Девочки, всем привет! Подскажите, кто пробовал такую диету и на сколько она эффективна?
http://dietfriendly.ru/diety/bystraja/bystraja-dieta-dlja-pohudenija-na-20-kg.html
К сожалению, на правильном питании сбросила только 5 кг и их вообще практичесчки не заметно, вот хочу сесть на эту, буду рада подсказкам!
Девочки помогите хочу похудеть. Скиньте ссылочки на провереные тренировки с которыми Вы похудели. И если можно свое меню пп. Хочу скинуть хоть 20 кг и будет хорошо. Спасибо всем.
способствует похудению если при этом ходить в зал?и чем отличается от обычного протеина?
Здравствуйте всем,подскажите кто слышал или даже покупал и пил капли onetwoslim? Если покупали, то где? И есть ли результат? наслышана, начитана, очень загорелась купить, вопрос только стоит ли и где продаётся?))))
Акция! Приглашаю всех желающих пройти БЕСПЛАТНО тестовую программу. Узнать параметры своего организма-такие как вес, мышечная масса, кол-во воды и жира, кол-во кальция, биологический возраст. Предоставляются услуги консультанта по питанию.
Всех кого заинтересовало данное предложение пишите в личку. Отвечу всем!
Доброго вечера суток, девчёнки подскажите пожалуйста еыективную диету. А то я уже почти 2 года борюсь с лишним весом. Немножко после родов поправилась и тнперь немогу прийти в форму. Муж говорит что ему нынишняя фигура нравится, но дело в том что мне не нравится. Спорт залы не помогают. За 3 месятся тренировок, я скинула 3 кг. Пожалуйста подскпжите диету!!!
Реально ли похудеть в области пуза и боков за неделю? Кг на 3
У меня размер с, но живот и бока всегда были проблемной зоной.нужно экстренное похудение.
Не жрать совсем 7 дней не смогу планирую капустный салат, курицу, кефир и вода
Теги: худение
В прошлом году закончила тридцатидневку Джиллиан, результаты были классные... Самым трудным, правда, было скорректировать питание.
За год на фоне кучи стрессов опять вернулся живот и 46р... а весна, пора возвращаться в 44 и обтягивающие кофты хочется :)
В общем, хочу опять 30-дневку сделать, прошу вашей помощи в формировании меню - перелопатила пол интернета, рецептов куча, но во многих такие ингридиенты, что либо стоят запредельно, либо найти не так просто... Посоветуйте что-то доступное, плиз. И, очень желательно, не времязатратное - я и так в полузагнанном состоянии, готовить вообще мало времени остается :(
…Овсянка или тыквенная каша с ягодами, сырники, запеканка. Можно ещё омлет тли фруктовый салат с йогуртом.
Держимся, девочки, скоро лето)
…
Теги: правильное питание