Девочки 15000 тема,но всё же...вижу и марафон есть,и куча страниц полезных в интернете...то всё понятно...но у меня нету одного---не горит в середине...вот понимаю что мне не нравится моё тело, но рот закрыть не могу((и знаю что уже и худела и мотивация была(даже не знаю какая))

А теперь вот год топчусь на месте после карантина...и етих 8 кг никак...и марафоны покупала,и пп и ИГ,и после 18...кароче пару дней и всё (((

Главный вопрос-пендель--какой в итоге у Вас?

Может кто то поделиться именно не способом(я их и сама кучу знаю),а тем стимулом который повлиял на ЗАКРЫТЬ РОТ.

СПАСИТЕ -ПАМАГИТЕЕЕЕ:smile::smile::smile:

Uliana5577

32 коментаря 7

Худнемо разом 24 червня 2021, 18:54

Для лениво-худеющих

На улице жара, ничего не могу придумать выпить-съесть, все кажется жирным и тяжёлым, вода не лезет.

Взяла 2 кубика шпината, авокадо, персик, нектарин, платшетку кубиков льда, 100 мл йогурта-закваски, несколько клубничек. Хотела ещё бананов, но они быстро испортились и не успела.

…

GlamKid

22 коментаря 7

Худнемо разом 27 квітня 2021, 15:17

Скини фэт или чем чреваты низкокалорийные диеты

Skinny fat – что это?

Skinny fat – в переводе с английского буквально, означает «тощий жир», что в отношении фигуры интерпретируется как «тощая толстушка» или «полная худышка». Скинни фэт – относительно худой человек, хорошо выглядит

…

Теги: диета, без упражнений

val5d

9 коментарів 5

Худнемо разом 24 квітня 2021, 09:37