Привет, стройнеющим и хорошеющим:hugging:
Завтра будет ровно неделя с того дня, как мы с вами затеяли взять под контроль своё тело, разум и пищевод.
Действуем по известной нам схеме - фото с весами, 4 замера и никакой лишней информации в этом посте, пожалуйста:pray:
На бумажке для фото с весами пишем только дату - 13.12.2021. Замеры пишем в комментарий! Замеры такие, как в тот раз.
Бумажку в этот раз можно поставить на пол рядом или на весы:ok_hand:
"Хочу приз" писать уже не надо, так как список составлен. Напомню, что фото и замеры могут присылать все, включая тех, кто не борется за призы.
Всем отвесов и хорошего настроя! Не расстраиваемся, если отвеса нет или он небольшой, организм перестраивается, главное не останавливаться.
Удачи!
Evelin2010 13 грудня 2021, 10:05
Талія 78
Живіт 84,5
Бедро 60
Стегна 99
Evelin2010 13 грудня 2021, 10:16
Блин,поняла что не так пофоткала(
Кидаю второе фото,но уже после чашечки кофе:blush:
Olga35 13 грудня 2021, 10:09
Талия -89
Живот -106
Ягодицы -105
Бедро -62
Botany 13 грудня 2021, 10:18
Доброе утро!
ОТ - 79 (0 см)
ОЖ - 97 (-2 см)
ОБ - 106 (0 см)
ОН - 65 (-1 см)
Вес - 69,650 (- 150 гр)
Botany 13 грудня 2021, 10:20 8
Девушки, может такой формат, как у меня будем использовать, где указана разница с исходным моментом? Так хоть интересно смотреть, как у кого дела идут и идут ли вообще.
Извините, что засоряю ленту, но вдруг это предложение покажется интересным на следующих двух неделях.
Evelin2010 13 грудня 2021, 10:37 4
Поддерживаю!
Arlana 13 грудня 2021, 12:30 2
Спасибо) можно и так, по желанию. Я в общую таблицу внесу отвес каждой всё равно:shushing_face:
Vikakosenko 13 грудня 2021, 10:39
Замеры:
Талия 87
Живот 95
Ягодицы 97
Бедро 57
Irysja 13 грудня 2021, 10:49
Замеры:
Талия - 74
Живот - 84
Ягодицы - 102
Бедро - 59
Lemurchik 13 грудня 2021, 10:53
Талія -89
Живіт -93
Стегна-100
Нога - 54,5
Helgoshka 13 грудня 2021, 10:59
Талія -74
Живіт-87
Попа-93
Нога-56
TatyanaU 13 грудня 2021, 11:19
Талия 86
Живот 97
Ягодицы 107
Бедро 62
Nazarenko 13 грудня 2021, 11:24
Талія 92, живіт 99, ягодиці 108, бедро 65
morisovna 13 грудня 2021, 11:29
Талия 89
Живот 106
Ягодицы 114
Бедро 69
Sanechka 13 грудня 2021, 11:37
Контрольный отчет:
Sanechka 13 грудня 2021, 22:09
Ага, и ниже ещё видела)
Cherry_Murray 13 грудня 2021, 22:12
я свои в секонде купила, там их штук 30 висело одинаковых))) Обожаю их, такие комфортные!И на любой размер налазят))))))
Sanechka 14 грудня 2021, 00:02 1
Я на аукционе) три пары))
gala1234 13 грудня 2021, 11:50
Талия 103. Живот 112. Ягодицы 120. Бедро 67. Минус 1 кг.
NikaOk 13 грудня 2021, 12:01
Талия 71 см
живот 87 см
бёдра 104 см
обхват бедра 60
Grechanka 13 грудня 2021, 12:09
Талия 80 см
Живот 91 см
Ягодицы 113 см
Бедро 63 см
Natalija_o 13 грудня 2021, 12:15
Бедро 59
Ягодицы 103
Живот 101
Талия 89
krutawka 13 грудня 2021, 12:29
Талия 73
Живот 84
Ягодицы 96
Бедро 58
вес 62,25
Crazymam7 13 грудня 2021, 12:43
Талія 91
Живіт 100
Дупця 112
Бедро 69
megera 13 грудня 2021, 12:56
Дупа-94 см, окружність ноги-56 см, пузо 94 см, талія-89.
и мои гуляющие кг))
megera 13 грудня 2021, 12:56
Вот не вру, 1,5 кг гуляет туда сюда льогенько). Вчера нарушила вечером и вотЬ)
megera 13 грудня 2021, 12:57
Alex_Raby 13 грудня 2021, 13:44
Талия 75, бёдра 102, грудь 96(((( бедро 61) Вес изначальный более 70 кг - кошмар))) по всем показателям минус, самое грустное - утекает грудь, и так ее кот наплакал, пожалуйста, не уходи, я все прощу))))
Alex_Raby 13 грудня 2021, 13:45
Эта неделя была точно непохудательной, скорее стрессовой, но результат минимальный есть! Эта неделя посвящена спорту
Alex_Raby 13 грудня 2021, 13:45
Хоть бы к концу у видеть 65! Мантра на эти пары недель)
almaz2016 13 грудня 2021, 13:53
Талия- 76
Живот-88
Ягодицы-105
Бедро-59