Стаємо стрункішими з Кашалотом, марафон

Привіт, дівчатка!

Перший день марафону і впевнена, що всі ви вмотивовані та готові до невеликих змін)) В цій темі пропоную ділитись успіхами, тарілочками за бажанням. По досвіду попередніх марафонів скажу, що це

Теги: без цукру, без цукру день 1

Всім привіт! Ласкаво просимо в наш марафон, де ви зможете трішкі змінити свої харчові звички та просто поспілкуватися з однодумцями. Ніяких правил у нас не буде, але добре було б

Теги: без цукру, челендж без цукру

Теги: марафон похудения, марафон, фитнес-челлендж, день 11

Тренировочка на сегодня

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

И тренировочка

Теги: спорт, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж, день 9

Привет, девочки!

Начинаем новую нделю нашего фитнес-челленджа, а с продолжающими у нас уже 43 день! Круто! Молодцы и умнички.

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж

Всем привет)

Сорри,что пропала. Маюсь с зубами, иду рвать, всю ночь не спала, плакала((

Но зубы зубами, а ноги ногами:laughing: Почему ноги? Да потому что сегодня вас ждёт тренировочка на ножки наши.

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, упражнения для бедер, ходим дома, 5000 шагов, 10000 шагов

Привет, красотки)

Сегодня у нас отдых от интенствных упражнений, но чтобы совсем не расслабляться, держите растяжечку.

Теги: спорт, похудение, фитнес, марафон похудения, тренировки, фитнес-челлендж