Привет, красотки!
Наконец настал тот день, который мы и ждали. и не хотели чтобы он наступал, ведь значит, что конец марафона Это грустно, но мы знаем, что это не конец, а только начало нашего похудения.
Кого не обрадуют показатели весов и сантиметровой ленты, не расстраиваемся! Я вам обещала, что не брошу?)) Значит не брошу. Но об этом чуть позже.
Итак, контрольные замеры и надпись:
27.12.2021
Я смогла!
Как делать фото вы уже знаете, как делать замеры тоже. Очень прошу у кого механические весы, пишите в комментарии вес.
Всем удачи!
Победители будут оглашены во вторник, после обработки всех отчётов.
Karine 27 грудня 2021, 08:14
Талия-69
Живот-83
Ягодицы-96
Бедро-54
Katerinayra 27 грудня 2021, 08:31 1
Вес 103
Талия 93
Попа 117
Живот 117
Бедро 75
Впринципе минус 4кг за три недели, я не ожидала(потому как спортивных нагрузок особо не делала),держала только питание поэтому довольна.С 3го января буду продолжать.На новый год обжираться не планирую.
Sanechka 27 грудня 2021, 08:41
Урааа!! Я смогла!! Вес 83,3
Замеры
Талия 77
Живот 94
Бёдра 112
Бедро 67
Crazymam7 27 грудня 2021, 08:41
Вага 83,5
Талія 89,5
Животик 99.5
Дупця 110
Бедро 70
Crazymam7 27 грудня 2021, 08:43
Polosik 27 грудня 2021, 08:44
Доброе утро :slight_smile:
Весы сегодня порадовали, но думаю, что результат не постоянный, а всего лишь результат предыдущего суетного дня. Но!!! Хотелось бы в том же темпе продолжить.
Бедро 63,5
Ягодицы 108
Живот 96
Талия 84,5
Lilianna_18 27 грудня 2021, 08:54 5
Доброе утро)))
Я смогла и это точно! Если бы не КД сейчас было бы ещё меньше, вижу по замерам живота, но даже при этом я ОЧЕНЬ довольна результатом!!! Ко мне вернулась фигура, спадают штаны :joy:
27.12.21
вес-75,450
Всего вес - 6,45 кг за 3 недели
Талия 80 -9 см за 3 недели
Живот 103 -5 см за 3 недели
Ягодицы 107 -7 см за 3 недели
Бедро 65 -3 см за 3 недели
MilaFon 27 грудня 2021, 23:46
Молодец! Результат впечатляет!
Lilianna_18 28 грудня 2021, 09:41
Спасибо) А я как рада)))
mamayulik 27 грудня 2021, 09:09 1
27.12.2021
Вага 66.4 Загальний мінус -5.6 кг, стартувала з 71 кг
Зріст 174 см
ОТ - 76 см було 80
ОБ - 102.5 см було 105 см
ОН - 59 см було 61 см
ОЖ -92 см було 97 см
mamayulik 27 грудня 2021, 09:11 1
Цей тиждень було найважче. До КД у вівторок мене було вже 65.7, і тут почалося...Вага була і 68, і 67. Скакала як хотіла та вага. І звичайно від час КД і цукерки були в раціоні. Але в суботу в неділю в мене взагалі було лише дієтичне меню. Але вага лише трішки спала, хоча об'єми пішли, і це радує. Я в шоці :muscle::muscle::muscle:
smile10 27 грудня 2021, 09:13
Доброе утро
Т - 86
Ж - 90
Б - 102
Н - 57.5
Вес 74.8
smile10 27 грудня 2021, 09:15
Последняя неделя была самая тяжёлая для меня, вес ушёл не много, зато немного ушли объёмы и это радует, хочется прям сейчас пойти слопать торт :smiley: но низя.
До встречи после нового года.
mamayulik 27 грудня 2021, 09:19
Така ж фігня. Я вже думала, що ваги зламались :rofl: Ну круто все одно, ми молодці :raised_hands: Є мінус за тиждень, і це клас. Тим більше нехай буде маленький мінус. Тоді він не повернеться назад :stuck_out_tongue: Тепер наша мета - втримати його і прийти з цією ж вагою 03 січня. До зустрічі, худишка :hearts:
aliona21 27 грудня 2021, 09:21
Талія -90 см
Живіт- 99.5см
Ягодиці- 100 см
Бедро- 56 см
Вага- 65.9
За три неділі пішло в вазі не багато, але позначка 65 мене радує, хоч там ще й 900 грам є:grin:. Було за той час все і падіння ваги, і вага стояла на місці, через певні обставини, але я змогла їсти 1 кусочок хліба чорного, не їсти солодкого, лише 1 раз за 3 неділі зірвалася, але була причина :relieved:. В цілому я собою задоволена, тому що не такий великий животик як був, почуваюся більше впевнено в собі, і надалі буду контролювати себе та свою вагу :wink:
Tsweets 27 грудня 2021, 09:35
Талия - 87см
живот - 96см
ягодицы - 98 см
бедро - 53 см
Bagira2016 27 грудня 2021, 09:47
Талия - 81см
живот - 96см
ягодицы - 104 см
бедро - 60см
Вес 70,1см
Grechanka 27 грудня 2021, 10:00
Талия 78 см
Живот 90.5 см
Ягодицы 111 см
Бедро 62 см
Вес - 1,4кг
MilaFon 27 грудня 2021, 10:09
талия 67см, живот 79см, ягодицы 97см, бедро 55см
MilaFon 27 грудня 2021, 10:10
Вес стоит, кд дают о себе знать. Вес доходил до 60,80кг Объём ушли)
olla_13 27 грудня 2021, 10:16
От 103, ОЖ 118, ОБ 102, нога 58
Natusia 27 грудня 2021, 10:24
Не совсем то что запланировала, но старалась не сдаваться).
ОГ 99,5, ОТ 84, ОБ 100.5, ОЖ 95, ОН 55
morisovna 27 грудня 2021, 10:52
Талия 85
Живот 102
Ягодицы 111
Бедро 65
Ka3a_ 27 грудня 2021, 10:57 1
Немного потерялась в датах, вспомнила уже когда дело к обеду, но думаю не критично уже ))))Как для 3-х недельного "заплыва" результат не идеальный, но не плохой, основная цель не сбросить(иначе можно было бы просто посидеть на жесткой диете), а удержать с помощью формировнаия правильных привычек, очень надеюсь что приживутся)) Всем спасибо за поддержку, Галину бльшое спасибо за организацию этого мероприятия =)
талия 82см, живот 96см, ягодицы 102см, бедро 55см
Lamantina 27 грудня 2021, 10:57
Талия - 74.5 см
Живот - 92 см
Ягодицы - 105 см
Бедро - 59 см
Violettochka 27 грудня 2021, 11:17
ОТ 78 (-2 см за неделю)
Оживота 90
О бёдер 98 (-2)
О бедра 56 (-3)
Вес стоит, зато объёмы меньше, я смогла !)
Violettochka 27 грудня 2021, 11:19
Всего минус 3.6 кг за марафон, я горжусь собой, и всеми девочками, мы молодцы!)) Продолжаем, на Новый год не собираемся, стремимся удержать правильные привычки питания) .Всем добра и с наступающим)
Violettochka 27 грудня 2021, 11:20 1
#Не собираемся#- не обжираемся