джиллиан майклс

Клуб на Кашалоте - место для общения на интересные темы о семье, отношениях, детях, товарах,…
Главный клуб 27 апреля 2016, 11:53

Хочу теперь и я поделиться своим экспериментом с потерей веса;)

Всем привет!) Началась весна, и пора приводить себя в форму) Но основная моя цель удивить мужа после долгой разлуки - это все для него,но в первую очередь конечно же для себя) Хочеться чувствовать себя легко:)

Итак за подробностями прошу подкат:

2 месяца назад я перешла на правильное питание ( убрала сладкое и мучное, а так же жареное,квашеное и другие вредности).

Мой изначальный вес до пп был 62 кг при росте 164см. Да коровка еще та ;))).

За месяц на пп я сбросила 3 кг и стала весить…

Podarka91
Главный клуб 21 марта 2016, 22:52

Девчонки,помогите! Кто худеет с Джилиан Майклс?

Недавно темка была. Девочка хвасталась своими достижениями-изменениями. Вот и я решилась. Девчоночки,кто тоже занимается по этой программе,расскажите цикл своих занятий. Как скоро вы перешли од одного этапа к другому? Поделитесь,кто каких результатов добился. Очень-очень хочу похудеть!!!! Жду ваших комментов!

Марина
Главный клуб 17 февраля 2016, 10:03

отзывы о программе «Стройная фигура за 30 дней» с Джиллиан Майклс.

девочки,кто занимался или занимается?как результаты?занимаюсь неделю и минус 1 кг.малова-то...(или так и должно быть?я впринципи ем все(не обжираюсь)и после 6 не ем.

evgewa88