Худнемо разом, стр 8
Ищу компанию!
Ищу компанию из 2-3х желающих для совместного похудения) мне нужно скинуть перед ДР, до него 15 дней) есть план питания) ищу тех кто реально хочет и не спрыгнет)))) кто со мной?
Если кому-то сказать - не получится?
Все вы, наверняка, знаете этот принцип. Если что-то планируешь делать, то никому не стоит об этом говорить.
У меня на этот счёт перпендикулярный взгляд.
Если что-то твердо решил, то расскажи всем. И тогда сложно будет отказаться от этой затеи.
Уже год у меня война со мной :grin:
Весы неумолимо показывают цифры, которые мне не нравятся. И даже не цифры пугают, а форма. Второе кесарево принесло горячо любимые глазенки, ручонки и просто милоту. И вместе с этим - живот, который никак не хочет "придти в себя".
…Как вы пьете?
Девочки, поделитесь опытом, как пить и не бегать в туалет каждую минуту? Хочу придерживаться 1,5 л в день, а на мой вес там около 3 л))), но это пытка. Пить люблю, но я не могу далеко от дома отойти, если отошла, то сразу ищу туалет))). Если на работе, то каждых полчаса-час, аж стыдно от коллег, они раз два раза выходят. На почки не жалуюсь
Марафони похудіння? Які?
Дівчата, хто приймав участь у таких марафонах? Чи скидати вагу? Потрібно скинути 8-10 кг. і підтягнути тіло
Корисний десерт
Сьогодні минули мої два тижні без солодкого) Я не вірила, що зможу, але все ж перевершила всі свої очікування і дійшла до фіналу! Результат -2,5 кг, і по 2 см в усіх частинах тіла).
А ось найбільш пам'ятним для мене став ПП десерт із авокадо і банана. Для тих, хто худне, рецепт такий:
1 стиглий авокадо
1 банан
80 мл молока (краще мигдальногл чи соєвого, але можна і звичайного)
Екстракт ванілі трошки
…
…помогите выбрать купальник
первые три - с утяжкой
очень нравятся горохи, но боюсь, будет еще более полнить
больше все нра первый. смущает только драпировка на груди
…
Прошу поради
Дівчата, прошу поради,у мене дуже сильний апетит, завжди хочеться їсти і то або хліба або солодкого.Можливо є якийсь препарат що зменшує апетит? Дуже прошу,допоможіть, боюся що сильно розтовстію,маю до цього схильність.
классика. на море ехать через час и лишний вес
поржите с меня))) планировала отпуск не раньше середины сентября, но вышло так, что переносится, и вылет 29 июля. а у меня неприглядный внешний вид для купальника. сейчас примерно так, как на фото (НА ФОТО НЕ Я, НО У МЕНЯ ПРИМЕРНО ТАКАЯ ФИГУРА)
что такое детокс?
зачиталась темой о марафонах в инстаграм, и там есть о детокс-неделе, от которой все в восторге. о чем речь? это продукты специальные, или разгруз, или что?
и да, если вы лично проходили такое - поделитесь рецептом (или что там) и результатами