Тренировка c резинкой для фитнеса. Работа над бёдрами, ягодицами

https://goo.gl/mp8XWP

Девочки кому надоело просто приседать. Предлагаю тренироваться с спортивной резинкой, хорошее сопротивление очень эффективно проработает ваши ноги и ягодицы. Хорошо работает внешняя поверхность бёдер.

Жду ваших отзывов