Худнемо разом, стор 38
Это заветное слово Целлюлит ((((
Так надоело на себя забивать, ставить на последнее место, не уделять себе ни минутки ни копейки.
Собралась с духом и хочу привести свое тело в тонус.
Цель:
1.Убрать дряблую кожу с бедер.
2.Долой целлюлит (в реале хотя бы уменьшить на 50% уже имеющийся).
3.Сделать менее заметные растяжки.
4.сбросить хотя бы 3-4 кг., потому что так гараздо легче себя чувствую.
Проблема: варикоз - соответсвенно противопоказаны обертывание с разогревающими кремами, проблемы по гинекологии - противопоказаны упражнения на пресс (((
…Теги: целлюлит
Крыша едет,волшебный пинок нужен
Крыша едет. Устала. Пашу, пашу, пашу. Без конца и без края. Уровень пролактина не падает. Делать МРТ страшно просто вот и все. Бесконечное надо - надо ребенку, надо в дом,…
Шукаю бажаючих схуднути, для спільного заняття по програмі WOWBODY від Аніти Луценко і Юлії Богдан
Всім привіт!!! Нарешті і в мене настало прозріння;) Ну не може нормальна людина стільки ЖЕРТИ, це ж не тільки зайва вага, але і проблеи зі здоров'ям...((( Вирішила і я присісти на ПП, так, худаю звичайно ж, але мій запал потихеньку випаровується, а на одному ентузіазмі виїхати не виходить((( Перелопатила всю теорію, маю дуже багато рецептів, меню ПП розписане на місяць зі смачними і доступними рецептами, з них 2 тижні ПП від Аніти Луценко. Ось її програма мені сподобалась найбільше. Але повна програма, розрахована на 3 місяці коштує 49 євро, які я на жаль, виділити зараз не можу. Тому шукаю однодумців,…
Теги: диета, худеем вместе, пп рецепты
Два пальца в рот и нет забот
Всем здрасьте!
Вот наконец-то в Харькове пришла весна и я решила попробовать что-нибудь новенькое в своей жизни,так сказать скучно мне живется)))
…Марафон похудения "Похудей к маю" подошел к концу. Результаты 28 дней.
Делюсь результатами 28 дневного марафона. ( 4 недели к мечте)
Почти все худели на правильном питанни (ПП), иногда нарушая, но снова брав себя в руки шли к своей цели, Очень было интерестно наблюдать за изменениями и достижениями участников. Второй марафон
…
Похудеть с пароваркой
Можно ли похудеть, питаясь только паровой пищей, может у кого-то были хорошие результаты? Перед летом нужно сбросить вес.
Коктейль для ускорения обмена веществ. Худеем вкусно.
Начну с того, что я на диете под названием "ПП" уже 4 месяца. За этот период я избавилась от 17.5 кг лишнего веса. до цели еще не дошла, хвастаться пока не буду, не готова еще фотографироваться. А еще пахать и пахать. Хочу поделиться рецептиком коктейся для ускорения обмена веществ и вывода лишней жидкости из организма.
Вот все ингридиенты, которые нам понадобятся.
…
Теги: правильное питание, похудение без диет, диеты, коктейль для похудения
Бег по утрам
Доброй ночи!))
Хочу начать утром бегать, но что-то кажется что ещё холодно (или лень вставать :laughing: ) А вы бегаете по утрам?Или всё-таки холодно ещё (6-7утра)?
А где вы бегаете, кроме зала?
