лишний вес, стор 3
Ли ду не предлагать)
Я из тех лентяев,которые хотят похудеть ничего не делая.Ну нет у меня силы воли....5 дней занимаюсь спортом....дальше-леньььььььььььь.Кто на себе испытал чудо-пилюли или чаи и может их рекомендовать.Интересует XL-S и все по этой теме.
Впечатлительным и агрессивным НЕ СЮДА.
Теги: похудение, лишний вес
похудение после родов
девочки,напишите кто как худел после родов.У меня двое деток младшему 10 мес,после двух родов набрала 15 лишних кг уже не знаю что делать
Теги: похудение, лишний вес
Правильное питание + спорт = мое ЗДОРОВОЕ Я!!!
У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам.
Мухаммед Али
Уже много исписано было о совместном похудании и правильном питании (ПП), вот и я туда же ) . Цель не просто скинуть лишнее килограммы , а полностью перейти на систему ПП, регулярно поднимать свою ..опу для занятий спортом , во время ложиться спать и т.д. Для дополнительной мотивации хотелось бы найти единомышленников - и в Viber обмениваться идеями с ПП, публиковать свое меню на завтра/послезавтра, делиться своими успехами в занятиях спортом, ощущениями. Возможно, просто поддержка моральная. Думаю, целесообразно создать небольшую группу!* Как…
Теги: похудение, лишний вес, правильное питание
SOS!!!!!!!!!!Как эфективно привести себя в порядок после родов?
Думаю с этой головной болью сталкивались все((((((((((Прошло три месяца после родов,а нам живот смотреть честно говоря неохота(сама по себе являюсь миниатюрной и вроде растяжек так много быть не должно,животик был не очень большой)но растяжки ужасные((((((((как быстро вам удавалось привести себя в порядок?В зал думаю ити не вариант так как ребенка туда с собой не возьмеш
Теги: похудение, лишний вес, живот
Питание в три этапа для фигуры. Как называется?
Дорогие, как-то читала про систему питания в три этапа здесь. Так что потом вес не возвращается после этой диеты.
Хочу совместить с Джилиан. Наконецто вчера нашла свои гантели.
Полскажите как называется это питание и ктото говорил что есть гдето рецептов много нормальных для нее. Спасибо.
Теги: питание, похудение, лишний вес
Я с сегодняшнего дня на диете ,кто со мной??
Всем приветик))Вчера ложилась спать и решила сесть на диету Дюкана ,я уже раз пробывала сбросила 10кг.,но не закрепила и вернулись 5 кг за 3 месяца .
…Теги: диета, лишний вес
похудейте меня. нужен волшебный пендель
Всем привет. В последнее время моя жизнь летит куда то не туда. Так что сейчас в эфире песня про яжирныйжирныйжирныйкакпоездпасажирный. Только не надо ржать. У меня появилась хрудь, но пропала талия. Делитесь секретами как восстановить талию но удержать грудь. У меня всё. Схожу завернусь в стойнящий махровый халат до пят.
Теги: похудение, лишний вес
эфективные таблетки для похудения.
Девочки.посоветуйте эфективные таблетки для похудения. Где купить.цена.результат. Про правильное питание. И спорт -писать незачем.
Прошу Вашего мнения. Услышала сегодня новое выражение - after baby body.
Ваше мненине фигура после родов должна востановиться в прежднее состояние или приобрести новый качественный уровень? Вожможно ли это? Ваш опыт и мотивация?
Или женщина переходит на новый качественный виток в своем развитии после родов?
И как конкурировать с 21-23 летними )))
Дальше фото
…
Теги: лишний вес, живот, фигура
А как вы провели выходные?
Мы с мужем за три дождливых дня смогли все-же вырваться на пробежку)
Так как я обещала фотоотчет, то вот он)
Теги: похудение, лишний вес, пробежки