Стоит. Если финансы не позволяют постоянно, возьмите на 5-10 первых занятий. Потом втянетесь- сможете сами. Я занимаюсь пару недель сама, потом беру тренера разово. Потом снова сама. Есть много приложений в телефоне, можно устраивать себе любые тренировки.
Однозначно стоит. Я занимаюсь только с тренером. Сама я себя точно так не заставлю. Правда, тренера надо грамотно подбирать. Если флиртует (мужчина), треплется по телефону, советует карнитин или вытягивает деньги, опаздывает - такого сразу фтопку.
У нас это семейный бизнес, есть несколько залов, так вот скажу так, что тренеры, как и все другие специалисты, бывают разные. Есть такие, поработав с которыми пару месяцев можно дальше самой заниматься, а есть такие, которые специально подбирают программу так, что без них не получится. Моё мнение - с хорошим тренером двух месяцев достаточно, чтобы дальше заниматься самой.
Разные тренеры, разный уровень-разные цены..у нас в городе персональное занятие 120-200 грн. Тренер даёт абсолютно всем одинаковую распечатку на бумажке, показывает, как что делать..наш папа тренеруется более 20 лет..и для него ошибки тренера очевидны. А другим норм.
Стоит) за месяц был виден результат, но потом малыш заболел, больница, потом с деньгами проблемы...((( но при возможности обязательно вернусь к своему тренеру!
Iryn4a 20 березня 2017, 12:58
Стоит :)
Marisolka 20 березня 2017, 13:04
ТренажЕрке
Marisolka 20 березня 2017, 13:04
А то Жор ни к чему!)
Lialia 20 березня 2017, 13:06
)))
Lialia 20 березня 2017, 13:07
исправила,а по теме?
Helena_55 20 березня 2017, 13:10
Да,конечно,стоит,очень эффективно
Dibrova 20 березня 2017, 13:10
Стоит. Если финансы не позволяют постоянно, возьмите на 5-10 первых занятий. Потом втянетесь- сможете сами. Я занимаюсь пару недель сама, потом беру тренера разово. Потом снова сама. Есть много приложений в телефоне, можно устраивать себе любые тренировки.
kotenok_gaff 20 березня 2017, 13:14
Согласна. Хотя бы на первое время.
Len_ok 20 березня 2017, 13:39
+++не правильно выполненные упражнения вредят суставам. Лучше брать тренера переодически
Minorella 20 березня 2017, 13:10 1
Однозначно стоит. Я занимаюсь только с тренером. Сама я себя точно так не заставлю. Правда, тренера надо грамотно подбирать. Если флиртует (мужчина), треплется по телефону, советует карнитин или вытягивает деньги, опаздывает - такого сразу фтопку.
Evgenija_48 23 березня 2017, 18:35
100%
Viktoriya_mama 20 березня 2017, 13:11
Если вы раньше не занимались и не знаете что вам нужно, тогда лучше с тренером. А вот если вы уже не первый год тренируетесь, тогда зачем он вам.
Yulin_magazin 20 березня 2017, 13:19
да у знакомых очень хороший результат именно от занятий с тренером..худеют очень хорошо, жаль что дорогое удовольствие
zoya_z 20 березня 2017, 13:44
У нас это семейный бизнес, есть несколько залов, так вот скажу так, что тренеры, как и все другие специалисты, бывают разные. Есть такие, поработав с которыми пару месяцев можно дальше самой заниматься, а есть такие, которые специально подбирают программу так, что без них не получится. Моё мнение - с хорошим тренером двух месяцев достаточно, чтобы дальше заниматься самой.
Olenka 20 березня 2017, 13:54
Разные тренеры, разный уровень-разные цены..у нас в городе персональное занятие 120-200 грн. Тренер даёт абсолютно всем одинаковую распечатку на бумажке, показывает, как что делать..наш папа тренеруется более 20 лет..и для него ошибки тренера очевидны. А другим норм.
InnaF 20 березня 2017, 14:38
Стоит) за месяц был виден результат, но потом малыш заболел, больница, потом с деньгами проблемы...((( но при возможности обязательно вернусь к своему тренеру!
Tosik 27 березня 2017, 22:24
+++очень стоит, за месяц похудела на 10 кг, шикарный результат был) гонял по залу по 2.5-3 часа. Снова хочу!