Марафон похудения начало 18 марта. Первый из многих) стор. 6

Кто хочет участвовать в марафоне похудения??

Организатор я.

Участие бесплатно.

Есть денежные призы для тех кто победит.

От вас требуется желание худеть, общаться, наличие весов и регистрация вконтакте.

 

От меня : поддержка, диетные блюда, тренировки, мотивация, подарки)Кто заинтересован, спрашивайте, задавайте вопросы, узнавайте условия и сроки, а так же начало марафона..

 

Скоро лето и пора привести себя в порядок. В копание единомышленников это делать легче и интересней. Когда есть призы, это интересней в двойне. ‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️ 

 

ВНИМАНИЕ

Набор в марафон считается открытым.

 

Правила  

 

1. Марафон будет бесплатный. ‍️‍️‍️Старт с 18.03. 2017г, окончание и подведение итогов 15.04.2017г 

 

2. Одно призовое место, призовой фонд выделяю я.. Приз 500 гр\1200 р 

 

3. Заявки принимаются уже сейчас и до 17 МАРТА до 20:00 по Украине. Для оформления заявки нужно: 

 

— сделать фото коллаж из трех фотографий. Сзади, спереди и сбоку. На фото должна быть табличка с надписью " Марафон стройнаЯ и дата" Не обязательно в купальнике, можно в максимально обтягивающей одежде. ( лосины, шорты, топ)— Добавить фотографию в альбом https://vk.com/album-4905170_242289203 — ( перед вступить в группу https://vk.com/stroinayay  )Под фотографией подписать ФИО, параметры перед похудением, приблизительно описать диету /питания/ упражнения с которыми будете худеть. 

--Ждать старта марафона. Читать стену группы о заданиях и так далее.

 

.--В день старта, добавить видео весов с ногами, снять под весами и видео плечей и рук. В кадре должна быть табличка с датой и опознавательным знаком. Опознавательный знак будет объявлен за день до взвешивания, дабы избежать обмана.

 

4. Участники марафона будут делиться на команды. Будем считать общий отвес команды в процентном соотношение, по результатам которого команды и будут между собой соперничать в дополнительных конкурсах. ( Еще каких я не придумала, но подумаем)

 

5. У каждой команды будет своя тема для беседы в группе. Беседы в личке запрещены. 

 

6. За успехами команды, будут следить и контролировать админы группы. 

 

7 Диету и способ похудения в марафоне, каждый выбирает сам 

 

8. Участники должны вести ежедневный отчет о питании, который должны выкладывать под своим фото до 00. 00 каждого дня. Если у вас разгрузка, так и пишите. Кто пропускает отчеты и нарушает правила, вылетает из команды без объяснений со стороны администрации. Продолжать похудение может, но бороться за приз - нет.В группе будут дополнительные задания по физ. нагрузкам. Которые выполнять пока на ваше усмотрение и на участие в марафоне это не отразится. НО я надеюсь что похудеть нам надо и делать их тоже не помешает?)

 

9. Фото весов 2р в неделю , на котором видны 2 ноги и листик с датой взвешивания. За сутки до взвешивания, админы команды будут напоминать об этом каждому участнику. Соответственно если нет весов, участвовать в марафоне ты не можешь. 

 

10. Победитель будет один, скинувший больше всех в процентном соотношении от начального веса:point_up_2:, в случае одинакового результата - выбираться они будут путем голосования. Голосовать смогут все участники группы..

11 Если участнк передумал участвовать, он просто говорит об этом админу))

Кто еще не готов худеть, все равно вступайте в группу. Потом будут еще марафоны, по окончанию этого.

 

348 коментарів

  • Galina007 13 березня 2017, 13:50

    Та да))) кто оплатит приз?))) мало в это верится! Скорее потом фото тех девочек, принимавших участие, окажутся в рекламе какого-нибудь дерьма для похудения. Будет потом волшебный пендюль, когда знакомые все будут стебаться...

  • 1 коментар
  • bonita 13 березня 2017, 14:00 1

    Я плачу приз, я организовываю, я не левый аккаунт даже тут на кашалоте и не убегу из за несчастных 500 гр
    Участвовать не кого не заставляют.

  • bonita 13 березня 2017, 14:01

    мало того, я даже саму себя сфоткала и добавила , но не для участия.
    А лицо да, можно легко закрыть или затереть.

  • bonita 13 березня 2017, 14:09 1

    ВСех сдам в рабство)))

  • Yanita 13 березня 2017, 14:21

    пугает большое количество людей в группе...а заявок мало....
    надеюсь мои фото никто не позарится)))

  • bonita 13 березня 2017, 14:44

    Ну это уже дело каждого участвовать или нет, меня нечего не пугает ради красоты. Все же не голые там позируем)
    А групп с марафонами целая куча и в инстраграмме, на сайтах и в соц сетях. Таким не удивить сейчас людей)

  • Yanita 13 березня 2017, 14:59

    успокоили)))

  • bonita 13 березня 2017, 15:05

    Участников будет больше, только вчера набор начался. еще за 5 дней подтянуться))

  • Marfusa 13 березня 2017, 14:54

    Почему, когда я перехожу по ссылке Вконтакте пишет страница не найдена?

