У меня такая идея )) стор. 2, - 7523127

Бытует мнение, что если заниматься чем-то 21 день, то вырабатывается привычка. После этого не нужно заставлять себя что-либо делать. Я верю, потому что уже проверяла ) Занималась спортом какое-то время, но потом снова перестала ((

И вот... я предлагаю всем нам (желающим) начать уже завтра! Завтра - это 22 февраля 2017 г.

Для того, чтобы напоминать себе и остальным о правиле 21 дня буду стараться каждый день создавать пост: первый день, второй и т.д. или осталось 20 дней и т.д. (кстати, как лучше? :) )

Вы со мной?)

P.S. Извините, немного отошла от раздела Образования, но и туда вернусь )

День 1: https://kashalot.com/club/post-7530025/?action=post-edit-success

rjdfksr 22 лютого 2017, 11:01

И я с Вами!
Я такая лентяйка,столько раз начинала с Дж.Майклс заниматься и после первого уровня забрасывала.
Очень надо скинуть лишних 15кг.
Верю,что в этот раз у меня всё получиться!!!

Попередніх 7 коментарів

Alias 2 березня 2017, 10:45

День 9: https://kashalot.com/club/post-7699931/

Alias 7 березня 2017, 10:13

Напоминание. День 14:
https://kashalot.com/club/post-7797815/

Alias 8 березня 2017, 09:51

День 15. Результаты:
https://kashalot.com/club/post-7823619/?self_ref=notify-club-comment

Julya0107 22 лютого 2017, 11:27

И меня возьмите в свою компанию))) Ваш пост очень кстати, я как раз вчера начала заниматься с Джиллиан Майклз, но зная свою лень, могу сорваться. Хороший пинок мне не помешает)

Попередні 4 коментаря

Alias 24 лютого 2017, 08:33

День третий:
https://kashalot.com/club/post-7578653/?action=post-edit-success

Alias 25 лютого 2017, 09:46

День 4: https://kashalot.com/club/post-7598553/?action=post-edit-success

Alias 28 лютого 2017, 09:39

День 7: https://kashalot.com/club/post-7649069/

Broudvey 22 лютого 2017, 11:59

И я к вам в компанию. Ато меня пока хватает только на пресс, если с малым на тренажоры уличные заходим. И растяжку забросила...

Alias 22 лютого 2017, 12:07

Конечно ) Вот 2 темы на сегодня:
https://kashalot.com/club/post-7530025/
В этой теме оставляем свои данные, чтобы потом сравнить:
https://kashalot.com/club/post-7532471/

Alias 23 лютого 2017, 11:04

Напоминание:
https://kashalot.com/club/post-7551673/?action=post-edit-success

Tancha 22 лютого 2017, 15:49

Я очень хочу, но аж с 27 начну.

Попередні 3 коментаря

Alias 8 березня 2017, 09:52

kilomandarin 23 лютого 2017, 12:52

Где начало ?? Начало начал ? Я тоже хочу худеть. Ну так запутатьсЯ можно лучше в одной теме писать количество дней мне кажется. Всем уведомления приходят.

Попередніх 9 коментарів

Danuula 28 лютого 2017, 17:42

Я с вами, но как раз с 1 марта получается! Можно? Буду отставать, но что поделать.
+ диета по Бакулиной

Попередні 2 коментаря

У меня такая идея )) стор. 2

272 коментаря