фигура
35 полезных шпаргалок для девушек на все случаи жизни
35 полезных шпаргалок для девушек на все случаи жизни:
Ориентировка по разделам:
1. Виды женской обуви
2. Моя версия )
3. Виды декольте
4. Модели воротников
5. Виды воротников
6. Выбираем украшения под разные виды декольте
7. Варианты подбора украшений под вырез горловины одежды
…Вам нравится? Они это специально силиконом заливают или такие и есть?
Просто интересно ) 
…
как я вижу идеальное, женское, тело.
Я просто мечтаю о таком теле.
А какое идеальное тело для вас? Какие фомы вы считаете идеальными?
П.С.: Беременные фомы не в счет, для меня это всегда супер фигура)))
Давайте создадим группу))
Девочки, хочу сесть на диету, но не хватает волшебного пендаля. Давайте создадим группу в вайбер и будем друг друга поддерживать и стимулировать)) Кому интересно, пишите в личку
Изменение пропорций тела. Возможно?
Всем привет. В подростковом возрасте, как и многие, была худой, сейчас поправилась. Но и тогда и сейчас, всегда был животик. Пресс качала, кубики были даже, но небольшой животик все равно был. И был он и есть пропорционально груди: маленький животик - маленькая грудь, большой живот - и грудь побольше))))
Сейчас задумала похудеть к лету, но по правде сказать грудь жалко))) Так как и кормила полтора года, подозреваю, что она сдуется и вид у нее будет грустный(((
Так вот хотела спросить может у кого получалось изменить именно пропорции тела, то есть разницу между талией и…
ФИГУРА ПОСЛЕ КЕСАРЕВО
как востанавливали фигуру(точнее живот) после кессарево??(массажи, упражнения дома)....все в норме, а живот остался...
Упражнения в домашних условиях
Дорогие друзья! Вот задумалась о "накачаться". Тем более сейчас везде идет "пропоганда" спорт, ЗОЖ и т.д. Но в силу того что постоянно необходимо находиться дома с детьми, совершенно не располагаю свободным временем на тренажерные залы, да "финансы поют романсы". Поделитесь опытом. Вот думаю с чего начать, реально ли дома добиться эффекта, хоть незначительного. Худеть нет необходимости, просто привести мышцы в тонус.
По просьбам) выкладываю меню для тех, кто хочет прийти в форму обычным питанием
Девочки, мне многие написали в личку с просьбой выслать им меню со сбалансированным питанием. Питание разработано для меня в диет-центре в прошлом году. Оно может подойти на самом деле большинству, так как у моей мамы с совершенно разной комплекцией и весом было очень похожее, но включало ее предпочтения (например у нее часто встречается брокколи, тушеная капуста, у меня этого нет). И если сильно чего-то хотелось, разрабатывалось новое меню с моими пожеланиями.
Это меню обычного питания, без бадов, травок и прочего. Практически, питаясь по меню, вы можете выкинуть в урну все ваши витамины, бады и пр.…
Прошу Вашего мнения. Услышала сегодня новое выражение - after baby body.
Ваше мненине фигура после родов должна востановиться в прежднее состояние или приобрести новый качественный уровень? Вожможно ли это? Ваш опыт и мотивация?
Или женщина переходит на новый качественный виток в своем развитии после родов?
И как конкурировать с 21-23 летними )))
Дальше фото
…
Талия - ты где????
вот такая прям дилема, худать не хватает у меня силы воли, предлагала мужу хоть пару неделек пожить без вкусняшек...но не тут то было, а срываюсь я именно когда готовлю, пробовать то надо))))) а весна уже на пороге...а там и пляж..( надеюсь увижу его в этом году)... короче вроди и вес мой меня в принципи устраевает 62 кг при росте 170( понимаю что кг 8-10 в минус и было бы счастье, но я лентяйка))) грудь 90(еще кормлю), бедра тоже 90 ( были немного худее, но сынишка с весом 4.100 немножко поправил)а вот талия... 70!!!см...причем ни живота, ни розтяжек нету, и…