  • bonita 13 березня 2017, 14:56

    НЕ знаю(( https://vk.com/stroinayay попробуйте еще раз

  • Malinca 13 березня 2017, 15:07 1

    Не перестаю удивляться. Не только в этой теме. Девочки, в ваших коментах так много дерьма, потому что жизнь потрепала, или вы по натуре злобные и т.п?
    Я не активный тут участник, но и так кажется, что знаю Бониту))
    Добрая, весёлая, ..... ещё и свои деньги даёт....!!!!!
    А вы придумали... заговор массонов блин. ... мир не совершенно ужасен без ваших целюлитных фото на билбордах!!!!
    Я добавилась) )) активным участником вряд ли получится... Но хоть через день нужно брать себя в руки...
    ПыСы: Света - респект!!!

  • bonita 13 березня 2017, 15:17

    Подтягивайтесь к нам, общайтесь с нами и спасибо за мнение))

  • Innamama 13 березня 2017, 23:39

    и я хо! Вступаю в группу!

  • Mrakobesie 13 березня 2017, 23:41

    я тоже рядом постою для мотивации, скоро месяц как взяла себя в руки и занимаюсь + питание пересмотрела))
    хорошая идея такой марафон! :)

  • Vasilisa_3 14 березня 2017, 08:22

    как вы поверх авитаминоза еще нагрузки и голод накладывать будете?
    зачем (((

  • Jylia 14 березня 2017, 14:57

    Допоможіть, не вмію створити колаж з фото. Як це зробити?

  • bonita 14 березня 2017, 16:58

    https://avatan.ru/#/ попробуйте на этом сайте, Или скиньте мне, я сделаю коллаж.

  • Jylia 14 березня 2017, 19:42

    Дякую, спробую, якщо не вийде то буду просити Вас.

  • Likysya 14 березня 2017, 19:23

    Я тоже,тоже!!!!!)))

  • lana5 15 березня 2017, 12:20

    я тоже хочу с Вами, но у меня есть один нюанс.Во время каникул я уезжаю к маме в село, а там нету инета, чтоб писать отчет. Может подскажете выход с ситуации

  • bonita 15 березня 2017, 12:21

    По приезду поучаствуете в другом марафоне. Или худейте вместе с нами, без отчетов. Не претендуя на приз

  • lana5 15 березня 2017, 12:27

    Спасибо буду учавствовать с Вами, приз для меня не обязателен

  • bonita 15 березня 2017, 12:45

    Тогда присоединяйтесь)

  • Lapich 15 березня 2017, 14:53

    Света, отличная идея. Я задумалась ) наверное, хочу тоже. Вот только проблема в том, что пофоткать меня пока некому, но если найду - присоединюсь.

  • 5 коментарів
  • bonita 15 березня 2017, 15:53

    ну да.. Больше половины с кашалота.

  • bonita 15 березня 2017, 15:54

    Только видать стесняются)) Ну да ладно)

  • Lapich 15 березня 2017, 16:13

    Просто наблюлателей удалишь ?

  • Ariadna_Lev 16 березня 2017, 11:45 1

    Думаю куда все пропали?)))))))) ну ничего себе тут так пахнет потом и кашей пшеничкой)))))))))) шучу)))))))) всем удачи)))))))))) всем побед))))))))))) Света молодец)))))))))

  • Rouse 16 березня 2017, 20:18

    Sos! Не могу перейти на страницу, куда выкладвать фотки. Или фотки нужно на своей странице выставить? Блин, я паникую. Боюсь не успеть.

  • bonita 16 березня 2017, 21:24

    Вначале надо вступить в группу, потом уже откроется альбом

  • bonita 16 березня 2017, 21:25

    https://vk.com/stroinayay

  • Rouse 17 березня 2017, 10:36

    Все добавила фото.
    П.С. туллень - это я.

  • Irinamama 17 березня 2017, 21:31

    Я и так с 15/03свой марафон на 21день:)

  • Nactya 17 березня 2017, 23:08

    А я ЛОХ, как обычно ОПОЗДАЛА :(

  • 2 коментаря
  • bonita 24 березня 2017, 18:56

    добовляйтесь..24 апреля стартует новый.
    За три дня марафона, девочки похудели примерно от 1-3 кг))
    Примерно 50 кг общий скинутый вес

  • Igrushki 24 березня 2017, 18:59

    а где ссылка рабочая

  • bonita 24 березня 2017, 19:03

    https://vk.com/stroinayay

  • Linaa 14 квітня 2017, 14:11

    Яя тоже хочу,ну нет силы воли(( может поможете:)

1 2 3 4 5 6
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу