@Stasya2007
Це справа звички. Я, наприклад, чай без цукру п'ю без цукру вже давно. А от із кавою цікава штука) На роботі у нас часто цукру немає і я просто звикла до кави без цукру на роботі і вона мені смачна...а от в інших місцях і вдома п'ю каву з цукром - звичка)))
Привет, зайка! Яблоки это мало и совсем не питательно, только уровень глюкозы поднять, возьми что-то лёгкое, но при этом чтобы хоть какое-то питание было. Может супец лёгкий, бульончик. Выздоравливай!
Добрый день. Завтрак пропустила, не выспалась. Хочу выходные. А ещё лучше на море.
Гречка 4ст л, кур фарш в томатной пасте, хлеб из отрубей, рыбка, остаток салата с краб палочек и помидора (наверное 2ст л)
Утром готовила цветную капусту детям, и обжариваю в яйце, решила завтракать))), капуста кстати очень питательная, хоть и малокалорийная, но там есть углеводы, на что я благополучно закрыла глаза и наелась её :yum::yum::yum: в 10.20. Поработав за компьютером, увидела самое время обедать, вот и не сильно есть хочется после завтрака, но не хочу время сбивать. Пообедала плотно, ужин сделаю позже и легче.
Привет. Выпала из жизни стройности с воскресенья(, заболели муж и ребёнок, боремся с температурой, 2 ночи уже не сплю, поэтому уже было не до самоконтроля, нервничаю. Сегодня сорвалась(. Немножко очухаемся и я вернусь к вам.
Lilianna_18 25 січня 2022, 09:59 2
Приветики, завтрак стандартный. Злая с утра как собака, у нас снова минирование школ уже 3 день и сегодня дистанционка. Все планы рухнули.
Sanechka 25 січня 2022, 12:26
Sanechka 25 січня 2022, 12:27
Arlana 25 січня 2022, 14:04
Да ёлки-палки с этой фигнёй(( мы в селе, то у нас не минируют, но в Черновцах тоже всё подряд(( сейчас тоже ДО, дети очень болеют
nataliaharutuk 25 січня 2022, 10:08 3
Добрий ранок
Кава
Сніданок в 10.00
Запіканка,ягоди,бутер,зелений чай
nata88 25 січня 2022, 19:00
Sanechka 25 січня 2022, 19:52 1
LydMilka 25 січня 2022, 21:24
Stasya2007 25 січня 2022, 11:08 3
Доброе утро
Завтрак -овсянка и 1 блинчик
Stasya2007 25 січня 2022, 16:07
LydMilka 25 січня 2022, 16:28
Stasya2007 25 січня 2022, 20:34
GlamKid 25 січня 2022, 11:23
Привет. Съела 2 яблочка, но не чувствую, что надо ещё что-то. В ногах слабость, опять буду сорбенты есть((( Надеюсь на лучшее
Arlana 25 січня 2022, 14:08 1
Привет, зайка! Яблоки это мало и совсем не питательно, только уровень глюкозы поднять, возьми что-то лёгкое, но при этом чтобы хоть какое-то питание было. Может супец лёгкий, бульончик. Выздоравливай!
GlamKid 25 січня 2022, 14:31
Arlana 25 січня 2022, 14:59
klausS 25 січня 2022, 13:30 4
Добрый день. Завтрак пропустила, не выспалась. Хочу выходные. А ещё лучше на море.
Гречка 4ст л, кур фарш в томатной пасте, хлеб из отрубей, рыбка, остаток салата с краб палочек и помидора (наверное 2ст л)
klausS 25 січня 2022, 20:47
Arlana 25 січня 2022, 21:33 1
Grechanka 25 січня 2022, 22:28
Arlana 25 січня 2022, 14:09
Всем привет) У нас снегопад третий день и -14 вчера вечером было. Зима началась))
Обед только начинаю готовить.
GlamKid 25 січня 2022, 14:32
А ты не видела, что в Краснодаре? Там по плечи снега, вообще шок.
Мне о таком только бабушка рассказывала.
Arlana 25 січня 2022, 15:00
Violettochka 25 січня 2022, 14:56
Утром готовила цветную капусту детям, и обжариваю в яйце, решила завтракать))), капуста кстати очень питательная, хоть и малокалорийная, но там есть углеводы, на что я благополучно закрыла глаза и наелась её :yum::yum::yum: в 10.20. Поработав за компьютером, увидела самое время обедать, вот и не сильно есть хочется после завтрака, но не хочу время сбивать. Пообедала плотно, ужин сделаю позже и легче.
nata88 25 січня 2022, 19:40
GlamKid 25 січня 2022, 19:48 1
Violettochka 25 січня 2022, 21:05
Ужин селёдка и морская капуста, перекус был сырок и колбаса, немного грецких орехов.
nata88 25 січня 2022, 18:22
Приветик всем) Сегодня сегодня находила очень много, намерзлась. Ела супец с хлебом, вечером рыбку хека жареного.
Natusia 25 січня 2022, 20:31 1
Привет. Выпала из жизни стройности с воскресенья(, заболели муж и ребёнок, боремся с температурой, 2 ночи уже не сплю, поэтому уже было не до самоконтроля, нервничаю. Сегодня сорвалась(. Немножко очухаемся и я вернусь к вам.
Violettochka 26 січня 2022, 20:05
Violettochka 26 січня 2022, 20:06 1
Vanilla_doll 26 січня 2022, 21:44
Arlana 25 січня 2022, 21:35 2
Обед в 15: свиные котлеты, капуста
Ужин в 20: кабачки, рыба, помидор и суфле вишнёвое.
LydMilka 26 січня 2022, 10:13
Arlana 26 січня 2022, 13:49
LydMilka 26 січня 2022, 15:39
Olenka_Fot 26 січня 2022, 09:55
Вчерашнее питание
teddi 30 січня 2022, 12:06
Дівчата, ви молодці!!!