Худнемо разом, стор 23
А после 18 числа группу худеющих набирают?
собралась сесть на диету после всех праздников, а все активно в группы набирают с понедельника, а как старый новый год, друга вечеря?
Если кто будет позже собирать без финвложений зовите, а то скучно одной худеть
Худеем вместе с понедельника)Кто со мной?
Предлагаю обьединиться для похудения.Худеет кто как хочет,предпочтительнее ПП
без фин вложений,фото по желанию
группа в вайбере
Прийшла пора худнути.
Якщо чесно то я себе люблю і в даному тілі, але зранку на мене напала маніакальна думка # літо вже скоро, прийшла твоя пора худнути#. Тому дівчата порадьте якийсь комплекс вправ для людини в якої стан фізичної підготовки зараз мінусовий. Найбільша проблема в мене живіт. Приблизне фото проблеми додаю. Можливо хтось хоче почати зі мною?
…
Что никто не обсуждает финал??
Дайте ссылочку! Не верю что нет темки)))
Планка
Кто похудел занимаясь этим упражнением, то есть стоя в этой позе. Как часто в день надо повторять упражнение и в какое время суток, с утра или вечером. Поделитесь опытом
Умные весы
Хотела Ксяоми, но почитала что скачать приложение к весам можно чз специальное приложение ксяоми, у меня мейзу телефон. Или это роли не играет?
И ещё, хотелось бы, что бы программка была на русском к весам. Такое есть?
…Буду рада советам и рецептам с ПП.
Здраствуйте, мне 24 г, у меня есть муж , ребенок 2 г.Мой вес сейчас 74, 5кг, 2 недели назад был 77, 5кг (сбросила 3 кг) хочу очень похудеть, записалась 2
Буду очень благодарна!!!!)
Хочешь похудеть? Спроси меня как
приблизительно так я представляю собеседника, когда я ему рассказываю за формулы) ТК сама далеко не стройняшка, поэтому от меня слышать подобные высказывания просто лол) но тем не менее, хочу поделиться
Тренировка c резинкой для фитнеса. Работа над бёдрами, ягодицами
Девочки кому надоело просто приседать. Предлагаю тренироваться с спортивной резинкой, хорошее сопротивление очень эффективно проработает ваши ноги и ягодицы. Хорошо работает внешняя поверхность бёдер.
Жду ваших отзывов