Привет, девочки)
Завтра, в понедельник, 14 февраля, в день Валентина мы можем проявить любовь к самой себе и начать совершенствовать своё тело.
…Теги: спорт, похудение, фитнес, красота, марафон похудения, тренировки, фигура, стройность, день 1, челлендж
35 полезных шпаргалок для девушек на все случаи жизни:
Ориентировка по разделам:
1. Виды женской обуви
2. Моя версия )
3. Виды декольте
4. Модели воротников
5. Виды воротников
6. Выбираем украшения под разные виды декольте
7. Варианты подбора украшений под вырез горловины одежды
…Теги: женская обувь, своими руками, купальник, красота мамы, украшения, пальто, бюстгальтер, трусы, серьги, свадьба, мода, очки, шарф, мужская рубашка, женские трусы, лицо, мода и стиль, кольцо, цвет, фигура, бусы, юбки, пояс, оправа, свадебные платья, декольте, фасон, модели, вырез, плащи, длина, рубашку, завязать, шпаргалки, подсказка, правильно, рукава, цепочки, женские сумочки, виды тканей, воротники, носить, виды юбок, определить, горловина, мужскую, форма лица, сочетание цветов
Я просто мечтаю о таком теле.
А какое идеальное тело для вас? Какие фомы вы считаете идеальными?
П.С.: Беременные фомы не в счет, для меня это всегда супер фигура)))
Теги: спорт, фигура, тело, идеальное тело
Девочки, хочу сесть на диету, но не хватает волшебного пендаля. Давайте создадим группу в вайбер и будем друг друга поддерживать и стимулировать)) Кому интересно, пишите в личку
Теги: похудение, фигура, фигура после родов
Всем привет. В подростковом возрасте, как и многие, была худой, сейчас поправилась. Но и тогда и сейчас, всегда был животик. Пресс качала, кубики были даже, но небольшой животик все равно был. И был он и есть пропорционально груди: маленький животик - маленькая грудь, большой живот - и грудь побольше))))
Сейчас задумала похудеть к лету, но по правде сказать грудь жалко))) Так как и кормила полтора года, подозреваю, что она сдуется и вид у нее будет грустный(((
Так вот хотела спросить может у кого получалось изменить именно пропорции тела, то есть разницу между талией и…
Теги: фигура
как востанавливали фигуру(точнее живот) после кессарево??(массажи, упражнения дома)....все в норме, а живот остался...
Теги: кесарево сечение, фигура
Дорогие друзья! Вот задумалась о "накачаться". Тем более сейчас везде идет "пропоганда" спорт, ЗОЖ и т.д. Но в силу того что постоянно необходимо находиться дома с детьми, совершенно не располагаю свободным временем на тренажерные залы, да "финансы поют романсы". Поделитесь опытом. Вот думаю с чего начать, реально ли дома добиться эффекта, хоть незначительного. Худеть нет необходимости, просто привести мышцы в тонус.
Теги: спорт, упражнения, фигура
Девочки, мне многие написали в личку с просьбой выслать им меню со сбалансированным питанием. Питание разработано для меня в диет-центре в прошлом году. Оно может подойти на самом деле большинству, так как у моей мамы с совершенно разной комплекцией и весом было очень похожее, но включало ее предпочтения (например у нее часто встречается брокколи, тушеная капуста, у меня этого нет). И если сильно чего-то хотелось, разрабатывалось новое меню с моими пожеланиями.
Это меню обычного питания, без бадов, травок и прочего. Практически, питаясь по меню, вы можете выкинуть в урну все ваши витамины, бады и пр.…
Теги: кожа, питание, диета, вода, фигура, пища, хорошая, здоровая