9 травня - велика ярмарка літнього одягу для всієї родини!
Аукціон
Клуб
Довідковий центр Угода користувача Політика конфіденційності Компанії
Інші проекти
Клумба Спєшка Булавка
Кашалот на русском
Google Play
Arlana
Був на сайті 30 квітня
с. Каменка, Черновицкая обл.
На Кашалоті з 23 лист. 2014
Я на КлумбіЯ на Клумбі
Я на СпешціЯ на Спешці
Особисті
  • Огляд
  • Лоти
  • Відгуки 161
  • Записи 159

Записи в Клубі Arlana 

  • Головний клуб 20
  • Марафон приведения себя в порядок 31
  • МеГасад (сад megera и Arlana) 1
  • Стаємо стрункішими з Кашалотом 123
  • Українці за кордоном 2
  • Худнемо разом 16
  • Экономь-Ка с Пломбирочкой и Ко 1
  • Я буду лучше 47
Стаємо стрункішими з Кашалотом 18 грудня 2023, 00:47

Без цукру. День 11. 18 грудня

Привіт, дівчата)

Сьогодні знову додам вправи. Це класна зарядка, яку можна робити вранці чи пізніше, якщо вранці нема часу.

…
Читати далі...
Arlana
38 коментарів 5
Стаємо стрункішими з Кашалотом 16 грудня 2023, 23:56

Без цукру. День 10.17 грудня.

10 день! Час іде швидко і кожна з нас може гордитись собою!

Молодці:heart:


Теги: без цукру, без цукру день 10

Arlana
28 коментарів 4
Стаємо стрункішими з Кашалотом 16 грудня 2023, 00:51

Без цукру. День 9. 16 грудня

Привіт, дівчата!

Деремося разом до нашої мети)

Вихідні відпочиваємо від спорту, хіба у вас якійсь свої вправи:ok_hand:

Arlana
22 коментаря 3
Стаємо стрункішими з Кашалотом 14 грудня 2023, 23:33

Без цукру. День 8. 15 грудня.

Привіт, красуні:relaxed:

Минулої пʼятниці ми з вами почали наш вже традиційний марафон)) Ви всі молодці, окреме дякую за фото тарілочок, постараюсь і сама частіше викладати. Ну що? Давайте ділитись результатами наших зусиль

…
Читати далі...
Arlana
45 коментарів 2
Стаємо стрункішими з Кашалотом 13 грудня 2023, 22:37

Без цукру. День 7. 14 грудня.

Вже сьомий день або лишень сьомий день. Вам вибирати - це частина невеликої подорожі чи початок тривалого шляху!

Читати далі...
Arlana
25 коментарів
Стаємо стрункішими з Кашалотом 12 грудня 2023, 22:07

Без цукру. День 6. 13 грудня.

Аж не віриться, що не за горами кінець першого тижня нашого челенджу))

Я думаю, що в пʼятницю ми в вами зможемо зробити невеликі висновки, зрозуміти де саме наша найбільша слабина і можливо варто змінити тактику. А також, хто зважується і/чи робить заміри,

…
Читати далі...
Arlana
32 коментаря 1
Стаємо стрункішими з Кашалотом 11 грудня 2023, 22:04

Без цукру. День 5. 12 грудня.

Привіт в пʼятому дні нашого з вами челенджу)

Читати далі...
Arlana
67 коментарів 8
Стаємо стрункішими з Кашалотом 10 грудня 2023, 22:10

Без цукру. День 4. 11 грудня.

Привіт, красуні!

Четвертий день, як ми з вами знову стали на той самий шлях. Багато говорити не буду, просто скажу, що всі молодці! Так тримати!

…
Читати далі...
Arlana
49 коментарів 4
Стаємо стрункішими з Кашалотом 10 грудня 2023, 03:14

Без цукру. День 3. 10 грудня.

Всім привіт)

Бачите наскільки швидко час іде?) І це вже третій день. Ви всі дуже великі молодці! Розповідайте про своє самопочуття та про те як дається цей раз процес.

…
Читати далі...

Теги: без цукру, без цекру день 3

Arlana
29 коментарів 6
Стаємо стрункішими з Кашалотом 8 грудня 2023, 19:41

Без цукру. День 2. 9 грудня

Привіт, дівчата!

Ви всі молодці. Дякую за активність. Так тримати?

Як ваше самопочуття? Ви знаєте, вчора почула одну цікаву думку про тренування. Мова про те, що якщо ви не потренуєтесь, то можете жаліти про це. Але якщо ви потренуєтесь, то

…
Читати далі...

Теги: без цукру, без цукру день 2

Arlana
25 коментарів 7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • ...
  • 16
  • Безпека
  • Угода
  • Додаток
  • Мапа сайту
  • Написати