Худнемо разом, стор 39
как похудеть за 1 месяц на 6-8 кг. что посоветуете?
Від 28.03 дієта
Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное – после диеты не бросаться на еду.
Рацион диеты.
1 День питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 День овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 День: питьевой.
4 День фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 День: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
…Да, я знаю о своих недостатках...
Но я их исправлю.
Тема для девочек которые хотели на меня посмотреть, пообсуждать и дать советы))))) Можете жестко критиковать и парафинить))))
Если что, мой рост 170 и вес на сегодняшний день 52-53кг. Кожа дряблая но я стараюсь улучшить ее, на спорт нет времени ( все занимают отмазки, дети, учеба на стационаре, подготовка к поступлению, работа, и многие нехорошие похитители времени). Несколько кг жира зависло в самих не удачных местах((
Надеюсь, меня по полной закидают тапками и х...ми, я сильно обижусь и к лету покажусь в форме- красивая и спортивная)))))
…Медовий масаж
Дівчата, хто робив медовий масаж живота? Дає результат? Чула, що можна дійсно зменшити живіт...і що треба мвнімум 10 разів.. Поділіться власним досвідом будь-ласка...які в Вас результати були? Дякую)
Белковая диета на 20 дней, до -20 кг
Девочки, всем привет! Подскажите, кто пробовал такую диету и на сколько она эффективна?
http://dietfriendly.ru/diety/bystraja/bystraja-dieta-dlja-pohudenija-na-20-kg.html
К сожалению, на правильном питании сбросила только 5 кг и их вообще практичесчки не заметно, вот хочу сесть на эту, буду рада подсказкам!
Хочу похудеть
Девочки помогите хочу похудеть. Скиньте ссылочки на провереные тренировки с которыми Вы похудели. И если можно свое меню пп. Хочу скинуть хоть 20 кг и будет хорошо. Спасибо всем.
Занятия в тренажерке с личным тренером
- Ваши отзывы,оно того стоит?
Power Pro Femine Protein кто нибудь его пил? поделитесь отзывами
способствует похудению если при этом ходить в зал?и чем отличается от обычного протеина?
Подскажите, помогите
Здравствуйте всем,подскажите кто слышал или даже покупал и пил капли onetwoslim? Если покупали, то где? И есть ли результат? наслышана, начитана, очень загорелась купить, вопрос только стоит ли и где продаётся?))))
Акция! Кто хочет похудеть без вреда здоровью.Для жителей Кировограда (Кропивницкий)
Акция! Приглашаю всех желающих пройти БЕСПЛАТНО тестовую программу. Узнать параметры своего организма-такие как вес, мышечная масса, кол-во воды и жира, кол-во кальция, биологический возраст. Предоставляются услуги консультанта по питанию.
Всех кого заинтересовало данное предложение пишите в личку. Отвечу всем!