диета, стор 3
Понравится тем,кто таки хочет похудеть )
Здорово, котаны! Я наконец собралась и довела до ума нескучную статью про мифы о пэпэ. Про себя я ее называла "пэпэ головного мозга"(хаха), такшта, название можете выбрать сами, какое больше нравится.
Эта статья была бы невозможна без активного участия Тани Заитовой и Прохора, которые буквально вычесали мелким гребнем весь семантический мусор и тавтологию; а также Антона Маслова, нашего лайловеда, который проверил текст на предмет так называемого вранья, был очень сдержан и даже ни разу не отправил автора читать канон, хотя повод имелся. Друзья, спасибо вам, обнимашки и лучи добра и света))
(с) Наталья Никитина
…Теги: похудение, диета, правильное питание, пп
Ну и аппетит,как вроде наелась глютамата натрия.
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Уважаемые форумчанки! Есть ли такие, кто худел по данной системе? Напишите отзывы.
БУЧ позволяет значительно быстрее и эффективнее избавиться от ненужных килограмм и удержать результат на долгое время.
Схема питания в БУЧ следующая:
1 и 2 день - минимум углеводов и максимум белков
3 день – минимум белков и максимум углеводов
4 день – равное количество белков и углеводов
Организм, недополучая углеводы, начинает использовать собственные жировые запасы для производства нужной энергии.
…Куриные люля запеченные в духовке согласно диеты Дюкана
Доброго вам времени суток. Сегодня я хочу предложить вашему вниманию рецепт, которым я пользуюсь, когда сижу на диете, а такое случается часто, минимум 2-3 дня в неделю, пока не
…Теги: диета, курица, диета дюкана, люля
белковая диета и состояние
Вот и пришел этот день. Хочу начать правильное питание, но для толчка выбрала 3 дня белковой диеты по Декана. Сегодня второй день, а голова не варит совсем. Думать тяжело. Это нормально?у вас так было?
Теги: похудение, диета, белковая диета
Безглютеновая диета
У кого есть детки с аллергией на глютен?что вы готовите? Какое меню?что делать с выпечкой и сладеньким?
Теги: диета, безглютеновая диета
Маленькая запись о похудении)
— Когда мы энергии тратим больше, чем получаем с пищи, то мы худеем.
— Жир на боках - это энергия, которую организм оставляет на чёрный день. Углеводы - второй источник энергии, который если не использовать за день, то он уйдет в жировой
…Почему худой быть лучше?))
Захотелось обсудить вопрос: хорошо ли быть худой? А может кто-то напишет почему классно оставаться пышечкой. Вопрос навеян весной, лишними кг и отсутсвием мотивации)) и кстати, худая или стройная, это какая?
…
Теги: спорт, красота мамы, диета, лишний вес, стройность
Девочки, какую диету соблюдать детке при ацетоне?
Вчера было ++++, малая не ела ничего. Сегодня сбили до +, но уже просит кушать. дала пустой суп и печеньки Мария, но вечером просит что-то другое. Малышке 2,2. Мамочки, делитесь опытом и рецептами)
Теги: диета
Девочки, поделитесь рецептом... поправления
Уже долгое время не могу набрать вес. Вешу 43-46 при росте 161 см. Отлично себя чувствовала при 52. Но после спорта и особенно после родов - сколько не ем - все в прорву. И если мышечную массу раньше набирала, то сейчас на это просто нет сил...
Что пробовала:
- регулярное питание;
- питание по ночам )))))))))
- сладкое/жирное;
- дрожжи;
- витамины.
Все анализы в норме, все сдавала.
Может кто сталкивался с таким?