Всем привет!
Две недели этого года мы уже посвятили изменению и улучшению своих фигур.
Мы все огромные молодцы и даже где-то кто-то недоработал, то в любом случае это лучше, чем было ещё недавно. Мы все идём в нужном направлении и обязательно добьёмся поставленных целей.
В этом посте 24 января жду от вас фото весов и замеры.
Знаю, что я очень затянула с таблицей(( всё никак нет желания её заводить, но обязательно возьму себя в руки и сделаю.
Всем удачи и приятных отвесов♥️
nata88 24 січня 2022, 11:39 2
Вес 60.1(-0.8)
Грудь 92 см (-1 см)
Талия 76 см (0)
Живот 83 см (-1 см)
Бедра 98 см (0)
Нога 57 см
Начальный вес 10.01. - 62, 9 кг.
Ожидала увидеть 59 на весах, но не увидела. Надо работать.
Arlana 24 січня 2022, 14:44 1
Через недельку точно увидишь:thumbsup:
Arlana 24 січня 2022, 13:51 2
Привет)
Вес- 69.2 кг. Минус 0.7 кг за вторую неделю и минус 1.8 кг за две
Грудь - 97 см
Талия - 79 см
Живот - 94 см
Бёдра - 105 см
Нога - 64 см
Над коленом - 44 см
Икра - 38 см
Arlana 24 січня 2022, 14:48 2
:rofl::rofl::rofl::rofl: ты как всегда с зачётным юмором. Надо мужу сказать, уверена, что заценит идею))
Arlana 24 січня 2022, 14:48 1
Удобно и наглядно))
mamayulik 24 січня 2022, 19:11
:rofl::rofl::rofl:
ValentinaB 24 січня 2022, 17:26
Талія - 78см
Живіт - 88 см
Попа - 97 см
Бедро - 56.5см
За тиждень - 500 г, за 2 тижні - 1100 г
Чесно, не думала, що буде "-". Вчора здавала екзамен, то останні дні від нервів їла все, у чому раніше себе стримувала))) мабуть поки солодощі додавали зайві грами, то нерви їх забирали)))
Arlana 24 січня 2022, 18:45
Молодець!
mamayulik 24 січня 2022, 19:09
От-79 см
ОБ - 104 см
ОН - 59.5 см
ОЖ - 94 см
mamayulik 24 січня 2022, 19:10
68.3 кг
LanaRus 24 січня 2022, 22:51
Так, а де це носочки?)))
mamayulik 24 січня 2022, 22:55 1
Ги-Ги, забула)))) Наступного тижня принаряжусь))) Я взагалі забула сьогодні зважитись, змірятись. Вже надвечір надумалась))
Karine 24 січня 2022, 21:35
Ог-86 см
Талия -70 см
Живот- 81 см
Бёдра 97 см
Нога -54 см
Объёмы не уменьшились.
Отвеса нет,даже небольшой плюс.
Но я не расстраиваюсь, т.к. КД совсем близко)
GlamKid 24 січня 2022, 21:45
Талия - 76 см.
Живот - 92 см.
Бедра - 100 см.
Одно бедро - 60 см.
nataliaharutuk 24 січня 2022, 21:55 1
Всі такі молодці!
Так тримати:revolving_hearts:
Arlana 24 січня 2022, 22:36 2
Девочки, мне очень помогли и теперь у нас есть табличка, куда каждый из вас может вносить свой вес.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G2Zih5cjxH9EIOP6cElPrT6JPdV_sHENyVFD13rXmQ0/edit#gid=0
Спасибо mamayulik!
Пожалуйста, зайдите и посмотрите если ваших данных по весу всех нет, то заполните.
Violettochka 24 січня 2022, 23:35 2
Галя, спасибо тебе за все твои старания!)) и Спасибо mamayulik
Karine 25 січня 2022, 09:49
Класс!
Спасибо большое девочки!
Asya_ 25 січня 2022, 08:37
Вчора не встигла зробити фото, на жаль. Тому звітую сьогодні.
Замірів не робила. Є лише фото ваги
Asya_ 25 січня 2022, 08:38
Asya_ 25 січня 2022, 08:48
На вагах -1 кг.
Дуже хочу побачити на вагах цифру 69) Це завдання на найближчй термін, а загалом було б добре побачити до літа 64. Менше мені не пасує)
Йдемо далі. Усі молодці. Тримаймося
Arlana 25 січня 2022, 13:56
Боже, як знайомо) Я починала 10 з точно такої ваги, вже на другий тиждень побачила 69.9 кг, радості було повні штани))дуже давно не бачила цю цифру.
Nata911 26 січня 2022, 00:05 1
А в мене+ 300 грам(
Фото зробила вчора зранку,але бігла на роботу і забула скинути
Але об'єми зменшились чуть, здаватись не буду
Ог-105(-2)
От-89(-1)
Об -124(-1)
Нога 69 (-1)