Всем привет)
Очередной контрольный замер. Вы всё знаете - фото, обьёмы и можно фото таблички, кто ведёт.
Для тех, кто только присоединился, можете посмотреть как мы выставляем фото весов и замеры
https://kashalot.com/club/post-55563499/
И табличка для тех, кто хочет наглядно видеть свои цифры
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G2Zih5cjxH9EIOP6cElPrT6JPdV_sHENyVFD13rXmQ0/edit#gid=0
Для тех, кто здесь только ради спортивного челленджа. но хочет отслеживать изменение параметров, тоже публикуйте сюда свои фото на весах. обьёмы тела.
Такой контрольный отчёт у нас каждый понедельник)
Всем удачи! Хороших и стабильных отвесов)
LydMilka 14 лютого 2022, 19:17
Вага 90,2кг (-0,7 за тиждень)
Об'єми практично ті ж самі
Сподіваюся за тиждень нарешті вже перейти в категорію "80+")))
Violettochka 14 лютого 2022, 19:27 1
Медленно, но уверенно в минус, молодец!:ok_hand::ok_hand::thumbsup::thumbsup::thumbsup::muscle::muscle:
LydMilka 14 лютого 2022, 21:07
Дякую! Стараюсь)
ValentinaB 14 лютого 2022, 19:46
У мене цього тижня великий (навіть величезний) плюс +800 г Плак-плак
Щоправда на вихідних були шашлики / юшка / картопелька... Тобто цього варто було чекати.
Заміри навіть не робила