Худнемо разом, стор 15

Добрый вечер. Девочки кто пользуется программой fatsecret, отзовитесь пожалуйста, нужна не большая помощь. Спасибо.

Здравствуйте ,кто нибудь из обитателей кашалота колол липолитики,?Какие на Ваш взгляд плюсы и минусы ?Опасно ли это ?Спасибо)

Здравствуйте! Девочки,не закидайте тапками! Надо похудеть за месяц на 10 кг))

Знаю,это вредно для здоровья. Но очень нужно!

Кто похудел, поделитесь опытом пожалуйста!

У меня фигура нормальная, но проблемас руками. Уже перешла на правильное питание, регулярно отжимаюсь и делаю упражнения с гантелями. Результата особо нет( Может что-то неправильно деляю?

1 - фото 70

2 - фото 74

3 - фото 65

Шукаю психолога, що допоможе зі схудненням. Чула, що психологічні проблеми мішають схудненню. Може є якісь отзиви.

Идём медленно, но уверено)

ОЖ - обхват живота(спасательный круг)

У кого есть такая книга?

Делитесь впечатлениями.

Хочу купить. Стоит ли?