залы. Всегда думала, что это скучно. А вот теперь хочу пойти. Так как пока жду сына с дзюдо или плавания (итого мы 5 дней в неделю ходим в спорт комплекс), я втыкаю в телефон. Хочу попробовать провести это время с пользой, а тренажёрный зал этажом выше. К чему я это все...
Расскажите, с чего начинали заниматься, какие тренажёры, а лучше ссылки покидайте на занятия по каким занимались, и был результат. Цель - скинуть пару-тройку килограмм с нижней части тела, или как там по модному - подсушиться))
Хочу худеть компанией.
Привет. В очередной раз пытаюсь худеть.Хочется в компании. Дух поддержки. Соревновательности. Может обьеденимся.
Жду предложений. Заранее спасибо!
Тейпирование живота, боков.
Кто-нибудь смог убрать живот, бока с помощью методики тейпирования?
Возможно и другие проблемные зоны были?
Поделитесь реальными отзывами.
Последний шаг) нужна мега мотивация
Кто делал последний рывок, когда вроде все хорошо, но надо уже добить те поселедние кг, удержать вес выходит, но мне хочется большего 
"винишко" наверное мешает периодами, а может просто плато, тк питаюсь я правильно неправильно, но в рамках кбжу, мясо перестала есть просто так, не хочется, фруктов много (но по каллориям все
…Ищу компанию!
Ищу компанию из 2-3х желающих для совместного похудения) мне нужно скинуть перед ДР, до него 15 дней) есть план питания) ищу тех кто реально хочет и не спрыгнет)))) кто со мной?
Если кому-то сказать - не получится?
Все вы, наверняка, знаете этот принцип. Если что-то планируешь делать, то никому не стоит об этом говорить.
У меня на этот счёт перпендикулярный взгляд.
Если что-то твердо решил, то расскажи всем. И тогда сложно будет отказаться от этой затеи.
Уже год у меня война со мной :grin:
Весы неумолимо показывают цифры, которые мне не нравятся. И даже не цифры пугают, а форма. Второе кесарево принесло горячо любимые глазенки, ручонки и просто милоту. И вместе с этим - живот, который никак не хочет "придти в себя".
…Как вы пьете?
Девочки, поделитесь опытом, как пить и не бегать в туалет каждую минуту? Хочу придерживаться 1,5 л в день, а на мой вес там около 3 л))), но это пытка. Пить люблю, но я не могу далеко от дома отойти, если отошла, то сразу ищу туалет))). Если на работе, то каждых полчаса-час, аж стыдно от коллег, они раз два раза выходят. На почки не жалуюсь