Предистория: Жила была девочка, весила 69 кг и ни о чем не парилась. Вышла замуж-примерно за год стала весить 53 кг и радовалась, а потом забеременела и стала воооооот такой ширины: Мля.... аж трусит!!!! Ну ляхи это моя и сегодняшняя проблема!
…Здорово, котаны! Я наконец собралась и довела до ума нескучную статью про мифы о пэпэ. Про себя я ее называла "пэпэ головного мозга"(хаха), такшта, название можете выбрать сами, какое больше нравится.
Эта статья была бы невозможна без активного участия Тани Заитовой и Прохора, которые буквально вычесали мелким гребнем весь семантический мусор и тавтологию; а также Антона Маслова, нашего лайловеда, который проверил текст на предмет так называемого вранья, был очень сдержан и даже ни разу не отправил автора читать канон, хотя повод имелся. Друзья, спасибо вам, обнимашки и лучи добра и света))
(с) Наталья Никитина
…Теги: похудение, диета, правильное питание, пп
Девочки ищу комплекс упражнений как быстро избавится от живота, и сделать красивые стройные ножки. Скажу сражу живот не сильно большей его практически нету, но все равно хочется убрать все складки
Вот слышу,что мол не переживай насчет веса. Уйдет сам по себе как перестанешь кормить. Внесу ясность:
до беременности весила 55 кг при росте 170. Это мой привычный вес, грудь 2 полный, ножки спортивные, почти 90-60-90. Талией не дотягивала
Поехала рожать со всеми 80 кг! Да, налагала на сладкое, мало двигалась. Вообще,моя вина.
После родов весы показали 72 кг. 8 кг.ушло сразу,что тоже не плохо
Ребенку 9, 5 месяцев а я сбросилась только до 67. Грудь доросла до 3, ляжки и руки толстые, про живот молчу. При этом ем меньше, малышка отдыхать не дает, весь день на ногах,…
Теги: похудение, лишний вес
Девчата, кто на ПП, бросьте ссылкой, где будет чётко расписано какие продукты с какими можно сочетать. Пролистала кучу сайтов везде по разному пишут, а хотелось бы нормально в этом деле разобраться и наконец-то похудеть пока после родов на разодралась :) спасибо)
Теги: похудение, здоровье мамы, правильное питание, здоровая пища
Знаю девочки,что это заезжаный вопрос,но все же.Грудью уже не кормлю 3 месяца.Молоко выделялось при сжимании груди.Но выпила недели 2 назад две таблетки алактина.Пропало.Придерживаюсь пп и спорт три раза в неделю.А вес на том же месте...кто как боролся и кому за какой период удавалось похудеть.
Теги: похудение
Уважаемые форумчанки! Есть ли такие, кто худел по данной системе? Напишите отзывы.
БУЧ позволяет значительно быстрее и эффективнее избавиться от ненужных килограмм и удержать результат на долгое время.
Схема питания в БУЧ следующая:
1 и 2 день - минимум углеводов и максимум белков
3 день – минимум белков и максимум углеводов
4 день – равное количество белков и углеводов
Организм, недополучая углеводы, начинает использовать собственные жировые запасы для производства нужной энергии.
…Статья набрала неожиданной популярности за двое суток. В основном благодаря Наталье - кому интересны скандалы - вы их найдете в первой ветке
Те, кому действительно интересна эта тема и общение - приглашаю вниз
К сожалению я никак не могу повлиять на невоспитаннных гостей в моей теме - они как татары - заполонили все))) Вернее ОНА.
Поэтому все остальных приглашаю на "крылечко" - в доме грязь, извините.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Часто в ленте мелькают темы похудения, это понятно - к лету все хотят привести себя в норму. Недавно стала на весы --…
Теги: похудение, зож, здоровое питание, женское здоровье
Посоветовали пить кукурузные рыльца и бузину - насколько это эффективно, никто не знает? Да и страшновато как-то. ((( Это же лекарства все таки.
Спасибо.
Теги: похудение
Вот и пришел этот день. Хочу начать правильное питание, но для толчка выбрала 3 дня белковой диеты по Декана. Сегодня второй день, а голова не варит совсем. Думать тяжело. Это нормально?у вас так было?
Теги: похудение, диета, белковая диета