Привет!
Вы всё знаете)) Пишем в этом посте замеры, добавляем фото на весах. У кого механические весы, пишите дополнительно вес, иногда сложно разобрать.
Также можете писать сразу отвес за неделю.
Имея начальные данные и после первой недели, уже смогу делать сравнительную таблицу.
Всем удачи и хороших отвесов!
♥️♥️♥️♥️♥️
mamayulik 17 січня 2022, 19:56
Т-80
Б - 105
Н -60
Ж - 95
mamayulik 17 січня 2022, 20:06
Та да, це все вона :rofl::rofl::rofl:
nataliaharutuk 17 січня 2022, 20:11
Ааа,носки класні які:star_struck:
Коментар видалено
fistahkalena 17 січня 2022, 20:15
Минус 300 гр, но меня вес устраивает впринципе, хочу ещё кило скинуть и качество тела и кожу подтянуть. Параметры не изменились.
Sanechka 17 січня 2022, 20:28
Я наверное никогда уже не похудею… опять 85(((
Sanechka 19 січня 2022, 01:15
Офигеть!! Вот это круто, какая умничка и красавица!! Прям стыдно мне. Буду стараться теперь точно!!
Violettochka 19 січня 2022, 09:46 2
Мне всегда приходилось бороться за стройность, я с детства пухляш. В 9 лет у меня было ожирение 1 степени, 43 кг весила. В 8 лет мама умерла, и я жила со старшим братом, он часто с друзьями делал вечеринки в частном доме, с шашлыками и вкусностями, я ела всё, и много сладкого, поэтому ожирела. Через год я переехала в Черкассы, жила с бабушкой и дедушкой, меня обзывали в школе, и я начала работу над собой, бегала после школы, делала упражнения и похудела. После 1 родов, в 19 лет, меня немного разнесли, я кормила грудью и много ела. Потом мне надоело быть полной и я просто перестала кормить, села на диету и спорт, снова похудела, но не осень сильно. Пошла на работу на завод и там в бешеном ритме я стала стройняшкой, я весила 58 кг и была просто бомба, так что теперь знаю, что я могу, если заниматься собой. Тут мне 10 лет и ожирение, 43 кг
Sanechka 20 січня 2022, 08:20 1
Так рано мамочка ушла(( светлая память!:pray: да нужно заниматься, в любом возрасте, тогда будет толк
GlamKid 17 січня 2022, 21:07
Талия 78 см.
Живот 82 см.
Попа 102 см.
Бедро 60 см.
ValentinaB 17 січня 2022, 21:22
Талія - 79 см
Живіт - 89 см
Попа - 97 см
Бедро - 57 см
За тиждень - 600 г
Katushka015 17 січня 2022, 21:27 1
На вагах плюс(
Хрестини далися в знаки:grin:
Але нічого,я не здамся
Груди-100см
Талія-84см
Живіт-94см
Ропа-103см
Нога-61см
Ікра-37см
LydMilka 17 січня 2022, 21:33
Всім привіт! Не день, а дурдом якийсь)
Згадала, що не зважилася зранку
Пішла зважилася - 92,4 кг (-0.8кг), добре, хоч не +)
Заміряюся зранку, допишу
Alinka_Polinka 17 січня 2022, 21:59
У меня вес на месте,возможно через неделю будет результат(пока параметры без изменений
Asya_ 17 січня 2022, 22:38
На вагах мінус є. І це тішить.
Із замірів можу поки написати зріст - 1.68.
Решту рулеткою міряти не зручно, а сантиметра хтось кудись заникав, а крайніх немає. Як знайду, то заміряю й напишу.
Asya_ 17 січня 2022, 22:39
Fatina_16 18 січня 2022, 06:19
Т-75
Ж-86
Я-95
Б-55
Весы пришлось таки купить новые, объёмы на месте, отвес 1 кг
Natusia 18 січня 2022, 07:29
У меня вес особо не ушел(, списываю пока на КД, толькл закончились, но и не + что тоже радует. По объёмам чуть чуть меньше
ОТ 82, ОБ 101, ОЖ 98, О ноги 58
klausS 18 січня 2022, 08:15
Вес на месте благодаря вчерашней солёной рыбке и литру воды за ночь. Но объёмы уходят, это важнее
Вес 88.9 (0)
ОТ 105 (-3)
ОЖивота 120 (0)
Обедра 68 (-2)
Ягодицы 117 (-1)
Arlana 18 січня 2022, 14:56
Вес 69.9 кг (- 1.1 кг)
Грудь 99 см(-1 см)
Талия 80 см(-4см)
Живот 94 см(-5 см)
Бёдра 105 см(-2 см)
Нога 64 см(-1 см)
Над коленом 44 см(-1 см)
Икра 38 см(-1 см)
Arlana 18 січня 2022, 16:51 2
Давай, догоняй! Ты достойна таких цифр и даже лучше:hearts:
Sanechka 18 січня 2022, 18:54 1
Всё, сегодня честное слово последний день и я в строю. Работаем.
Arlana 18 січня 2022, 20:28 1
Давай, девочка моя!