Девочки хочу похвастаться, извините что так не скромно. Но это так, так как безумно рада - тому что лишний жир(особенно на спине ) слазит потихоньку;))))
Девочки, может есть тут такие, кто принимал эти таблетки. Поделитесь результатом и где можна заказать оригинал, а не подделку.
Добрый вечер. Девочки, кто занимался с Джиллиан и знает подскажите: начала заниматься по программе стройная фигура за 30 дней. Где то на 8 день начало ныть колено. Причину я уже знаю, нужно было заниматься в кроссовках, я же была без. Первый уровень прошла, колено болит сильнее. Занимаюсь уже в кроссовках, но мне не легче. Что делать? Бросать не хочу( Может чем то заменить? Мазать ничем долго не могу потому что я кормящая мама.
Ну и ещё одно попрошу, у кого 2 деток, после 30, и кто занимается дома, покажите свои плоские животики, простимулируйте меня и одновременно похвастайтесь ;)
Всім привіт! Назріло в мене таке питання : чи хтось з вас користується додатками для схуднення? Вони реально дають якусь користь? ( звичайно я розумію що телефон за мене не схудне, але може якось мотивує чи контролює процес???) Якщо так- дайте пораду які саме ви використовуєте і вкажіть будьласка їх переваги.Дякую))))
 Профессиональные бодибилдеры постоянно учувствуют в соревнованиях,  что требует быть в сухой форме практически круглый год. В дело идут сушка,  фармакология,  стероиды и спортпит.  Естественно это помогает держать тело постоянно готовым…
Профессиональные бодибилдеры постоянно учувствуют в соревнованиях,  что требует быть в сухой форме практически круглый год. В дело идут сушка,  фармакология,  стероиды и спортпит.  Естественно это помогает держать тело постоянно готовым…
 Недавно услышала что по фото можно определить профессиональную спортсменку от любителя,  а от новичка любителя тем более,  просто по одной фото. А вы как думаете,  кто здесь кто? И почему
Недавно услышала что по фото можно определить профессиональную спортсменку от любителя,  а от новичка любителя тем более,  просто по одной фото. А вы как думаете,  кто здесь кто? И почему
немного о занятиях в спортзале:laughing:
Дівчатка поділіться коли Ви почали худнути, який час потрібно щоб побачити результат ?

Нашла полезную информацию для худеющих:
"В клетчатке, спельте, отрубях содержаться ингибиторы трипсина. Это вещества, которые вызывают хронические воспаления кишечника, разрушают поджелудочную железу, ведут к снижению врожденного иммунитета, а также провоцируют ряд аутоиммунных заболеваний (аллергии, ревматические…